当男人真正喜欢你时一定不会让你有这种情绪吗,一个女人影响一个男人的情绪

接触了过多的案例，会渐渐发现：人一旦遇上一个让自己感觉很局促，不开心，身心有压力的人，便会认定对方是错误的人。

因为无论是友情，爱情还是亲情，想要长久都要遵循一个原则，那就是舒适。

在我的很多读者当中，有许多感情没有着落的，就是因为没有找到相处舒服的那个人，所以一直情愿骄傲地单着，也不愿委曲求全。

那么，为了获得一段相对舒适的爱情，应该保持什么恋爱素养呢？

01

情绪管理

不知道大家有没有发现，很多人都爱犯一个错误：把最美好的自己呈现给不熟的人，却把最糟糕的部分留给最爱的人。

尤其在爱情里，大部分人感情破裂的原因是：负面情绪的累积和爆发。

曾经有读者跟我说过，她和男朋友认识两年半，在一起快四个月。

一开始她每次发脾气，男朋友都会哄她。

她是那种蛮作的女生，脾气很暴躁，大事小事都会不开心，她男朋友也会哄她、安慰她。

没过多久，两个人就又和好了。

过了一段时间，她感觉男朋友变了，给他打电话不接或者一直说自己忙。

她问男朋友在干什么，男朋友就说看电视。

她反问男朋友为什么不到房间里给她打电话，再看电视，她男朋友就一直说不方便，搞得她火气很大。

有一次她给男朋友打了个电话，对方接了，给她说了一番话：

“你每天都要问我我爱不爱你、是不是最爱你，一大堆问题搞得我烦都烦死了，你就不能自己一个人吗？

能不能变得乖一点，整天烦我，我和你说了有时候我在忙、没办法接你电话，你怎么就是不听呢？”

这些话，让她听了特别难受，因为她男朋友以前从来不会和她说这样的话、不知道为什么会变成这个样子。

以至于饭也吃不下，每天都很郁闷。

她不知道怎么和对方好好相处，每次想好好沟通时，对方要么不愿意、要么转移话题发表情包敷衍。

在这个故事里，我觉得有句话特别有意思：“他以前从来不会说这样的话，不知道为什么会变成这样”。

原因其实很简单，人的感情就像信用卡，刷了总是要还的，而一方刷爆了，另一方当然是这种表现。

每次女生发脾气的时候，男生总是哄着她。

但这种“哄”是有限度的，不可能一辈子持续。

忍耐到达了极限时，自然就是还债的时候。

而女生所说的“好好沟通”，只是希望男生能像以前一样，担任“一发脾气就好好哄”的角色。

但是，在两性关系中，两人的位置一旦发生移动，便很难再回到过去的位置。

女生或许是因为还小，没有太多经验，只希望通过对方的安慰来获取内心的安全感。

但爱，不是问对方“爱不爱我”，而是要通过行动和关系来确认。

男生现在已经表达了自己的需求，希望女生能管好自己。

如果女生不能够适应这个转变，那么这段关系的结束，是必然会发生的事情。

所以，建议女生重新调整注意力，放下过去，关注现在，并且学会不要“作”。

因为作，已经给对方带来很大的困扰。

我知道对于很多人来说，这是很难修炼的功课。

世上所有的作，都是因为自己无法稳定自身的情绪，而向外索取别人安抚自己的态度。

可这是一种情绪能力低下的表现。

要成为一个拥有强大管理情绪能力的人，多写写情绪日记。

哪怕每天观察自己的情绪变化，也会一天比一天过得更好。

02

分寸感

两个人原本情投意合，无话不谈，为什么会渐渐变得疏远生分了？

仔细想想，其实是分寸感缺失导致的结果。

曾经有位女粉丝投稿问：男朋友一直和追他的姑娘保持联系，是什么意思？

男友和追他的姑娘先认识，可能不喜欢，反正一直没答应，也没拒绝过。

姑娘的电话男生有时候会接，有时候不接，具体聊什么女生不知道。

但男生一直说他是拒绝的，甚至会跟女生分享姑娘跟他告白的信息，让她来决定怎么拒绝。

因为这件事俩人吵过好几次，女生一直持有“你要拒绝自己拒绝，别总是拿过来给我看”的态度。

其实从男生的各种行为上，就可以推敲出他行为背后真实的意图。

男生嘴上说他一直在拒绝别的姑娘，一直在表达他是个冰清玉洁的好男孩。

但是，却时常给她发一段他和其他姑娘通话的录音，张扬姑娘哭得都不行了。这个行为其实是想表达，他有多受欢迎。这样的行为本身就有问题，他是在通过伤害别人来证明自己。

一个人今天可以利用伤害别人来证明自己，明天跟另一个人有利益冲突的时候，也会伤害这个人的利益来维护自己的利益。

同样，一段好的关系，不应该是经常让一个人感觉不舒服、担心和怀疑的。

在成长的时候，我们会感到不舒服，是因为要突破舒适圈。

但是这和在感情里，让一个人感觉很委屈、又不知道哪里不对的“不舒服”，两者不能混为一谈。综上所述，这样的感情和这样的人都不可取。

喜欢一个人的时候，是绝对没机会让对方感觉到忽冷忽热和阴晴不定的情绪的，因为TA会通过行动给足安全感。

好的关系，双方在行为上应该自带界限感。

设定界限才会给感情带来安全感，要知道只有跟懂得保持界限的人在一起，才会内心踏实，不会患得患失，感情才会稳定。

拒绝暧昧，懂得分寸，这是成年人对待感情应该有的素养。

03

保持清醒

女人在爱情里，会有三大弱点：不矜持、不拒绝、不清醒。

在爱的时候，女人往往会倾注全部感情，难以清醒地看清对方是怎样的一个人。

曾经有读者跟我说过，她离异八年，独自带九岁男娃，上段婚姻是因为受不了冷暴力、比较注重内心的感受，主动提的离婚，这几年一直没有再心动过。

原生家庭和上段婚姻都给了她很多忽视，她觉得内心有个无法被填满的洞、不会得到幸福。

她38岁，本科生，从小没吃过苦，后来遇到一个比自己小十多岁的男生，中学学历，在外打工，有时候上夜班。

她感觉对方是个比较吃苦上进的人。

虽入社会早，有成熟的一面，也有年纪该有的幼稚。

她一直不是很现实的人，因为疫情隔离，和男生在游戏里认识的，她把情感释放给对方，开心地拿捏对方。

她每天在自己的感情世界里患得患失，但一与对方连接又感到心安，有恋爱的甜蜜。

和他在一起，结婚以前生活的快乐又活过来了，对生活有热情、有期待。

同时她也很矛盾，男生说要奔现，她纠结矛盾、顾虑太多，因为她不确定这算不算得上是一种爱。

看到“原生家庭和上段婚姻都给了她很多忽视，她觉得内心有个无法被填满的洞、不会得到幸福”这段话时，我们感受到了女生的心酸。

我们的内心原本是没有洞的，是完整的、饱满的。

女生内心的这个洞，是被别人很多的忽视、被自己很多的难过、委屈等负面情绪，日积月累凿出来、凿漏的。

这个洞，渴望被看见、被填满。

但这个洞的底部已经是漏了，就算再多的爱流进来，也会流出去，怎么都填不满。

而且，一个人在一段关系中，他不是万能的。

就算他再爱女生，但他对情绪黑洞的填补能力，终归是有限的。

女生和男方还没有奔现、还没有真正生活在一起。

如果生活在一起，他终有一天也会受不了的。

他不可能无穷尽地填补女生内心的黑洞。

因为他也是人，不是一个发动机。

所以，内心的黑洞必须自己先想办法堵上。

就像一个杯子，如果底部是漏的，那么怎么样也装不了水。

要自己先给自己托底，托完底之后，再让别人来装。

另外，女生也必须直面两个真实的问题：

自己对他是爱吗？

真正的爱，是舍不得这么开心地拿捏对方的、作闹对方的，也舍不得把对方当做填补自己内心黑洞的工具人吗？

真正的爱，是对他深深地理解、接纳、欣赏、关注、支持、尊重；

真正的爱，会满足对方的需求，而非索取对方来满足自己的需求。

那么男方爱女生吗？恐怕也不是。

38岁、本科毕业、公职人员、离异带男娃、从小没吃过苦的女生，和20多岁、中学学历、打工人、能吃苦的男方，能天长地久吗？

恐怕也很难。

而且，女生说自己在开心地拿捏男方，其实不是女生真的拿捏住了他，而是他在配合女生的演出。

等到有一天，男方不想继续玩了，就不配合了。

我们见过很多的案例，类似故事的发展剧情是这样的：

男女双方在网络认识，女方很渴望被爱、被关注，男方积极提供爱与关注，让女方感觉很安心、很开心。

一段时间后，男方说要奔现。

注意，其实很有可能是他想变现。

也就是把他之前投入在女方身上的时间、精力和情绪价值等，变成他想要的东西，比如钱、性。

等到变现成功后，他就开始后撤、冷淡，不再配合女方的演出。

最后，女方发现，原来他和自己想的不一样，他以前都是装的；而自己，被短择了。

所谓短择，就是对方只是想随便玩玩，不是想认真发展一段长期关系。

比起这些已经被短择的姑娘，上述故事的女生好在还是有所觉察的，所以来提问。

如果女生还是想享受目前的感情，也是女生的自由，请注意保护好自己的安全。

直面真相需要勇气。

有些人在面对真相时，选择了做沙漠里的鸵鸟自欺欺人。

而只有直面真相的人，才能活得清醒。清醒的人，才有可能拥有真正的幸福。

不可否认，爱情大部分是感性的。

但如果能在感情中加入一些行动的改变、正视恋爱的素养、理性的思考，会让我们拥有的美好爱情更长久一些。

因为智者，才能享受爱情。

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一个男生如果真的喜欢你，是不会在你面前暴露负面情绪的，是吗？

这是一篇挖根剖底的究极干货，告诉你男生喜欢你的时候，他的外在表现和内在心理纠葛。
一个基本的逻辑：「喜欢」是由内在感受，驱动外在行为，才能在你面前表现出来的。说白了人会装。可以说你看到男生的任何「喜欢你的行为」，都不一定代表他是真的喜欢。他可以表面对你花言巧语，背地里对其他姑娘使劲。
你觉得一个男生喜欢到你不行，也许他根本没多喜欢你。你觉得一个男生根本不喜欢你，也许他内心早暗流涌动。所以光盯着他的外在表现，去判断是否喜欢是愚蠢的，只有捕捉到他的内在心理，才能判断他是否真的喜欢。
我作为多年情感援助从业者，也经常和领域里的大牛探讨，总结出5点切入男生内心，精准判断他是否喜欢你的技巧，帮你抛开表象看本质，助你情感之路不受伤。全文无广告，可以放心食用。（收藏之前别忘了点个赞▲啊喂~~）
目录1，Self-disclosure自我暴露
2，Inferiority feeling自卑感
3，People-pleaser讨好
4，Empathy共情
5，Moody情绪化
1，Self-disclosure自我暴露如果一个人不打算对你「自我暴露」，那证明他也不打算和你有感情开端。众多心理学家（Jourard；Derlega；李林英等）认为，使真实的自我至少让一个重要他人知道和了解，具有这种能力的人在心理上是健康的，是自我实现的个性所必需的，更是建立亲密关系的前提条件。[1]说白了，哪怕你是信号塔，要接收到他喜欢你的信号，前提是他必须得先向你发射信号。
具体表现：在绕过陌生感阶段：他会时常关注你，在你面前刷存在感。比如在你社交账号上评论，点赞。在建立熟悉感阶段：主动找你聊天，询问你的兴趣，讲述自己的经历等。在递进亲密感阶段：表达对你的喜欢，思念，甚至与你调情。
你可以把他每一次的「自我暴露」看作是一次你对他回应的试探，既然是试探，就必然会冒着被你拒绝的风险。人之所以在有风险的情况下仍然还做出某种行为，是因为很在乎有结果的成功。因此他「自我暴露」频率和深度，也是判断他喜欢你程度的指标之一。
一个真正喜欢你的人，即便他再怎么不承认，你还是能从细节感受到他的喜欢。我曾喜欢一句话好几年：喜欢这种东西是藏不住的，哪怕捂住了嘴巴，还是会从眼睛跑出来。
2，Inferiority feeling自卑感之所以喜欢容易让人陷入自卑，是因为亲密关系和工作不同，没有客观的KPI来判断能力强弱，只有主观的满意度来判断关系好坏。他想要自己的喜欢获得你的正反馈，因此有很高期待，也更容易因为没有正反馈，而导致不自信。
具体表现：心理上：愿意把所有开心、不开心都告诉你，不怕透支自己的神秘感，但怕你的拒绝、反感、冷淡。行为上：想和你产生交集，又怕打扰到你。想向你展示自己，又怕出洋相。
这种心理是矛盾的，一边尽力克制自己，一边又无法克制自己。你在他视线内的时候，你也许对他的喜欢感受不强烈，但是一旦消失在他视线外，他就感到焦虑，想看到你，联系你，用这种方式来弥补内心的情感缺失。最关键是，男生的这种喜欢，很多姑娘并不吃这套啊，唉。我每半年总会遇到那么几个这种男生来找我帮忙，真是又心疼又想给他两锤。甚至还有女生来找我，问我怎么既不伤害他又能让他死心。
其实他们大多数都不差，只是获得正反馈的渠道太单一，所以就会不自信。在亲密关系里自卑的结果，是一旦对方没好脸色，就很容易受挫。
3，People-pleaser讨好所有的讨好，都是因为不想在对方心里变得不好。但这个「讨好」是有区别「讨好型人格」[2]的，你能明显感受到他是把你当成特殊的个体对待，而不是群体对待。
具体表现：对你：小心翼翼怕惹你不快，也不会对你提出要求。但面对你的要求他不会拒绝，反而如果无法帮你完成他会深感内疚。对他自己：面临选择（比如吵架谁哄谁）的时候，即便是他占理，他也会先放下面子。面临决定（比如去哪儿，吃什么）的时候，他会首先问你的意见，并尊重你的意见。对你以外的其他人：「关我屁事，我说了算。」
这种讨好，是真的很喜欢你，把你的感受放在首位。当一个很有主见的男生，在你面前没有主见，除了喜欢你，没有其他任何原因。
4，Empathy共情MRI研究发现，女性的额叶后下部和顶叶前下皮质区的灰质体积较大，这些区域与镜像神经元密切相关。也就是说，女性的同理心强于男性，这一差异从出生就已经存在，并会持续一生。[3]如果你感受到他比起以前，对你的共情能力明显提升，那必然是喜欢你，思维焦点放在你身上，和你感同身受。
具体表现：面对你的正面情绪：打心底为你开心，甚至你还要高兴，明明是你得了便宜/获得成就，搞得像是他经历了这些一样。面对你的负面情绪：他会和你一起不开心，为你打抱不平，不仅安慰你，也为你想解决办法。而你知道，他之前明明就是一个事不关己高高挂起的人。
注意：利用共情提升这个特性，你也可以判断到底这个男生是真喜欢你还是假喜欢你。特别是口口声声说喜欢你，但你面对负面情绪，他要么装没看见，要么躲的老远，那就别犹豫，给他一套钻石星辰拳，把他送走。
5，Moody情绪化爱情的本质其实是荷尔蒙和多巴胺。荷尔蒙：人体内自行分泌，它对机体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等生理活动起重要的调节作用。[4]
多巴胺：多巴胺是一种神经传导物质，这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。[5]说白了，「喜欢」就是荷尔蒙和多巴胺作用下产生的一种情绪，如果他无法因你产生情绪，那谈何喜欢？
具体表现：理智明明知道当舔狗不对，但情绪上还是忍不住，想无限制对你好。理智明明知道你拒绝了他，但情绪上还是想赌一把，企图让你打开心扉。理智明明知道频繁联系会烦，但情绪上还是想靠近你，获取你一切的信息。理智明明知道不能让你任性，但情绪上还是想依着你，为你做出妥协。
可能有些同学可能会说：我知道他爱我，但是他就是不会做出很情绪化的事情。不排除这种情况。但别忘了，当一个人意识到要克制自己爱意的时候，其实这时候已经很喜欢对方了。
就是因为有这些情绪和不理智，才让一个人的喜欢显得这么丰富又有层次感。
不然你以为，周幽王为什么烽火戏诸侯？商纣王为什么对妲己如痴如醉？皆因「喜欢」。结语全文干货2500字，写作+排版用了8个小时。如果对你有启发，收藏也别忘点赞▲。最后送你们一张思维导图吧，无水印下载，需要的同学可以自取。
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一个真正深爱你的男人，不会让你产生什么样的感觉？

在感情中，如果一个男人真的很爱你，他一定会时刻把你捧在手心里，他会对你关怀备至，他也会给予你无限温暖的感觉。

如果一个男人让你产生了一些不太舒服的感觉，当你和他在一起的时候感觉特别压抑和憋屈，你在这段感情中体会不到半点快乐和温暖，那么多半意味着他并不是真心爱你。

一个男人越爱你，越会想要把最好的一切都留给你。因为他对你是真爱，所以他愿意把最好的爱都留给你。

当一个男人始终对你有所隐瞒，他不愿意让你感受到他的真诚和温暖，他总是和你保持一定的距离，那么意味着他可能不是真心在乎你。

一般来说，一个真正深爱你的男人，不会让你产生这样的感觉。

1、不会让你产生孤单的感觉

一个真正深爱你的男人，不会让你在这段感情中产生孤单的感觉。因为他爱你，所以他会时刻陪伴你。

当一个男人在感情中，不愿意抽出时间陪伴和呵护你，他和你之间始终保持一定的距离，他经常丢下你一个人不闻不问、不管不顾，那么说明他可能并不是真的深爱着你。

一个男人越是深爱你，越会舍得花大量时间照顾你。因为他心里始终留有你的一席之地，而且他会把你放在心里比较重要的位置，所以他不会轻易让你产生孤单寂寞的感觉。

一旦你感觉孤单寂寞，他就算再忙再累，他和你之间的距离就算再怎么遥远，他也会尽量抽空陪伴你。

陪伴是最长情的告白。一个男人是不是真的深爱你，就看他平时陪伴你的时间是不是足够长久。如果一个男人舍得用一生的时间陪伴和照顾你，他从不会让你产生孤单落寞的感觉，他不忍心让你一个人形单影只，那么说明他是真的很爱你。

2、不会让你产生委屈的感觉

一个真正深爱你的男人，不会轻易让你产生委屈的感觉。因为他很爱你，所以他不会让你在感情中受到半点委屈。

如果一个男人在和你相处的过程中，从来不肯站在你的立场和角度考虑问题，他对你缺乏必要的包容和体谅，他凡事都要和你斤斤计较，他总是对你得理不饶人，那么说明他可能不够爱你。

一个真正深爱你的男人，他会在感情中给予你更多的宽容和包容。如果你心里受到了委屈，他会比你还要更加难受和煎熬。

因为他真的很爱你，所以他宁愿自己受委屈，也不肯轻易让你受委屈。一旦你在感情中受到了委屈，他会想方设法安慰你，他会哄你开心。

如果一个男人在感情中，总是无视你的情绪和感受，他经常刻意刁难你，那么多半意味着他并不是真心在乎你。

判断一个男人是不是真的很爱你，就看他平时能不能对你温柔相待。如果一个男人对你表现得过于强势或霸道，他经常对你各种盛气凌人或咄咄逼人，你和他在一起充满了委屈，那么毫无疑问，他并不是真心爱你。

3、不会让你产生无助的感觉

如果一个男人真的很爱你，他不会让你产生一种无助或无奈的感觉。

真正美好的感情，是两个人在一起互帮互助。因为你们彼此相爱，所以你们愿意相互扶持和帮助。不管未来会遇到怎样的困难或挑战，你们的心始终紧紧贴在一起。

当你身处困境需要帮助的时候，如果男人迟迟不肯向你伸出援手，他对你面临的困境熟视无睹、无动于衷，那么说明他可能并不是真的很爱你。

一个男人越是深爱你，越会在关键时刻助你一臂之力。

因为他对你是真爱，所以他平时会主动对你各种嘘寒问暖，他会给予你无私的帮助和温暖的关怀。

如果一个男人在感情中，让你时刻处于孤立无援的状态，他从来不肯主动关心问候你，就算你主动寻求他的帮助，他也对你爱理不理，或是将你拒之门外，那么多半意味着他不是真的很爱你。

总之，一个真正深爱你的男人，他不会让你产生不好的感觉。比如，他不会让你产生孤单无助和委屈的感觉。

因为他爱你，所以他会处处体谅你，他会千方百计哄你开心。因为他心里真的在乎你，所以他会时刻陪伴你，他会舍得花大量时间呵护你们的感情。

因为他对你是真爱，所以他会在你最困难最无助的时候，给予你无私地帮助，他会竭尽全力帮助你摆脱困境。

如果一个男人在感情中，从来不肯用心爱你，他对你充满了漠视，甚至敌意，他平时很少主动关心你，他也不曾为你付出爱与真心，你和他在一起体会不到任何快乐和甜蜜，取而代之的是冰冷和委屈、难过和眼泪，那么意味着他可能不是真的很爱你。

无论如何，女人都应该找一个真正深爱你的男人在一起。只有当一个男人真的很爱你，他才会愿意处处让着你，你和他在一起才会充满欢声笑语。