人流后不能吃什么？这四种人流后不宜吃的活血食物

　　在生活中人流手术对女性身体的伤害非常大，如果术后不及时调理、身体没有尽快恢复的话，不仅易引起闭经、月经不调、妇科炎症等疾病，甚至也会影响到未来的孕育情况。食补也是人流术后促进身体恢复的最主要方法之一，但人流术后并不是所有食物都可以吃。那么人流后不能吃什么呢?

　　一、寒凉食物

　　在生活中人流术后饮食均以温补为基础，寒凉类的食物是万不可摄入的，例如螃蟹、田螺、河蚌等寒凉食物，还有女性朋友们爱吃的冰激凌、冷饮等在人流术后也应该放一放了，这些食物对身体恢复极为不利，也很容易加重流血，出血时间长可增加感染机会。

　　二、刺激性食物

　　在生活中人流术后忌辛辣刺激性食物，例如辣椒、姜、醋、酒、胡椒等食物刺激性较大，不但会刺激性器官充血，进而增加月经量，如果长期出现阴道流血的话，将加重感染，可能会引起其他妇科疾病，此外也不利于子宫内膜的恢复。

　　三、油炸食物

　　在生活中人流之后女性胃肠蠕动功能减弱，饮食油腻的食物很容易引起消化功能的障碍，出现消化不良，而且人流术后需要休息，不宜做大量运动，更不利于人体肠胃消化，很容易导致肥胖，同时也会加重便秘、口干等症状。因此建议女性朋友们应尽量避免摄入油炸食品，人流术后一星期内的脂肪摄入应控制在每日80克左右。

　　四、高脂肪食物

　　在生活中要控制脂肪的摄入量，人流手术之后身体处于完全休息状态，高脂肪的食物会降低食欲，从而减少了人体对蛋白质以及维生素的摄入，引起身体肥胖。另外也要做好生活中的护理，注意营养的均衡，尤其是不能接触凉水。