腹泻时能吃冰棍吗最好少吃什么食物,吃冰棍能治腹泻吗

能吃冰棍吗？

▎如果顾大美因为急性胃肠炎有腹泻和发热，精神状态还好，吵着想吃冰棍的话，我会给她吃吗？

首先顾大美应该不会想吃这些，其次我要跟她好好说一说让她不吃的话，估计也就不吃了，但如果她真的是非要吃还会因此哭闹的话，我也还是会给她吃的。

只要不是一口吞下肚，冰棍经过上消化道加热后对于肠道的刺激其实并不太大，小孩子也不容易出现乳糖、果糖不耐受（一般冰棍的食品添加剂很少用乳果糖）。

吃冰棍还可以补充水分、能量，让孩子好受一些。

最好少吃什么呢？

那么保守起见，腹泻的时候最好少吃什么呢？

腹泻其实是一个非常常见的问题，很多种原因都可能导致腹泻，有的时候饮食或者药物，甚至精神压力什么的都会有影响，在腹泻的情况下饮食上应当怎样注意就成了一件很重要的事情。

① 常见误区

首先膳食纤维是可以吃的，比如说像煮熟的胡萝卜、香蕉什么的，对于你腹泻时候的肠道是有帮助的，特别是香蕉其实并不是像所谓有些人想象是滑肠的，其实香蕉还是很有利于腹泻患者。

有一些常见的错误是觉得一定要禁食，其实这是没有必要的。

多数情况下的腹泻，在补充水分的同时还是可以吃一些容易消化的食物，但有一些食物可能值得注意。

② 牛奶

很多人其实存在乳糖不耐受的问题，当你摄入非常多乳糖的情况下，你的小肠无法快速的分解，有可能会在大肠内被细菌发酵，使得你的病情加剧，出现乳糖不耐受的症状，比如腹泻、腹痛等问题。

常见的除了纯牛奶以外还有奶酪、冰激凌也有可能会导致类似的症状。

③ 酒精

其实平时我们都不建议以任何健康为目的去饮酒。

酒精一方面会对你的胃黏膜产生刺激，另外也会影响你肝脏的代谢，甚至有可能会在引用比较多的情况下加剧你消化道的症状，腹泻时它也会加剧脱水，酒精还有可能影响某些药物的代谢。

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④ 咖啡

第三种就是咖啡了，其实正常情况下有些人可能能够耐受咖啡因，咖啡对你的肠道蠕动没有特别强的刺激作用。

但是咖啡因可能会加剧你的脱水症状，因此在腹泻的时候我们不建议喝咖啡。

⑤ 辣椒

辣椒很显然会加速对肠道的蠕动，有可能加剧你的腹泻，同时也容易引起一些腹胀以及烧灼的感觉。

再加上腹泻本来就会使得你比较衰弱，非常强的刺激也有可能引起不适。

⑥ 部分豆制品

再有是一些没有经过完全熟透和加工的豆制品，其实豆制品中往往会含有一些容易引发胀气的成分，尽管多数人是可以耐受的，但最好也不要大量食用。

⑦ 糖醇类

腹泻期间还要注意糖醇类甜味剂成分，比如说山梨糖醇、木糖醇这些，它们都是有可能加剧腹泻的。

所以如果你在吃口香糖、一些甜的糕点的时候，最好注意一下它的配料表，看是否用了这些成分。

⑧ 坚果

类似的还有坚果，首先，如果你本身对坚果不过敏的话，吃坚果是没有问题的，并不是绝对不能吃。

但坚果的问题在于多数人其实不是完全能够把坚果消化吸收，这时候对于一个腹泻患者来说就没有什么必要了。

⑨ 果汁和蜂蜜

果汁的渗透压过高，一般不建议榨汁之后大量饮用，少量饮用还是可以的，还有像蜂蜜，它的果糖含量也很高，有些人可能会果糖不耐受，反而加剧腹泻。

该怎么吃？

其实在腹泻期间，正常的白米饭、土豆、燕麦粥、鸡蛋、香蕉、木瓜、鸡肉这些都是不错的。

另外注意少食多餐，可以每3到4个小时吃一些，注意大量饮水以及补充电解质。

拉肚子能不能吃冰棒？

在拉肚子的时候不要吃雪糕，冰淇淋，吃了会刺激肠胃，导致胃肠功能紊乱，导致肠道痉挛。还会加重拉肚子的症状。
拉肚子的时候注意保暖，不要吃冰的东西，你不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝红糖姜水，起到驱寒的作用，缓解拉肚子的症状。
腹泻期间肠道敏感性增加，辛辣，生冷，刺激性的食物都可能诱发加重拉肚子的症状，要吃一些清淡，容易消化的食物，并且采取积极的治疗。
如果已经有拉肚子的症状，就不要再吃冷冻的食物。在炎热的夏季，很多人喜欢吃冰淇淋，雪糕，这些冷冻的食物温度比较低，刺激性很大。拉肚子的人应该选择温度适宜的食物来获取营养物质，如果还吃这些冷冻的食物，就会给身体带来影响，容易导致肠胃功能紊乱，造成拉肚子现象越来越严重了。

拉肚子能吃冰棍吗

拉肚子不能吃冰棍。吃雪糕能治疗拉肚子的说法是不对的。拉肚子的病人身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，杜绝生食。 不过喝酸奶治拉肚子却是有一定道理的。酸奶中含有益生菌，它可改善肠道微生物平衡，产生有益作用的活的微生态环境。益生菌预防抗生素相关腹泻和婴儿腹泻。同时注意益生菌不能与抗生素联合使用。 拉肚子是我们日常生活中经常遇到的问题，容易拉肚子的人可能与饮食习惯有关。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动，刺激肠壁作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉应少吃。