老放屁你以为是空气吸多了?那是身体发出的警告!,突然老放屁是不是身体出现问题了

放屁是人体避免不了的一种生理现象，人每天要放屁五六次，大约排出500ML左右的气体。屁的多少都在预示消化道的健康状况。过于频繁的放屁，可能也是身体发出的一种警告。

突然频繁放屁可能有以下6个原因。

1细菌失衡

我们平时所吃的食物都要经过细菌来进行发酵的，而进行这一发酵的过程是需要在结肠里面进行的，但是有一些细菌因为失衡导致位置发生改变，在小肠里面就可能会存在细菌，当我们把食物吃进去还没有完全消化时就与细菌相结合，产生气体。还有一部分患有肠炎导致肠道中菌群发生改变，也会导致肠道中细菌失衡，进而产生气体增多的现象。

2吃的太急

随着生活节奏的加快，大家吃饭的速度也逐渐的变快，甚至一边吃饭一边看手机或者是聊天，打电话，这些都会导致我们在吃饭的时候吞咽进胃里很多的空气。我们都知道，空气主要由很多气体组成的，当我们吞咽进胃里一些气体的时候，胃内的气体就会随着蠕动进入到肠道里面，当肠道里面的气体足够多的时候就会通过放屁被排出来。

3乳制品摄入过多

像豆腐，豆浆，牛奶等等乳制品如果摄入的过多就会导致放屁，因为是乳制品不容易消化和吸收，会增加肠道的负担，就很容易导致人体的不舒服，胃肠出现紊乱，出现排气增多的现象。

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4体质敏感

如果身体在分解某些食物的时候存在困难，那么就会导致排气增多的现象，例如有一些吸收不良或者是其他自身免疫性疾病的患者就会对麦麸感到敏感。

5激素分泌的改变

随着年龄增长，激素的分泌也会减少，胃肠的蠕动也就会相应的减弱，就容易出现排气增多，便秘的现象。一般来讲多运动有助于促进激素的分泌。

6便秘

便秘的人会产生气体增多的现象。因为便秘之后，粪便就会堆积在肠道中无法移动，我们都知道粪便是由细菌构成的，当细菌在肠道中堆积的越多就越容易发酵，而发酵之后就会产生气体，当气体量太多的时候就会发生排气现象。

毒素究竟是什么？

毒素在嘴里叫做口臭，在肠道里叫做便秘，在肝脏叫脂肪肝，在生殖系统里叫做内分泌不调，在脸上叫痘痘，叫色斑，叫肤色暗沉，叫毛孔堵塞，叫色素沉着，毒素堆积就会导致人体出现亚健康，长时间的亚健康，就会导致人体生病。俗话说病来如山倒，所以治病不如去排毒，今天就给您送几个排毒的方子，可以试试看。

送您3杯茶，排出毒素不尴尬。

陈皮姜茶

陈皮可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪的堆积。

方法:陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，水1000毫升。水开后加入上面的材料冲泡10分钟左右就可以喝了。

决明子茶

可以去风散，清肝明目，润肠通便，能有效的治疗虚火上炎，目赤肿痛，头痛及高血压病等。

方法:决明子20克以文火炒黄加沸水冲泡代茶饮服。

蒲公英茶

具有促进胃肠道消化，强健肝脏，改善便秘。直接泡水喝就可以了。

早晚按摩肚子。

每天早晚平躺在床上，露出腹部，天冷的时候可盖上一床被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹或掌根，按逆时针方向按摩80一次，再用右手按顺时针的方向按摩81次，最后又用左手按逆时针的方向按摩100次。

做气功。

气功的腹式呼吸，可以有效的解决腹胀，排出矢气。特别是六字诀，养生功是千古流传下来的治病益寿养生的功法。可以重点做呼字功，补脾，健肠胃，排矢气。

动作：呼气念呼字，足大趾轻轻点地，随即放开。两手掌心向里由冲门穴处起向上提，逐渐变掌心向上至檀中穴，左手外旋上托至头顶，(注意沉肩),同时右手内旋下按指冲门穴，呼气尽。吸气时，左臂内旋变为掌心向里，从面前下落，同时右臂回旋变掌心向里上穿，两手在胸前相交，左手在外，右手在里，两手内旋下按至腹前，自然垂于体测，两手重叠，覆于下丹田，稍事休息，在以同样要领右手上托，左手下按做第二次呼气功。如此左右手交替共作六次为一遍，调息，恢复预备式。