麦粒肿怎么引起的原因？这四个麦粒肿引起的原因要预防

　　在生活中麦粒肿就是人们常说的长针眼，它是一种眼部疾病是由于眼睑腺体急性化脓的炎症，可发生于各类人群。其表现症状有眼部红肿、压痛、异物感等。如果平时不注意卫生，经常揉搓眼睛会使细菌进入眼部，从而引发麦粒肿。严重的麦粒肿还会有脓液流出。另外麦粒肿是很容易复发的，一个不注意就会卷土重来。那么麦粒肿复发的原因有哪些呢?

　　一、爱吃辛辣食物

　　在生活中很多眼部疾病都和饮食有关联，长期摄入辛辣刺激性食物就容易上火，并且对肝脏也有一定的影响。而肝脏又与眼部功能紧密相关，当肝火过旺时，就有可能使麦粒肿复发。因此平时要多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、奶类等。

　　二、不注意眼睛卫生

　　在生活中很多人在平时生活中经常用手揉眼睛，但手上又接触到很多细菌，这些细菌可通过揉眼进入眼部，对眼球及眼睑造成不适感，从而诱发麦粒肿。再加上现在工作和生活的压力大，很多人身体的免疫力低下，病菌就容易乘虚而入。

　　三、过度用眼

　　在生活中眼部疲劳或者熬夜的人都容易导致麦粒肿复发，因此应让眼睛多休息，比如可以多做眼操、眺望远方等。其次尽量不要熬夜，如果能做到晚上10点前睡觉就更好了。十点之后是保养肝脏的最佳时刻，肝功能好也可能更好的养护眼睛。

　　四、长期佩戴隐形眼镜

　　在生活中很多人为了方便或者爱美，会选择隐形眼镜，但是隐形眼镜不能长期佩戴，因为它是一种覆盖在角膜上的软金属，容易沾染细菌。如果佩戴十小时以上没有注意清洁，就容易造成细菌感染，使麦粒肿复发并且还会损伤眼角膜。所以佩戴隐形眼镜的人应适当减少佩戴时间，并保持镜片的清洁。