颈椎引起的头晕怎么办？这五个方法能快速缓解颈椎头痛

　　现在社会发展速度越来越快，很多人会经常的保持一个不良的姿势，久而久之就会引发身体出现很多疾病，其中之一就是颈椎病。颈椎病对于患者是一件非常不好的事情，对学习和工作是非常不利的。颈椎病在平时通常会觉得头晕头痛，还会觉得脖子酸痛，这都是几种典型的症状。那么颈椎引起的头晕怎么办?

　　一、热敷

　　在生活中热敷的主要作用是缓解局部肌肉痉挛以及促进血液循环，从而消除眩晕、肿胀等症状，患者自己在家就可以完成热敷治疗。尤其用毛巾蘸取具有活血化瘀以及消肿止痛作用的中药热敷，治疗效果可能会更好。但要注意的是，疼痛较重的急性期患者最好不要进行温热敷治疗。

　　二、推拿

　　在生活中颈椎病都会用推拿来缓解疼痛，这也是一种比较常见的治疗措施。合理的推拿可以很好的缓解我们肩部肌肉的疼痛和紧张，可以让肩部的肌肉得到放松，快速的恢复颈椎的活力。在平时就算一些没有得颈椎病的人，也可以用推拿来缓解自己紧张的肌肉，尤其是一些总需要低头弯腰的朋友们。

　　三、调整坐姿

　　在生活中不良的坐姿是出现颈椎疾病的因素之一，所以在平时我们尽量要保持的坐姿，尽量不要压迫颈椎。而且在夏天也要注意颈椎的保暖，不要总是待在凉风下，这会直接的伤害到颈椎。要重视日常保养，要避开一些不良生活习惯，不能长时间低头玩手机，要适当的做颈部运动。

　　四、运动疗法

　　在生活中颈椎病的出现眩晕症状时要注意休息，避免过度劳累，但是属于椎动脉型颈椎病的患者平时也可以配合运动疗法缓解症状。比如平时进行轻柔缓慢的颈部旋转运动，也有利于促进局部血液循环，从而缓解眩晕以及局部疼痛等症状。

　　五、药物

　　在生活中药物治疗也是治疗方法之一，不管出现任何症状都可以用合理的药物来治疗。对于颈椎病头晕的症状，大家可以用一些止痛药和镇静剂来进行药物治疗。选择药物时最好选择一些针对性比较强烈的药物，这样对疼痛有一定的缓解作用。