脸色暗沉发黑什么原因，这五个女人脸色发黄的原因改善
恩施知识网在生活中很多女性都非常注意自己的皮肤现象，一张好的皮肤确实能为自己的颜值大大加分，即使是素颜也也能出门见人。不少的女性为了自己的皮肤，经常买一些护肤品，甚至花昂贵的价钱去一些院。但即使是这样，也阻挡不了皮肤暗沉。皮肤暗沉会让人看起来非常没有气血，还会使人非常不显白。那么脸色暗沉发黑什么原因呢?
一、压力过大
当处于高压的状态下会让身体一直处于紧张和过度忧虑状态，导致全身的血管收缩，减慢了血液循环的速度，脸部得不到充足血液的供应，从而引起有点色发黄或者发黑。当身体过度疲劳时也会减慢皮肤新陈代谢的速度，大量的角质蛋白积累，从而引起肤色变得暗沉。当人们的皮肤过于干燥并且角质层没有足够水分滋润的话，也会让肤色缺乏一定的透明度，加深了肤色。
二、没有做好防晒工作
在生活中引起皮肤暗沉的主要因素是没有做好防晒，紫外线会直接穿透或者破坏真皮层，侵入弹力纤维以及胶原纤维，让其发生变质，留在了真皮肿块里面，让皮肤失去正常的穿透感，从而让皮肤呈现黑色或者淡黄色。平时出门时没有做好防晒措施，会让皮肤产生大量的黑色素，最终引起皮肤发黑。
三、皮肤缺少水分
在生活中受到了紫外线的照射、长时间玩手机或者电脑，总是待在空调房里会加剧皮肤的干燥感，降低了皮肤质量，从而引起皮肤暗沉无光泽。皮肤的保湿以及美白息息相关，只有让皮肤保持水润状态才能够让其变得更加白皙。当皮肤缺少水分时会减慢新陈代谢的速度，下降了修复功能，从而诱发皮肤发黑。
四、皮肤角质层老化
在生活中皮肤表面有一层角质，属于保护膜，能够防止皮肤外伤受到外界伤害。但是随着角质的老化会长时间残留在皮肤上，从而引起肤色暗沉无光。长时间受到紫外线以及电离辐射，再加上受到外部环境的污染会加快角质层老化速度，让皮肤变得粗糙干燥以及暗沉。必须要做好防晒以及隔离工作，多吃富含维生素以及抗氧化物质丰富的食物，防止角质层老化。
五、总是熬夜
在生活中晚上11点到凌晨3点是皮肤细胞更新以及老化角质层活跃的最佳时间段，同时新细胞也在此阶段生长。睡眠不足或者睡得太晚的话会减慢新陈代谢的速度，增厚了老化的角质层，让皮肤失去一定的透明度，从而引起肤色暗沉。每天晚上11点之前要进入深睡眠状态，保持规律的作息。
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