一紧张就会肚子痛拉肚子,吞进肚子里后肚子变大

山西省中医院胜利分院 梁晓军

高考这幕大戏虽然会推迟，但终究还是要来到了......小明是今年的高考生，平时成绩一直不错，但是每到考试的时候却发挥的不理想，因为他一紧张就手脚发凉，甚至考前会肚子疼，要去厕所拉几次肚子才行。这导致了小明在考试的时候不能很好的集中注意力，从而不能正常发挥自己的实力。其实在我们的生活中，很多人一吃辣的、凉的就拉肚子，一紧张就肚子痛，一焦虑就便秘，可是检查却没问题，这就可能是得了“肠易激综合征”。#山西省中医院超能团##高考倒计时##考前综合症#

什么是肠易激综合征

肠易激综合征（IBS）是一种常见病，患者通常胃肠镜检查没有任何问题，但是却有一系列症状表现。主要症状包括腹痛、腹胀、腹泻。很多人会伴随有手足出冷汗，紧张，失眠，没有食欲等症状。病情常反复或迁延不愈，但肠道并没有明显器质性病变，只是功能紊乱。

引起肠易激综合征的原因现在仍不明确，主要是胃肠动力学异常、内脏感知异常、精神因素、食物不耐受等。较多专家认为精神心理障碍是肠易激综合征发病的重要因素。

如何治疗呢？

首先，良好饮食习惯是最主要的。三餐规律是必须的，而且要避免食用过敏或者机体不耐受食物，比如吃凉的，吃辣的，吃油腻的食物。

其次，可以药物干预。西医治疗包括各种解痉剂、胃肠动力调节剂。如果有明显情绪异常的，甚至会服用调节精神类的西药。

中医则认为出现肠易激综合征主要是肝失疏泄，横乘脾土，此为肝郁脾虚，可用小柴胡汤合痛泻要方加减治疗。如果伴随脾气虚弱，湿邪困脾，可合用参苓白术散加减治疗。如果病程日久，遇寒则泄，损脾及肾，肾阳衰微，可合用附子理中丸加减治疗。

有的人不方便或者不愿意吃中药，还可以用熬好的中药泡脚，或者中药包敷脐，以及针灸治疗。