小儿肥胖的危害有哪些？这四个小儿肥胖的危害及预防方法

　　在生活中肥胖是个很严重的问题，不光会影响成年人，也影响着很多儿童。喜欢吃高热量的食品，平时不喜欢运动，都可能会导致儿童肥胖。肥胖可能会导致很多疾病，影响孩子的心理健康，也会影响孩子以后的健康状态。那么小儿肥胖会造成哪些危害?

　　一、糖尿病

　　在生活中一般来说中老年人会患有2型糖尿病，但是现在患2型糖尿病的儿童也越来越多。这种情况和肥胖有很大关系，肥胖是引起胰岛素抵抗的原因之一，这意味着身体无法有效地使用胰岛素，从而增加糖尿病的风险。儿童患糖尿病对以后的健康危害非常大，成年后可能会导致心脏病、中风等疾病。

　　二、高血压

　　在生活中对于成年人来说，肥胖会增加患高血压的风险，对于未成年人来说也是这样。导致肥胖的原因之一是不健康的饮食，比如吃高盐高糖的食物，这些食物会导致高血压。不少肥胖儿童并不经常运动，这对于高血压来说也是个风险因素。

　　三、骨骼疾病

　　在生活中孩子的生育非常重要，而肥胖也会对发育造成负面影响。肥胖会影响骨骼的生长，身体超重会在骨骼上施加过大的压力，影响到身体的灵活性。这种情况下还可能导致出现一些骨骼问题，包括骨骼弯曲和骨折。想要促进骨骼健康，，补充钙、镁等矿物质都是有必要的。

　　四、睡眠呼吸暂停

　　在生活中很多肥胖儿童也会患有睡眠呼吸暂停，这是对健康危害极大的一种情况。睡眠呼吸暂停会导致血液中的氧气含量下降，影响深度睡眠，增加孩子患心脏病和高血压的风险。睡眠呼吸暂停还会导致睡眠不足和疲劳，影响孩子白天的表现。睡眠呼吸暂停需要及早诊断和治疗，以防止出现并发症。