孕妈孕期会经历胀气困扰关于胀气形成的这三个原因你了解多少呢

文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）

准妈妈在孕期随着孕育胎儿，身体会出现一系列妊娠反应。根据准妈妈体质的不同，妊娠反应也会有相应的差别。胀气是比较常见的一种孕期生理现象，它会给准妈妈带来很大的困扰，胀气产生会让准妈妈感觉到肚子里总会有一种发胀的感觉，好像肚子里受了凉一样，总感觉气体在肚子中来回流动。

伴随着胀气，准妈妈在孕期放屁的次数也会增多，这种消化系统出现的症状，准妈妈因为考虑到胎儿的健康发育，也不敢随便用药物调理肚子中的胀气，只能采取适量运动、多喝温水等方式，让胀气从体内循环出去。一般胀气会出现在孕早期、中期，如果准妈妈消化系统较差的话，胀气会困扰准妈妈的时间更长。对于出现在孕期中胀气，准妈妈了解多少呢？

准妈妈在孕期体内的内分泌激素会出现一系列变化，这些变化会表现在准妈妈妊娠反应上和身体某些部位上。比如孕期准妈妈出现胃酸，胃胀等情形，就是在内分泌激素改变的作用下产生的，而孕期困扰准妈妈的身体腋下出现黑色素、肚子上出现一条黑色绒毛等变化也是在体内激素的增多或减少的情形下产生的。孕期出现胀气也是体内激素内分泌物作用下产生的生理现象。

二、肠胃被子宫挤压的原因

随着准妈妈肚子渐渐变大，胎儿在准妈妈的肚子里慢慢发育成形，这时准妈妈的子宫随着胎儿的发育也逐渐比之前要大了许多，子宫的做为孕育胎儿的场所，它变大就会挤压到其他的身体部位，准妈妈的肠胃就会受到挤压。准妈妈的肠胃被挤压的状态下工作效率就会大大缩减，肠胃蠕动就会变慢，消化系统就会出现问题，那么准妈妈在饭后，食物不能快速消化，肠胃就会产生气体和子宫挤压进行较量，这样胀气就产生了，准妈妈就会感觉肚子不舒服。

有的准妈妈在怀孕前，身体消化系统就较差，如果准妈妈长期受胃酸、肠胃炎等肠胃问题的困扰，那么在孕中期，过了胀气困扰准妈妈的阶段，准妈妈在肠胃问题的诱发下，仍会较长时间受到胀气的困扰。这个时候准妈妈就要多多关照自己的肠胃问题了，因为只有尽快调理好肠胃，胀气困扰才会消失，这个时候，准妈妈应该采用少食多餐的就餐方式减轻肠胃的压力，让自己在孕期浑身舒畅，远离或减轻胀气的困扰。

准妈妈们，你们在怀孕多久受到胀气的困扰呢？你们会采用哪些方法清除体内胀气呢？一起下方留言讨论吧。这里是贝贝豆育儿课堂，有专业育儿知识分享，赶快点击关注吧。如果您对这篇文章感到满意，请点赞或转发分享出去。

在怀孕初期肚子会胀气，是哪些因素导致的？

引言：孕妈在怀孕之后都非常注重自己的身体，如果在怀孕之后肚子出现了胀气的情况，孕妈都十分担心。有些孕妈不仅肚子胀气，还会出现恶心呕吐的现象。如果孕妈的早孕反应比较强烈的话，食欲就会大大的下降。小编今天就来跟大家说一说，在怀孕初期肚子会胀气是哪些因素导致的？

孕妈之所以会出现肚子胀气，就是因为体内的激素不断的升高。孕妈如果看到自己的肚子胀气，千万不要紧张，这是一种正常的现象。怀孕之后的孕妈不仅有胀气的感觉，还会容易疲倦，喜欢睡觉。家人一定要多注重孕妈的变化，如果孕妈出现了严重的胀气或者是腹泻的情况，一定要送孕妈去医院进行治疗。因为孕妈如果一直腹泻的话，很容易会造成胎儿流产的现象。

孕妈之所以出现胀气，可能就是因为平时吃的食物不太好消化，所以在肚子里肠胃蠕动不开。如果想要调节这种现象，孕妇就要多吃一些消化比较好的食物，要保证营养充分。孕妈在怀孕的时候尽量不要干家务，像有些东西如果孕妈做了的话，也是会出现胀气的行为的。孕妈在怀孕的时候不要去洗衣服洗衣服的味道，如果被孕妈闻到了之后是会出现胀气的行为。

孕妈在怀孕之后，一定要让自己保持充足的睡眠。有些女性在怀孕之前总是有熬夜的习惯，那么在怀孕之后就要改掉这种习惯，因为这种习惯不仅会对孕妇的健康有影响，还会影响到胎儿的发育。胎儿每天是需要有一个充足的睡眠的，只有孕妇身体营养达到了孩子才能够健康成长。

怀孕后会觉得胃胀气，究竟是为什么呢？

怀孕后会觉得胃胀气，究竟是为什么呢？

.荷尔蒙增加怀孕的女性会产生较多的孕酮影响胃肠的作用蠕动运动的强度变差另外分泌的胃酸也减少，消化功能受到影响。 对大多数准妈妈来说，怀孕初期的胀气感最强，之后情况会慢慢好转。 因此，肚子胀是正常的情况，也不会影响孩子的健康子宫变大到怀孕中后期，女性子宫变大，被肠道压迫，影响肠道的正常蠕动。 本来就有便秘和蠕动功能不强等肠胃疾病的孕妇，胀气感的不适有时会持续到怀孕4、5个月。

怀孕后胃会膨胀首先是怀孕初期荷尔蒙分泌的变化引起的此时孕妇体内的孕酮量增加，肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就会阻碍消化活动。 大多数孕妇的肚子胀是在怀孕后的三个月前，过了这个期间就会慢慢变晚。 因此，这是正常现象，对宝宝的健康影响不大其次怀孕中后期的原因是子宫扩大压迫到肠子，肠子难以蠕动。 孕妇自身便秘、胀痛、蠕动能力低时，孕期胀痛时间可能持续到怀孕4、5个月左右。 最后如果不适当的食谱成分，也会导致孕妇有胀气感，如经常吃豆类、淀粉类、面类、面类、碳酸饮料等产气食品。

怀孕后的胃胀是比较正常的现象多由女性怀孕后的味道和饮食变化等原因引起怀孕初期女性的胃胀其实是正常的情况，很多女性怀孕后成为家庭的中心保护对象。 因此，饮食主要以滋养体为主，胃胀的发生是由吃多了食物引起的孕妇不需要刻意避免饮食也必须多吃食物因此会增加消化负担发生胃胀女性怀孕后味道会变。 经常吃很多会释放煤气的食物。 吃多了不仅会胃胀，还会出现其他症状。 根据身体的变化，会引起孕妇的恶心和食欲不振。 这是由孕酮含量的增加引起的。 孕酮降低肠胃蠕动能力，胃酸分泌不像平时那么高，所以有时胃胀。