发烧吃什么水果好？这五个有利于感冒的水果

　　在生活中感冒发烧流鼻涕可能对于大人们来说，只需要吃药、喝水再加休息一段时间或是挨一下子就好了，毕竟是一个自限性的疾病，过个几天就好了。但对于家中有小孩的父母来说，他们除了希望孩子能够快速的好起来以外，更是恨不得希望自己能够代替小孩子生病!那么发烧吃什么水果好呢?

　　一、苹果

　　在生活中小孩子在发烧期间可以多吃一点儿苹果，因为苹果是属于平性的水果，平性的水果和寒凉性的水果都助于退热。小孩在发烧时吃苹果，还有利于补充身体里面的一些水分，可以起到降温的作用。

　　二、香蕉

　　在生活中小孩子发烧的时候吃一点香蕉，就可以增加孩子的食欲，补充水分，香蕉主要的作用就是通便。香蕉属于寒凉性的水果，有着很好的退热作用，发烧的小孩子吃香蕉可以补充身体里面所缺少的一些营养元素。

　　三、西瓜

　　在生活中高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

　　四、梨子

　　在生活中梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

　　五、萝卜

　　在生活中萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜红皮辣萝卜更好洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖2~3匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。