嘴唇越舔越容易干裂怎么办？这三个缓解女人嘴唇起皮小妙招

　　在生活中很多人一到冬季，就容易嘴唇发干，而且还会干裂、起皮，嘴唇出现干裂起皮之后，很多人还会不自觉地舔嘴唇，认为舔嘴唇会缓解干燥情况，以为舔嘴唇能润唇，结果却越舔越干。甚至嘴唇周边的皮肤也会发红，发干。有的人干到一定程度还会抹润唇膏，其实效果并不明显，甚至嘴干现象更严重。那么为什么嘴唇越舔越容易干裂呢?

　　一、嘴唇越舔越容易干裂呢?

　　在生活中嘴唇的皮肤和粘膜非常薄，只有周边皮肤三分之一的厚度，所以它的敏感度更高，而且嘴唇几乎没有皮肤腺和汗孔开口，既不能分泌皮脂或水分来滋润自己，也无法形成保护膜，因为天气寒冷、风吹日晒等因素都会使嘴唇干燥、脱屑。还有嘴唇如果缺乏B族维生素，会导致嘴唇的毛细血管或皮脂腺功能受损，使皮肤黏膜血液循环变差，嘴唇也就因此而容易干裂、起皮。

　　二、嘴唇起皮干裂怎么缓解呢?

　　1、补充水分

　　在生活中大部分的嘴唇起皮干裂都是因为喝水少了，平时工作一忙起来，一天也不会喝水。而在天热的时候，人体的水分本来蒸发的就会比较快，再加上一直待在空调房当中，一定要及时的补充适量的水分，如果身体一直处于缺水状态的话，嘴唇起皮干裂的几率是非常大的。

　　2、补充维生素B

　　在生活中嘴唇起皮干裂跟体内维生素的缺乏有关，反复发作时，可以去正规的药店购买维生素B2或者是复合维生素B片来吃，当然这是针对于比较严重的患者来说。正常情况下，维生素缺乏我们通过食物补充营养元素就可以了。平时想要防止嘴唇起皮干裂，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　3、唇膏

　　在生活中嘴唇起皮干裂很严重时，靠喝水不能快速改善，又怕太干流血时可以在唇部涂抹一些润唇膏，这样可以使嘴唇皮肤表层形成保护膜，进而缓解嘴唇干燥的现象。还有要注意含有矿物油、矿蜡等成分的唇膏，长期频繁使用会让嘴唇周边皮肤腺体减少油脂分泌，同时降低嘴唇自身的保湿能力。