为什么对象总是很嫌弃你,一个男的总是嫌弃你打击你
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没有谁，能避免被别人挑剔，也没有谁，能避免挑剔别人。
只因，每个人都有缺点、弱点和无能为力的一面。
在一般情况下，挑剔和被挑剔，经常处于一种大体平衡的状态。
今天，你的做法令我生气，于是我指责你；某天，我做的事情触犯到了你的底线，你也会责难我。
但假如在亲密关系中，一个人经常、总是被伴侣挑剔甚至嫌弃，这就显得不同寻常了。
而在不同寻常的现象背后，一定隐藏着不同寻常的原因。
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生活中，经常能看见这样一个奇怪又有趣的现象。<
⑴
没有谁，能避免被别人挑剔，也没有谁，能避免挑剔别人。
只因，每个人都有缺点、弱点和无能为力的一面。
在一般情况下，挑剔和被挑剔，经常处于一种大体平衡的状态。
今天，你的做法令我生气，于是我指责你；某天，我做的事情触犯到了你的底线，你也会责难我。
但假如在亲密关系中，一个人经常、总是被伴侣挑剔甚至嫌弃，这就显得不同寻常了。
而在不同寻常的现象背后，一定隐藏着不同寻常的原因。
⑵
生活中，经常能看见这样一个奇怪又有趣的现象。
一个人总是挑剔指责另一半的缺点和不足，有时语气中甚至流露着浓浓的嫌弃和看不上。
而且，在表达挑剔和嫌弃的同时，自己非常生气、愤怒，好似对方做了伤天害理，不可饶恕的罪行。
谁劝都没用，特别固执自己的看法，振振有词。
而在旁观者看来，所挑剔的根本不是什么大不了的事儿。
犯不着大张旗鼓的讨伐，更犯不着经常大张旗鼓的讨伐。
同时，还把自己搞的火冒三丈，一肚子气，根本不值得啊？
假如，指责挑剔别人时，自己能特别爽，特别嗨，挑的高歌猛进，责的酣畅淋漓，倒也有所得。
旁观者十分不解。
⑶
按照心理动力学的解释，如果一个人的行为明显的功能不良，不具适应性，但却一而再再而三地重复，那么他的心理一定存在某种隐藏的获益。
可以试想一下，当我们指责挑剔别人的缺点时，是处在一个什么样的心理位置上？
很明显：处在我比你强的心理位置上。
什么样的人需要这么做呢？
低自尊者？
这么说其实并不准确，一个人虽然低自尊，但若能接受自己的自卑，也不会这么做。
而是抵御低自尊，具有自恋诉求的人，才有这种需求。
具体来说，当一个人不愿面对自卑带来的羞耻感、无力感时，他就有可能使用反向形成的防御方式：自恋。
由此形成的体验是：我很好，我很出色。
一方面，自恋者会不自觉地夸大自身的优点和优势，以此沉浸在自恋的良好感觉之中。
与之相反的另一面，就是通过贬低他人，反衬出自身的优点和出色。
自恋者常用的两种武功：夸大自身，和贬低他人，以此防御内心令人羞耻虚弱的自卑。
或者说，通过这两种武功获得一种高位的掌控感，以此抵消关系中的不安全感。
由此看来，你的伴侣对你经常性的挑剔和嫌弃，其实是对你赞美和认可的另一种表达形式。
只不过这种真心的赞美，由于他虚弱的人格无法承载，才迫不得已通过转换的方式扭曲呈现。
⑷
还有一种贬低，只是出现在自恋者的尊严，直接受到挫败时。与前者相比，不具备经常性。
对于带给他自恋受挫的人，他会表现出自恋性暴怒，并伴随着极度的贬低。
比如，你直接批评了他的缺点；她对你难得打开心扉表达出依恋，而你却拒绝了她的需求；你冷落或抛弃了他（她）等。
在这种情形下，愤怒和贬低的程度，相比前者，都更为猛烈。
总之，只要你让对方感到了尊严扫地，自恋受损（在普通人看来往往是比较平常的事情），他一定会将你骂得狗血喷头，贬的一文不值。
贬低的程度，与自恋受损以及自恋性暴怒的程度成正比。
比较而言，如果说，前者的贬低，实际是为了稳定关系。
那么，后者的贬低，就是为了将关系一刀两断。
如果说，前者的贬低，是为了提升在这段关系中的优势，由此增加安全感、主导权。
那么，后者的贬低，就是为了彻底地将对方裁决于关系之外，斩断任何的瓜葛。将曾经的需求，以及自尊受挫一并推翻，以此否认难以承受的羞耻感。
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不论这两种贬低形式有多少不同之处，但都有一个共同的前提，那就是都发生在无意识层面，当事人并不知道自己为什么要这么做。
但有另一种贬低，却出于意识层面的心术不正，带着明确的不可告人的目的。
也就是近些年常常提到的PUA：精神操控。
这种精神操控，恶劣程度可大可小，情节严重的就是曾被曝光过的PUA情感操控术，将女性当成猎物、宠物，疯狂榨取，不仅通过情感操控，骗财骗色，甚至教唆诱惑女性为自己堕胎及自杀，以此满足疯狂、扭曲的征服主宰欲。
比如2019年，北大女大学生包丽自杀事件，就属于此类。
情节轻一点的，就是在两性关系之中，通过嫌弃贬低的手段，令对方逐渐陷入自卑之中，从而不断加大付出的力度，变得越来越顺从操控者的意志。
⑹
PUA的贬低，与自恋需求的贬低，表面相似，但实际上却具有完全不同的性质，和明显的差异。
PUA的贬低是可恨的，而自恋需求的贬低，是可怜的。
PUA的贬低是人品败坏，而自恋需求的贬低，是人格的发展不成熟。
那么，具体应如何识别呢？
1，PUA的贬低，是意识层面的计谋，而自恋需求的贬低，是无意识层面的防御。
2，PUA的贬低，目标是外部获益，榨取财色等利益；而自恋需求的贬低，需要的只是心理获益——提升安全感，和降低羞耻感。
3，PUA的贬低，内心是冷静甚至冷酷的，对于使用贬低的手段，没有附带丝毫的愤怒和自责。而自恋需求的贬低，内心却不可避免地充满了愤怒。
自恋贬低中，第一种情况下的愤怒，其实是无意识表达挑剔嫌弃，换取关系中的优越感所付出的必要代价。
第二种情况下的愤怒，则是自尊受到挫折后的情绪反应。
不过，PUA的贬低，有时为了混淆视听，避人耳目，也可能在挑剔嫌弃的同时，佯装生气和痛苦，但不论外在如何显现，内心都是冷静甚至冷酷的。
⑺
如果不幸遇见PUA贬低，请果断远离，及时止损。
如果遇见自恋需求的贬低，请试着理解贬低背后的诉求，愤怒背后的虚弱，尽量以不同的视角重新看待你们的关系。
前者基本无解，切勿抱有任何不切实际的幻想。
而后者可以重构，只是需要一些外在或内在的资源。
经常被挑剔嫌弃，还有一些其他可能，比如对方将自身的缺点和毛病投射在你身上，看似指责批判你，其实矛头指向的却是自身难以面对的部分，等等。
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作者简介：韦子
国家二级心理咨询师。
为什么我男友老是嫌弃我？挑剔我？
他不喜欢你的外形，整天看你不顺眼，对你一堆要求。而你终于能坐下来想一想这婚还要不要结，很好。我特看不上这种能共患难而不能共安乐的男人。当年你不嫌他穷，用自己最青春的岁月陪伴他，跟他一起吃糠咽菜一起白手起家创业，那时他可没嫌弃你长得不好看做事不利索。
现在你们生活有了起色，他就开始处处看你不顺眼。他觉得自己当老板了，有点儿小钱了，说话底气足了，你这胖得像猪做事又不利索的女人，怎么配得上他呢？但他还不打算放弃你，因为他还想让将来的孩子有个北京户口，有个正统的皇城根儿身份
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