蹲下起身头晕是怎么回事？这五个下蹲后站起来头晕目眩的原因

　　在生活中很多人都会有出现这样的现象，就是蹲坐的时间太长的话，站起来就会突然眼前发黑，有点眩晕的感觉。这种症状也是贫血中最常见的症状，因此很多人都会单纯的认为是贫血导致的。比如有部分人则表示，自己只要一蹲下来，就会感觉到头部非常的晕眩想要睡觉，那么蹲下起身就头晕是哪些原因导致的呢?

　　一、贫血

　　在生活中贫血容易导致人体血液中血红蛋白以及红细胞的减少。而血红蛋白的主要功能就是运输水液中的氧，一旦血红蛋白缺乏，那么人体血液中的氧气也会减少。蹲坐时间太长会容易导致血液中的氧气主要集中在下半身，大脑中缺氧之后就容易出现头晕。

　　二、低血糖

　　在生活中引起低血糖的原因有很多，其中空腹低血糖症则大多数是由实质性病变引起的，这种患者往往在用餐几个小时后便会出现低血糖，如果这时候是蹲着的状态，那么起身之后就会立刻感觉心慌头晕。

　　三、低血压

　　在生活中低血压根据的临床表现可分为急性低血压和慢性低血压，其中慢性低血压中的体位性低血压就跟体位发生变化有关。这种患者在体位变为直立位的三分钟内，收缩压跟舒张压都会突然的下降。进而导致患者出现头昏眼花、乏力恶心的症状，所以蹲起也有可能是患有直立性低血压的症状。

　　四、大脑供血不足

　　在生活中很多人以为头晕恶心，就是身体中出现了大问题实际上也不一定。尤其是长时间蹲在一个位置，突然的起身会导致大脑瞬间供血不足而出现头晕。如果减缓起身的速度，这种情况也许可以完全避免。如果前后对比发现确实不会头晕的话，那说明只是单纯的大脑供血不足，不需要太过担心。

　　五、过度疲劳

　　在生活中如果不是蹲的时间很短就会发生头晕，一般身体应该不会有太大的问题。但如果身体是处于极度疲劳的状态下，患者依然选择蹲着，那么起身的时候也可能会出现头晕目眩的情况。所以这的患者可以选择坐着或者躺着这样更为舒适的体位，头晕的问题一般也跟着解决了。也有可能存在其他的因素，患者应该学会自身辨别。