什么人群容易长白头发？这七种人最易长白发

　　在生活中如果压力过大、思虑过多就会很容易出现白头发的影子。通常来说，正常的人是在40岁左右以后白头发开始慢慢增多。但除了患有早衰症，盐酸缺乏症等疾病会导致白头发早生之外，还有一些人也很容易过早的出现白头发的情况。那么什么人群最容易长白头发呢?这七种人最易长白发。

　　1、梳错发型的人。发型对于白头发也有一定的影响作用。如果平时总是喜欢梳中分、三七分、爱扎马尾的发型，或者常戴发箍的都会很容易出现一些白头发。

　　2、爱熬夜的人。熬夜对身体的危害非常大，睡眠不足就会扰乱自律神经，影响身体的生长激素分泌以及全身的血液循环，所以经常熬夜的人就会更加容易长白发。

　　3、党。有的女孩子为了追求完美的身材就会进行减肥，但不合理的减肥方法或者偏食，会使得头发缺乏营养，尤其是如果缺乏B族维生素就更加容易使得发色变浅。

　　4、常烫发的人。现代社会随着爱美观念的深入人心，很多人都喜欢烫发、染发，拥有好看的发型。经常做烫染发就会增加白发以及脱发的可能，因此如果实在要烫发染发那么建议一年最多烫染两次。

　　5、高压群体。如果长期处于压力大、精神紧张的状态下时也会容易长白发，会扰乱身体的自律神经，影响黑色素的分泌。

　　6、长期吸烟的人。根据研究发现吸烟与30岁以下人群头发变白有着密切的关系，经常吸烟的人头发早白的可能性是非吸烟者的2.5倍。所以，想要减少或者避免出现白头发的情况就要改掉吸烟的习惯。

　　7、脾气容易暴躁的人。如果经常发火、生闷气、受到恐慌、惊吓等反应都会使得供应毛发营养的血管痉挛，影响黑色素的分泌，导致白头发的出现。