为何很爱一个人时会觉得很痛苦答案要解决的是另一个问题

作者：萱小蕾

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有人问：“为何我很爱一个人时就会觉得很痛苦？”

年轻时，我也有过这样的心理，这样的体会和感受。

并且认为真爱就一定是痛苦的，认为只有夹杂痛苦的爱才深刻。

这也不知是什么想法，大概人都有些自虐的心理。

如果一个人给你的感受是无关痛痒，那的确跟爱扯不上关系。

但是一个人让你又爱又恨，可能就是一种欲罢不能的状态。

这种痛苦，来自对方的一言一行。比如他跟别的异性走得近了一点，你就觉得担忧，嫉妒，难过。

因为你怕失去他，越在乎一个人，越是想把他完全攒在自己手里。

可是人又怎么可能被攒住，若你爱的那个对象左右逢源，爱慕者不断，你必然会深受其扰。

看起来这是爱得深，其实这只是代表着你的得失心很重，你的占有欲很强，并且不够自信。

当然，你也可以解释为太爱他，所以才会如此。

也许这个说法是对的，那么我们要解决的不是你爱得对不对，而是要解决另一问题，即“如何才能不那么在意跟你恋爱的人”。

唯有我们不对一个人太执着了，洒脱了，淡然了，从容了，你才能做到在感情关系中收放自如，洒脱舒服。

要不然，你就得一直承受患得患失，担忧害怕，五味杂陈。

要是你爱的那个人完全只属于你，跟外界完全失去联系，只跟你在一起，你可能又会觉得无聊无趣，甚至觉得这个人在你眼里失去了光彩，不再如从前那么有魅力和吸引力。

这就是人性的矛盾和复杂，得不到完整的对方时，你痛苦，煎熬，纠结，完全得到了，又无趣得很。

说起来，好像真要很爱一个人，就必然会有一些痛苦。

你如同被对方控制了心识，容易失去自我，全身心的关注点都放在他身上，眼里看不到别的东西，心里想不起别的东西，如同一种魔怔。

到了这个地步，你只能被人家牵着鼻子走，若他对你还算可以，那你好过一点。

若他一边跟你在一起，一边又做些折磨你的事，那就真的又痛苦又放不下了。

想要不受这样的苦，只能先解决“爱一个人太深”的根源问题。

或者说，要清醒理性过来，让自己明白“爱只是一种幻觉”，很有可能只是自己在给对方添加光环和魔力，让自己屈服和受控于这种力量。

如同自虐者没有虐感时，就会觉得没意思，有虐感才能感受到刺激。

这种心理多少有点病态了，年轻时，大多数人都有这样的体验和心理。

渐渐年长，经历越多，发现爱情不能再是人生的全部，也不适合作为一种终生追求和梦想。自己肩膀上还有亲情，人情，责任，道义，大爱等诸多东西。

这时候才会发现，自己曾经是在渲染那份爱的轻重程度，其实那个人未必值得用那么多付出和眼泪去对待。

或者说，爱其实还有别的表现方式，有别的对待方式。不必要彼此折磨，也不必要那么痛苦。

温柔地，慈悲地，安静地，淡淡地，充满祝福和包容地去爱，都可以，都很好。安稳，平和，从容，安静，长久地去爱，不代表爱得不够深，而是因为爱得很理性。

同时内心充满了柔情和慈悲，所以不计较，不争抢，不执着，这样给了彼此空间和弹性，关系相处起来也更舒服。

或许有人觉得这样的爱没意思，其实呢、年少时的爱轰轰烈烈是因为那时热血沸腾，精力旺盛。

后来淡下来爱，是一种细水长流的心理，或许爱也是淡了些，不过那淡是因为发现生命中还有其它重要的人事物。

这种理性的爱让我们舒适，便也更能长久稳定地进行下去。若是天天活在爱的痛苦中，我们又哪来的精力应对人生中那些风风雨雨呢。

所以，当你还能享受爱人的痛苦时，或许正说明你正处在好晚光。

因为后来生活琐碎，风风雨雨，那时你想要痛苦的爱一场可能都很难如愿了，因为你没有时间精力和资格了……

有时候喜欢一个人很痛苦，这是为什么呢？

不是爱上一个人会痛苦。更多时候是你觉得你付出的爱没有得到你想要的反馈，从而产生心理落差。

爱上一个人为什么会觉得痛苦？

这取决于你们的关系现在是处于什么阶段。

如果还未达成情侣关系，爱而不得是大多数人的痛苦，这很正常；当然也有喜欢默默付出不求回报型的，痛苦快乐各一半。毕竟在这个快速发展的时代，有一个爱的人是一件值得高兴的事。

如果是恋人关系，你觉得爱得痛苦，可能有以下原因：

1、原生家庭的影响；

2、对爱人抱有过高期望太多幻想；

3、三观难以磨合；

4、你们只是彼此不合适，爱多半是甜的。

如果已经分道扬镳了，你觉得很痛苦，不适应给你带来一种错觉，你也许还爱TA。这是一次对感情付出精力的终结，人们总会对失去的伤感。也有很多一时复合一时分手。所以很多人觉得爱情很苦。如果是单方面的爱，那是痛苦的。你只是没有遇到对的人罢了。

很多时候，人们感到痛苦是没有找到更好的来替换。

爱是需要彼此来呵护的，如果你觉得痛苦了，不妨和你亲近的人抒发一下情感，或者和那个让你感到痛苦的人直抒胸臆，长痛不如短痛。从源头上解决问题，别什么都憋在心里，要学会自我调整哦。

即使很多时候你觉得爱那个人是痛苦的，适当放一放，时间久了，会给你答案，但是你可以做其他的事情带给自己快乐。真正爱上一个人多半是幸福的。也许这不是对的人，或者其他一些因素，才会让你很痛苦。也不妨碍你爱一个人的能力受限。也许是方向要调整调整，要有爱人的能力呀。马云先生说没有爱的企业是没法长久下去的。足以说明爱是很重要的一种存在，希望你可以尽快找到你的灯塔。

为什么喜欢上一个人会觉得很痛苦？

因为有的爱往往是痛并快乐着的，真的爱一个人，自己的感情会变得异常脆弱，会因为你爱的那个人的不经意间的得举动而决定伤心，所以说喜欢上一个人往往是痛苦的。

下面是对你的分析：

你这个心里状态，应该和你的原生家庭，从小的成长环境有很大的关系！你的原生家庭的亲人，在你的成长过程当中，有可能对别人特别的好，特别的信任，但是，最后被别人欺骗，被别人伤害。

然后，你知道了，再加上亲人们也不断的向你去阐述，或者是活在这种痛苦的阴影当中，就会给你的心理造成了很大的影响！

你现在的心理状况，你必须要突破，不然你会一直没有安全感，对别人没有信任感，不管是感情生活，还是婚姻生活，以及我们个人的未来生活，都是会不断的遇到问题的，有的人遇到问题会逃避，有的人遇到问题会正视问题，面对问题，会想办法去解决问题的！

逃避问题是懦弱者的表现，也是没有办法享受更好的生活和人生的！面对问题，想办法去解决问题，是勇者的表现，是生活的强者，这样的人才能享受更好人生！你是个勇者，要爱，就好好的去爱一次，不要封闭自我，但一定要找到真正懂你的，真正爱你，在乎你的人去谈一场恋爱，只有这样才能真正的认清自己。

在恋爱前，一定要做到，先不要太计较恋爱的结果，更不要对恋爱期待更多，为的就是要突破你自己！