孕吐是怀孕多久才会有？缓解孕吐最有效的方法

　　在生活中剧中的女性们不是通过大姨妈停止发现早孕的，而是在反复出现的呕吐后，才突然意识到自己怀孕了。这种戏剧化的表达方式，让不少人都错误地认为，怀孕最大的症状就是孕吐。但实际上，在受精卵成功着床之后，女性出现的首要反应不是孕吐，而是停经在月经规律的情况下，停经超过了10天以上，就可能是怀孕的信号，通过血液hcg筛查、验孕纸等方式检测，就可确定自己有无怀孕。那么孕吐是怀孕多久才会有?

　　一、孕吐是怀孕多久才会有?

　　在生活中女人当月经该来没来时，就有可能会感到恶心、想吐，或直接吐出来。最早大约是怀孕4周左右就有可能会孕吐，但这是指距离上次月经来的第一天大约4周左右，至于距离真正发生性行为的受孕日，则大约只有2周左右。通常多久开始想吐会因人而异，但结束时间大多落在怀孕满3个月时。多数孕妇怀孕满3个月就不再孕吐，少数孕妇则因体质较敏感而孕吐超过3个月，甚至可能会吐到生产为止。

　　二、孕吐的原因?

　　在生活中孕吐通常为正常生理性的现象，因为胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素，会使黄体素增加，黄体素增加会使肠子蠕动变慢，食物排空的速度也变慢，因此容易恶心、想吐。怀孕大约8、9周左右，人绒毛膜促性腺激素的浓度到达高峰，许多孕妇此时可能会最想吐，但怀孕大约3个月以后，人绒毛膜促性腺激素的浓度会慢慢下降，再加上身体也逐渐适应了，就比较不会想吐。

　　三、如何缓解孕吐?

　　在生活中休息要充分和舒适，怀孕期间有可能伴随着压力过大或者因为肚子重量的攀升而导致休息不好，这种情况下会导致孕吐加重，着手改善休息环境是重中之重，可以借助孕妇枕头来营造一个相对舒适的休息环境，来达到减缓孕吐反应的效果。尽量减少电脑和电视机的使用时间，屏幕的快速闪烁会加重孕吐症状。适量的锻炼可以减轻怀孕期间的一些不良反应，特别是在怀孕早期，因此锻炼也不失为是缓解孕吐的一方良药。