红茶的功效与作用，这五个女人喝红茶的好处和坏处
恩施知识网红茶的功效与作用，这五个女人喝红茶的好处和坏处,在生活中茶是国人比较喜欢的饮料之，不管是在办公的时候还是在休闲宅在家里的时候都喜欢去喝茶，茶的种类有很多种，负有盛名的有普洱茶和龙井茶。
在生活中茶是国人比较喜欢的饮料之，不管是在办公的时候还是在休闲宅在家里的时候都喜欢去喝茶，茶的种类有很多种，负有盛名的有普洱茶和龙井茶。茶大致分为绿茶和红茶，无论是喝绿茶还是喝红茶都各有各不同的功效。那么红茶的功效与作用有哪些呢?
一、利尿
在生活中红茶里面含有咖啡碱和芳香物质，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并且抑制肾小管对水的再吸收，因此促进尿量增加。有利于排出体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
二、消炎杀菌
在生活中红茶中的多酚类化合物具有消炎效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等。
三、提神消除疲劳
生活中红茶和咖啡都有帮助大家集中记忆力以及消除疲劳的作用，但是咖啡的副作用非常的多。红茶则是来自于天然的，没有经过任何的加工。所以说采用红茶来消除疲劳最好不过了，并且红茶的口感非常的好，在饮用的过程中加一些牛奶以及糖就变成了红茶牛奶，口感极佳。
四、延缓衰老
在生活中红茶中含有大量的抗氧化剂。抗氧化剂是一种可以帮助大家解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢能力以及胶原蛋白的更新率。说多空多喝红茶的人，可以使皮肤变得更好，以及盐还大家衰老。除此之外，红茶还可以帮助大家减少一些心血管疾病，建议老年人多饮用红茶，红茶最佳饮用时间是在上午哦。
五、保护肠胃
在生活中红茶有茶多酚，茶多酚有收敛的作用，大家不要在空腹的情况下饮用红茶，因为这样会对肠胃有破坏作用。饮用红茶时候可以加一些牛奶，加一些方糖，这样子可以增加胃粘膜的厚度，更好地保护肠胃。
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