第一次正确进入方式图解，女人第一次做好这三个准备预防

　　在生活中女性第一次性生活是没有什么经验的，还要加上缺乏一定的性知识，男女在刚开始的时候会出现一些紧张、恐惧等一些心理因素。那地一次性生活时就要保持私处卫生和积极配合，这样才能消除心理的紧张感。而女性生活可以给自己身体带来一定的的优越感，还能够满足自己生理需求。那么女性第一次性生活要注意哪些事情呢?

　　一、私处的卫生

　　在生活中女性生殖结构是比较特殊的，尿道和阴道肛门部位相邻的，一旦出现感染情况就会引发病菌互相感染着，就会导致尿道炎和妇科疾病发生。另外在外生殖部位如阴毛部和阴唇有大量褶皱，容易滋生大量细菌，所以性生活前仔细清洗，并且使用毛巾擦拭干净。性生活过程中生殖部位可粘附阴道分泌物和男性精液，性生活后及时对局部清洗，能防止病原菌侵入，仔细清洗阴道前庭部和阴唇部位。

　　二、避免私处发炎

　　女性在第一次性生活时处女膜会破裂，那就可能会有轻微疼痛感和少量的出血情况，那就要使用药棉或消毒布对局部擦拭，三天之后再性生活，防止伤口部位发炎。若处女膜破裂出血太多而且疼痛难忍的话，要及时去医院就医。处女膜孔太小或处女膜坚厚、性生活时动作过于粗暴，容易引起处女膜撕裂后出血过多。

　　三、做好备孕措施

　　若没有生育需求的话，尽量带上安全套，既有避孕效果又能防止性传播疾病。不能选择避孕药方式来避孕，不然导致女性内分泌失调。另外性爱前需要有10-15分钟左右前戏，能刺激荷尔蒙分泌，唤起性欲望，促进性爱顺利，减轻疼痛感。性爱前应该多学习关于性方面的知识，以正确态度面对性生活，让全身心保持放松状态，不能过度焦虑和紧张。可通过深呼吸的方式缓解过度兴奋的大脑神经。另外夫妻双方也应该多进行沟通和交流。