如何通过食物来治疗咳嗽？这六个秘方教你缓解不适。

　　随着天气渐渐转凉，再加上很多人平时不注意保暖，睡觉时容易着凉，这时感冒、咳嗽就会找上门来。要知道咳嗽是感冒的前提，如果不想感冒就要在出现咳嗽情况时及时找到方法制止才能避免生病。在治疗咳嗽症状时并不一定可以通过药物来缓解，也可以通过一些食物来治疗。那么如何通过食物来治疗咳嗽呢?这六个秘方教你缓解不适!

　　1、治疗风寒咳嗽-萝卜葱白汤。这道萝卜葱白汤做法很简单，只需要在锅里放好适量的水然后将切好的萝卜放到锅里煮，等煮熟后将葱白、姜下锅，煮成一碗汤即可，带渣服用可以化痰止咳，治疗风寒咳嗽。

　　2、治疗伤风咳嗽-红糖姜枣汤。首先在锅里加入适量的水，然后把红糖、生姜、红枣一起放入锅中熬煮，等到煎至过半的时候就可以喝下去，出一些汗就能痊愈，这个适用于驱风散寒，治疗伤风咳嗽，胃寒刺痛等症状。

　　3、治疗肺虚久咳-冰糖燕窝粥。首先将淘洗干净后的大米放入锅内加水烧开，然后将发好纯净的燕窝与大米一起文火熬煮约1小时，加入冰糖后融化即可食用。这道粥可以起到滋阴润肺、止痰化咳的作用，用来治疗肺虚久咳及咳喘伤阴的症状。

　　4、治疗多痰咳嗽-萝卜胡椒。将切好的萝卜和适量的白胡椒、生姜、陈皮一起加水煎30分钟，每日饮汤2次。这个秘方适用于下气消痰，治疗痰多咳嗽。

　　5、治疗夜咳。首先准备生芝麻15克，冰糖10克，然后将芝麻与冰糖一起放入碗中开水冲饮即可。这个方法适用于润肺、生津，治疗夜咳不止，咳嗽无痰的症状。

　　6、治疗干咳盗汗-燕窝银耳。首先将燕窝清洗在把它放入热水中浸泡3-4个小时，然后去毛绒，在放入热水中泡1个小时即可。用瓷罐或者盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟在服用。这个秘方适用于补虚损养肺阴，退虚热，治疗干咳、盗汗等症状。

　　以上就是小编介绍的治疗咳嗽的六大秘方，希望可以对大家起到一定的帮助。