夫妻恩爱时为什么总是容易出汗或许是这3个原因

完成一次性生活相当于慢跑30分钟，非常的消耗体力，性生活之后会出现大汗淋漓的情况，这可能是正常的生理现象，尤其是心理过于紧张或者身体虚弱的话、出汗会更加严重。

性生活出汗是虚吗？

其实性生活非常的消耗体力，性生活后流汗属于正常的现象，若是身体虚弱、过于紧张或者担心的话，出汗会变得更加严重。因为在性生活的时候会产生情绪的亢奋，比如呼吸变得急促，肌肉处于痉挛和扩张状态，另外汗腺系统也会跟随参与此生理过程，所以在性生活会出现流汗的现象，不能以性生活出汗来判断身体虚弱与否。

广州中医药大学第一附属医院周少虎教授曾接受采访表示，性生活出汗的原因是比较多的，在夏季气温比较高的情况下或者是平时喜欢出汗，那么在性生活中出汗是正常现象。除了上述几种情况之外，如果伴有精神不振，疲乏等症状，应该检查是不是自己也在平时的生活太过频繁，或者是性生活动作太猛，以及持续时间过长所导致。

如果上述情况都已经排除，应该及时到医院进行检查，是体质虚弱导致的出汗可以加强营养，在平时多吃一些富含蛋白质丰富的食物，并且减少性生活的次数，加强体育锻炼，可以得到很好的改善，也可以用中成药来调理。

性生活后出汗的原因有哪些？

1、身体虚弱

长时间的营养不良，总是挑食偏食，不规律的作息，熬夜以及身体肥胖都会导致身体处于亚健康状态。性生活若是过于频繁会让身体变得更加虚弱，从而导致大量的汗液流出。另外当男性患上慢性疾病时，通常也会有大量的汗液流出，比如高血脂、高血糖以及高血压等。

2、性生活激烈

在性生活时越激烈出汗的量就会越多，若是在性生活的时候剧烈的抽插动作或者频繁的性生活，会让大量的汗液流出来。如果性生活时动作比较温柔，就会减少汗液量。

3、性功能发生障碍

当男性出现性功能障碍时也会导致性生活后流汗。因为他们有性功能障碍，在性生活时会出现焦虑、抑郁甚至自卑，又担心不能让另一方得到性满足。长时间处于这种焦虑和紧张状态下，势必会让汗液流出。

温馨提示

导致性生活时出现流汗的原因有很多，要找出真正的原因再对症治疗，要多观察身体的变化，一旦出现了问题要及时的治疗。夫妻双方应该多进行配合，学习关于性生活的知识，多了解对方的身体的身体敏感期，不能一味的抱怨，应该多进行交流。性生活时要做好避孕措施，不然会因为怀孕而产生焦虑感。平时多吃一些补肾的食物，不能有太大的心理负担，以平和的心态来面对性生活。

夫妻性生活男人出汗是凉汗怎么回事

为什么晚上搂着老婆睡觉的时候总是出汗

这种情况属于盗汗，在治疗上应该以益气、养阴、补血、调和营卫为主。

治疗方针：

实证当清肝泄热，化湿和营；虚实夹杂者，则根据虚实的主次而适当兼顾。

药物治疗：

1.阴虚火旺证治法：滋阴降火。方药：当归六黄汤。方药：当归、黄芩、黄连、黄柏、熟地、生地、黄芪。汗出多者，加牡蛎、浮小麦、糯稻根固涩敛汗。潮热甚者，加秦艽、银柴胡、白薇清退虚热。以阴虚为主，而火热不甚，潮热、脉数等不显著者，可改用麦味地黄丸补益肺肾，滋阴清热。2.邪热郁蒸证治法：清肝泄热，化湿和营。方药：龙胆泻肝汤。龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、泽泻、木通、车前子、当归、生地、甘草调。郁热较甚，小便短赤者，加茵陈清解郁热。湿热内蕴而热势不盛，面赤烘热、口苦等症不显著者，可改用四妙丸清热除湿。方中以黄柏清热，苍术、薏苡仁除湿，牛膝通利经脉。

收起

预后情况：

单纯出现的盗汗，一般预后良好，经过治疗大多可在短期内治愈或好转

平常多锻炼，辅助性吃一些滋阴降火，益气培元的食物或药物