什么人咖啡不能喝？这四种人群还是少喝好

　　在生活中咖啡是比较常见的饮品了，很多比较喜欢喝咖啡，咖啡能够帮助年轻人提高工作效率，改变胃肠道消化功能，还能加快体内脂肪代谢。但是咖啡对人体好处是有很多，但喝太多也会影响身体，比如加快自身呼吸，加快心跳，有的还会有一定的利尿效果，所以不是什么人都能够喝咖啡的。那么咖啡什么人群是不能喝的呢?

　　一、胃部疾病

　　在生活中咖啡是有一定刺激作用，那经常喝咖啡的人会刺激到胃部的胃酸分泌，如果体内胃酸过多就会导致胃部出现一些疼痛感，对于在有患有早期胃溃疡、十二指肠、胃炎的人来说是会更加加重，所以有胃部疾病的人群一周不要超过3杯。

　　二、焦虑症

　　在生活中咖啡是有丰富的咖啡因，是能够控制人体的内在情绪，让神经系统过于兴奋，但是这些身体存在焦虑、抑郁的人来讲就是比较不利情况，在本身神经衰弱、睡眠质量差，在加上咖啡因的影响会使情绪更加焦虑，所以情绪不稳定的病人尽量不要喝咖啡。

　　三、骨折疏松

　　在生活中经常喝咖啡的人群体内的钙质流失是很快的，还有就是咖啡含太多咖啡因是能影响肠道对食物中钙元素的吸收，这样就会导致体内大部分钙元素排出，对于有骨质疏松的病人来讲，日常最好不要喝咖啡因为这样会影响体内钙元素吸收，令骨质疏松的人更加严重。

　　四、青少年与儿童

　　在生活中儿童和青少年正处于发育的黄金时期，这个时候睡眠对于儿童及青少年来说非常重要，如果喝过多的咖啡就会影响青少年的正常睡眠时间，使青少年久久不能够入睡进而出现第二天头晕精神萎靡不振的情况，严重的可能影响青少年的脾气和食欲，所以对于青少年来说尽量少喝咖啡。