为什么喝完酒容易拉肚子,喝了酒以后拉肚子是什么原因

中国的餐桌上讲究喝酒，俗语说“无酒不成席”，对于一个常年需要喝酒的人更是把这种习惯当成了日常。可为什么很多人喝完酒后经常抱怨会拉肚子呢？

邻居张先生平时酷爱喝酒，但不知道最近怎么了，一喝酒就容易腹泻，有时候还要腹泻3~4次。如果你已经有这种情况了，那么就要注意这3种原因，希望你早点知道。

喜欢常年饮酒：

说到喝酒年限，有的人可能会非常自豪地说“我都已经喝十几年了，照样身体棒！”还有的人说“我喝酒虽然时间不长，但是我会喝酒，每天从来都不多喝，只喝一二两对身体健康还有好处”。

然而早已经有权威机构证明，喝酒有害身体健康，并已经被国家癌症机构列为是1类致癌物，会对肝脏、心脏、肾脏、肠胃等多个地方造成损伤。

特别是出现了腹泻情况的人群，如在喝酒后出现很明显的腹泻，那么很可能是肠胃受到大量酒精刺激，出现黏膜损伤后导致的不适，你需要做的是控制酒量，最好是不饮酒了。

病毒感染：

病毒感染，也是酒后出现腹泻的常见表现。尤其是在寒冷的冬天，人们偏爱吃火锅，再加上啤酒或白酒等酒精性饮品，可刚喝完没多久回到家后便上吐下泻，这种情况很可能是细菌毒素导致的。如常见的轮状病毒等等。

另外，如果你出现了慢性腹泻，且大便有黏液并带有血丝，希望大家及时去医院检查一下，避免是细菌、病毒等造成的炎症，及时治疗减轻痛苦。

酒本身的问题：

俗话说“十胃九病”，每年胃病患病人数都在逐年增加。如果你肠胃本身就处于比较虚弱的状态，再喝酒精浓度较高的白酒，大量的酒精进入到机体内，被分解出有毒物质乙醛，从而对胃部造成伤害。

要知道根据最新版《中国居民膳食指南》标准，男性每天饮酒的酒精量应在25g以内，女性则是在15g范围内，健康人群高浓度的白酒最好不喝，啤酒健康范围是在750ml以下，葡萄酒是250ml以下，38度的白酒是75ml以下。

有慢性疾病人群最好不喝，很有可能会加重自身病情。

还有一种情况是温度过低的酒，比如很多人追求刺激，在吃火锅时会喝从外面拿进来的酒，这样的酒温度较低会对肠胃造成较大冲击，需要大家注意。

为什么很多人喝完酒会拉肚子？逃不开这3种原因，希望你早点知道

中国的餐桌上讲究喝酒，俗语说“无酒不成席”，对于一个常年需要喝酒的人更是把这种习惯当成了日常。可为什么很多人喝完酒后经常抱怨会拉肚子呢？

邻居张先生平时酷爱喝酒，但不知道最近怎么了，一喝酒就容易腹泻，有时候还要腹泻3~4次。如果你已经有这种情况了，那么就要注意这3种原因，希望你早点知道。

喜欢常年饮酒：

说到喝酒年限，有的人可能会非常自豪地说“我都已经喝十几年了，照样身体棒！”还有的人说“我喝酒虽然时间不长，但是我会喝酒，每天从来都不多喝，只喝一二两对身体 健康 还有好处”。

然而早已经有权威机构证明，喝酒有害身体 健康 ，并已经被国家癌症机构列为是1类致癌物，会对肝脏、心脏、肾脏、肠胃等多个地方造成损伤。

特别是出现了腹泻情况的人群，如在喝酒后出现很明显的腹泻，那么很可能是肠胃受到大量酒精刺激，出现黏膜损伤后导致的不适，你需要做的是控制酒量，最好是不饮酒了。

病毒感染：

病毒感染，也是酒后出现腹泻的常见表现。尤其是在寒冷的冬天，人们偏爱吃火锅，再加上啤酒或白酒等酒精性饮品，可刚喝完没多久回到家后便上吐下泻，这种情况很可能是细菌毒素导致的。如常见的轮状病毒等等。

另外，如果你出现了慢性腹泻，且大便有黏液并带有血丝，希望大家及时去医院检查一下，避免是细菌、病毒等造成的炎症，及时治疗减轻痛苦。

酒本身的问题：

俗话说“十胃九病”，每年胃病患病人数都在逐年增加。如果你肠胃本身就处于比较虚弱的状态，再喝酒精浓度较高的白酒，大量的酒精进入到机体内，被分解出有毒物质乙醛，从而对胃部造成伤害。

要知道根据最新版《中国居民膳食指南》标准，男性每天饮酒的酒精量应在25g以内，女性则是在15g范围内， 健康 人群高浓度的白酒最好不喝，啤酒 健康 范围是在750ml以下，葡萄酒是250ml以下，38度的白酒是75ml以下。

有慢性疾病人群最好不喝，很有可能会加重自身病情。

还有一种情况是温度过低的酒，比如很多人追求刺激，在吃火锅时会喝从外面拿进来的酒，这样的酒温度较低会对肠胃造成较大冲击，需要大家注意。

喝完酒后总是拉肚子，这是为什么？

酒喝多了，容易呕吐是一件很正常的事情，主要是因为乙醛会导致胃肠平滑肌痉挛，另外，乙醛进入大脑后会刺激呕吐中枢引起的。而从本质上来说，这也是胃对人体的一种保护性反射，酒精刺激导致的。首先酒精会刺激我们的胃肠道蠕动，因为胃肠道原本就是喜欢比较平和一点的食物，而酒精是含有很大的刺激性的，如果将大量的酒精摄入到身体内，必然会导致胃肠道加速蠕动。

酒精的刺激性算是众所周知，特别是高浓度的酒，喝进去的时候，口腔、食管、胃部都感觉到灼烧感。我们喝进去的酒，经过胃以后，主要在小肠被吸收，酒精刺激胃肠道，损伤胃肠道黏膜，而且酒精会刺激肠道粘膜预防功能失调，所以很容易导致外来细菌及病毒感染，所以很容易诱发肠炎，合并一些胃肠疾病的患者长期大量饮酒会导致溃疡，甚至穿孔。

不少人喝过酒之后甚至还会出现胃痉挛和肠道痉挛，导致肠道系统出现炎症，这时也会出现拉肚子。由于酒精在摄入人体后对肠道系统造成一定的刺激，甚至诱发炎症的发生，肠道的吸收功能会受到影响，有的人是因为有结肠炎的情况引起的，因为这类患者在喝酒的时候，酒精会加快肠胃蠕动的速度，结肠肌肉也会频繁的收缩，这样就容易出现腹泻。

三方面的原因：1、很可能是由于酒精过敏引起的过敏性反应。2、也有可能是由于酒精刺激了胃肠黏膜导致的急性肠胃炎。3、还有可能是由于饮酒或吃的食物不消化导致了消化不良引起的。喝葡萄酒是最佳，温度不低，度数不高，慢慢品尝，不喝太多，不但不会拉肚子，还可以保护肠胃。