孕妇咳嗽怎么办？这五种方法能有效改善咳嗽症状

　　在生活中很多孕妇会突然出现咳嗽症状，而一旦出现咳嗽症状往往也会非常担心，因为不能随便使用药物治疗，生怕影响到胎儿的状况。一般来说轻度咳嗽不会引起什么严重的影响，但是严重咳嗽就不一定了。因此最好尽快针对原因进行针对性的调养，比如因为肺燥上火而引起咳嗽时，除了要多喝水，还可以多吃一些具有润肺清火作用的食物。那么孕妇咳嗽怎么办?

　　一、梨

　　在生活中梨是我们生活中常见的一种水果，营养很丰富，含有丰富的维生素和矿物质，可以提高人体的免疫力，而且还有润肺化痰，生津止渴的功效，孕妈适当吃点梨可以缓解咳嗽的症状。

　　二、罗汉果

　　在生活中罗汉果含有丰富的营养物质，有多种维生素、微量元素等，对提高免疫力，增强新陈代谢和血液循环有很好的作用，而且罗汉果是天然的止咳良药，孕妈适当用罗汉果泡水喝，可以缓解咳嗽的效果。

　　三、银耳

　　在生活中银耳是滋补佳品，含有人体所必需的氨基酸、蛋白质、脂肪和矿物质等多种营养元素，而且银耳对止咳的作用很好，孕妈适当吃点银耳，不仅可以缓解咳嗽的症状，还能为身体补充所需的营养，促进胎宝宝的发育。

　　四、苹果

　　在生活中用泡开的银耳跟切好的苹果一起放入水中煮汤，最后撒上枸杞跟红枣即可，有润肺止咳的功效，同样苹果汁也能治疗咳嗽和嗓子不适，而且将苹果泥加温也能治疗消化不良。

　　五、蜂蜜水

　　在生活中孕妇在咳嗽期间应该多喝一些蜂蜜水，早晚饮用蜂蜜水治孕妇咳嗽。孕妇出现咳嗽时，要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙，这样可以对喉咙起到滋润的作用。蜂蜜水的营养也比较丰富，多喝一些也可以补充营养。