野菊花的功效与作用，这五个野菊花泡水喝的功效

　　在生活中野菊花是很常见的植物，但是随着社会条件的提高，城镇人口原来越多，只有少数农村人了解野菊花。很多人对野生植物是不了解的，更不用说是常见的野菊花。野菊花为菊科植物，外形与菊花相似，多生长与山坡草地、田边路旁。野菊花具有疏散风热、消肿解毒等功效，药用价值极高。那么野菊花的功效与作用有哪些呢?

　　一、抗菌消炎抗病毒

　　在生活中含有多种天然药用成分的野菊花，具有出色的抗菌消炎和抗病毒作用，如果人体内经常出现的伤和感觉，那么就是体内某些细菌增生，导致免疫力下降，比如痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。而食用野菊花对它们都有明显抑制和消除作用，能缓解身体里的炎症也能抑制病毒活性，减少它们对人体产生伤害。

　　二、清热解毒预防上火

　　在生活中因为野菊花在中医学上属于性质寒凉的一类花卉，所以能帮助清理人体内的热毒。因此，平日里没事多吃一些野菊花，尤其是燥热的夏季，能够清热解毒，还能预防上火，也能消炎杀菌。预防人体内部炎症发生，帮助人类因为热毒过重而引起咽喉炎和口腔炎以及目赤肿痛等症状。

　　三、预防高血压

　　在生活中野菊花采收以后晒干可以入药，它入药以后是治疗人类高血压的常用药。平时如果能坚持用野菊花泡水喝，就能有效预防高血压发生，而且它能清理身体里的胆固醇。所以有高血脂高血压，常常动脉硬化的人们要多喝野菊花茶。

　　四、促进睡眠

　　在生活中野菊花晒干之后可以做成花包，然后放在床边，现代人很多都会失眠，失眠是很难受的，所以有必要采取一些手段来促进睡眠，提高睡眠质量，野菊花就有一定的促进睡眠的作用，只不过浓度要控制好，太浓的话可能会影响到睡眠质量，很建议各位睡不好的人买一个菊花包放在床边。

　　五、防治眩晕与耳鸣

　　在生活中大量的临床效果证明野菊祛毒散火，可以治疗眼睛劳损以及头眩晕的看，而且它的平肝明目的功效也很好，这是很多植物没法替代的，假如你生活中总是感觉都身上热气很重的话就可以用野菊花泡茶喝，这样的效果是立竿见影的。