为什么有些人不能吃桃子「为什么有人不适合吃桃子吃了会生病而有人吃了则会治病」

夏季的水果，桃子、李子、杏子、梨子等水果应该算是比较常见的了。所以，在整个夏季，我们所吃的水果，多数以这些水果为主。但是，吃这些水果又不能吃得太多，吃多了总会感觉胃有些不舒服，相信很多人都有这样的经历，可就是搞不清为什么吃多了会有不舒服的感觉。

实际上，在很多地方，都有这样一句俗语叫“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。这说明，这些水果吃多了对人的身体有影响，这是人们在生活中总结出来的经验，所以这些水果确实不宜多吃。

为什么会有“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这种说法，主要是因为桃子性味甘酸，属温性水果，可以起到补气养血、养阴生津、止咳杀菌等作用，所以桃子养人；而杏则性热，吃多了会上火，所以会伤人；而李子则性凉，吃多了会出现拉肚子症状，而且还会引起食物不消化，于是才有“李子树下埋死人”之说。

尽管这些水果有些副作用，只要在适量的情况下，实际上对身体还是有好处的。作为桃子来说，真的像俗话中说的那样“养人”吗？实际上，任何食物、任何水果在中医理论中，都需要辩证看待，因为每种水果、每种食物都具有一定的特性，而人的体质千差万别，不同时期、不同地区、不同年龄等人，都会有不一样的体质，所以就会出现有些人适合吃，有些人不适合吃的情况。

就拿桃子来说，有些人就不大适合吃桃子，所以“桃养人”这种说法就需要区别对待了。桃子在中医学中，普遍被认为性甘、酸、温，具有补中益气、养阴、生津、润燥、活血的功效。尤其是一些具有气血亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人吃了，会有较好的疗效。

桃适合那些人吃呢？桃含铁量较高，缺铁性病人可以多吃，同时，桃含钾多、含钠少，水肿病人也可以多吃。而那些人不适合吃桃子呢？虽然桃子的营养成分没得说，但有这么几类人还是不宜吃桃子。

第一类：婴幼儿和孕妇。婴幼儿肠胃功能差，不易消化桃子中所含的大分子物质，吃了已引起过敏；而桃子性温，孕妇吃多了易生热，容易引起流产。

第二类：易过敏的人群。身体容易过敏的人，吃了桃子以后，会出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，所以不宜多吃。如果吃了出现严重的过敏症状，则就需要到医院治疗了。

第三类：肠胃不好的人。桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

第四类：容易上火的人。一些人的身体容易出现内火重的症状，会经常上火，对于吃多了容易生热的桃子来说，就别吃了，在中医中也有“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益”的说法。

第五类：患有糖尿病的人。这个不用解释大家都能明白，桃子含糖量高呗。

所以说，任何食物、任何水果都有它的两面性，需要我们辩证的去看待。桃子我们可以这去理解它，将其当做一味中药来看待，也就应了那句“是药三分毒”的老话了。但尽管桃子具有一些副作用，但并不影响其对人的营养价值。因此，桃子依然是我们生活中不可或缺的水果，只不过吃时候需要适量就行。

文|山魈

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吃桃子对身体有什么好处呢？哪些人不能吃桃子？

吃桃子可以补充身体的维生素，提高身体代谢，同时还有美白皮肤的好处，不含膳食纤维，能够补充人体缺乏的营养素，还能通肠润便，但是一些对桃子过敏的人不适合吃，还有容易上火的人，以及孕妇婴幼儿，糖尿病人都不适合吃桃子。

吃桃子对身体有什么好处呢？

桃子是我们生活中非常普遍的水果，而且价格便宜，营养丰富，吃桃子可以促进身体的肠胃蠕动，加快新陈代谢，促进血液循环，润肠通便，补充维生素，提高人体的能量，还可以稳固高血压，滋补脾胃，同时桃子的热量特别低，也可以在减肥的时候吃，增强饱腹感。

而且桃子这种水果口味甜甜酸酸的，可以让我们增强食欲，而且桃子性情温和，可以滋补身体，同时还有美白皮肤的好处，并且桃子中的含铁量丰富，含维生素高，膳食纤维都是挺丰富的，可以补充申请一些缺乏的营养元素，尤其还能缓解咳嗽的症状，所以吃些桃子对身体还是挺好的。

哪些人不能吃桃子呢？

虽然桃子比较美味，而且营养丰富，有些人群是不适合吃的，尤其是对桃子过敏的人，因为桃子有毛毛，有些皮肤敏感的的人，碰到桃子就容易过敏，而且桃子是属于温热型的水果糖分也比较高，容易上火的人也不适合吃桃子，而且糖尿病人也不要经常吃，容易导致血糖升高，另外一些胃肠比较敏感的人，最好也不要吃桃子容易不消化，产生腹胀腹泻，还有一些孕妇以及婴幼儿，吃桃子也可能会产生不良现象，这些人群不太适合吃桃子。

温馨小提醒：

由此可以看出，虽然桃子对身体的好处也非常多的，但是也不要食用过量，而且一些人群是不适合吃桃子的，以上就是我的回答，希望可以帮助到您。

桃子有什么功效与作用，哪些人不适合吃桃子？

桃子能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人，如果适当吃桃子有很好的生津止渴的功效。能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当吃桃子有很好的润肠通便的功效。能够活血消积，对于淤血所导致的肿块，如果适当食用桃子有很好的消除淤血和肿块的功效。

糖尿病患者不适合吃桃子，桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。胃肠功能弱者也不适合吃桃子，桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。

扩展资料

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。

每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

参考资料来源：百度百科-桃子