醒酒快的方法有哪些？这三个快速解酒的方法

　　在生活中朋友聚会或宴请等重要活动喝酒就成助兴之物，对于一些男性来说，喝酒是难以避免的。但是喝酒后对人体伤害很大，酒精会加重肝脏代谢负担，甚至造成伤害。同时也会对胃肠造成强烈的刺激，甚至受伤。更为重要的是，喝酒过量之后，人体对自身的掌控能力下降，还很容易出现意外，严重者还会造成酒精中毒，严重威胁人体自身以及他人的生命安全。那么醒酒快的方法有哪些?

　　一、喝酒前喝点酸奶

　　在生活中空腹喝酒是比较容易醉的，因为肠胃会迅速吸收掉喝进去的酒精，所以在酒局上减缓酒精摄入，能让你的身体更从容地分解酒精。所以喝酒之前切忌空腹，而喝点酸奶是比较好的保护肠胃的方式，也能够减缓肠胃对酒精的吸收。酸奶能够在肠胃中形成胃粘膜，对肠胃形成保护的同时，也减缓了酒精的摄入不至于一下子摄入过多酒精，自然醉的就会慢一点，喝酒的时间长的话，也能够让你的身体有时间分解酒精。

　　二、大量喝水

　　在生活中喝水能够稀释酒精，增加排泄量加速新陈代谢，使得酒精更快地排出体外。尤其是喝白酒的时候最好都要备好水，喝水能够冲淡酒精在口腔中的刺激感，同时也能够降低因为酒精而升高的体温，让身体更加舒适。如果可以的话，应该在喝酒的时候适当喝一些低盐水，低盐水中的成分与人的体液接近，容易被人体吸收起到分解体内酒精的作用。

　　三、酒后喝蜂蜜水

　　在生活中蜂蜜水能加速酒精的分解和代谢，它饱含丰富的果糖素，能够帮助人体更快的解酒，同时对酒后各种不适也有缓和作用。同时蜂蜜对肠胃也能够对肠胃起到保护作用，对于大量饮酒的人来说，蜂蜜是很好的品，用水稀释后更易下咽，作用也更加明显。最好是喝温的蜂蜜水，因为开水会破坏蜂蜜的结构，降低蜂蜜的作用，而冷水在醉酒后会刺激身体，产生不良反应。