芒果的功效与作用禁忌，女人吃芒果好处和坏处

　　在生活中芒果是一种非常畅销的水果，它吃起来口感非常独特，香甜感十足，再加上芒果的汁又非常的多，所以有很多人都喜欢吃芒果。芒果作为一种比较受欢迎的水果，自然会有很多的人喜欢吃。各种美食博主也非常喜欢推荐芒果，做美食的各种教程。芒果虽然好处很多，但是也不能食用过多，芒果吃多了会怎样?

　　一、多吃容易出现过敏皮疹

　　在生活中芒果中含有果酸、氨基酸，各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用。接触到人体皮肤，就有可能造成原发刺激性过敏，表现为腮帮和嘴唇周围起红斑、疱疹，严重者会出现红肿、疼痛现象。芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。

　　二、脾虚消化不良

　　在生活中气虚、脾虚的小孩在选择芒果这种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。中气不足、力气弱的孩童，一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭。脾虚的孩子消化系统比较差，肠蠕动慢。越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此肠胃功能不好的孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前少吃一点不可过量。

　　三、导致上火

　　在平时吃过多的芒果，首先就有可能会导致有部分人出现较为明显的上火症状，虽然说芒果对人的身体帮助非常的大，但是芒果依旧是属于一种热带水果，任何热带水果都是不能吃的过多的，如果说平时非常依赖于热带水果，吃热带水果不懂节制就很容易会造成严重的上火症状。其实并不是所有的水果都是吃的越多越好，热带水果就应该要注意掌握好量，不能食用过多，芒果也是如此。