什么样的感情容易导致抑郁焦虑,言语刺激导致对方抑郁

最近有同学问，其实我个人不是很想要聊“抑郁”相关的话题。首先抑郁的成因非常的复杂，我个人能力可能不够。另外这类话题通常会比较沉重，这类的话题需要一个共情的过程，我自己也需要做心态建设。但既然大家有这类的疑问，我肯定要回答，今天就从感情的这个层面来去切入回答一下，什么样的感情容易让人抑郁？

1.感情中遇到“应激事件”。

这类的情况也是我遇到的比较多的，也非常的突然，当来访者一下子遇到了之类的情况，比如说两个人感情很深，发生突然的变化，可能是男友提的分手，并且非常决绝；也可能是一直心爱的另一半突然的出轨了，并且要离婚；等等感情结束相关的事件。

经历事件的人可能一下子就情绪崩溃了，然后开始持续的情绪低迷，身体状况也越来越差，不愿意吃饭不愿意社交，把自己封闭到一个空间当中。意志力稍微强一点的可能强忍着痛苦正常的工作上班和生活。但很大的一部分，从这个事件发生之后，整个人的世界就处于一片灰暗的状态，在这种持续的负向循环当中，如果没有通过外力或者是有意识的突破，整个人的状态会越来越差，逐渐的抑郁。

2.感情中持续地被“打压”。

这类的新闻大家可能听说不少，一段感情当中姑娘的姿态非常的卑微，而另外一半不断地通过语言上行为上的打压，导致这个姑娘产生对于自我否定的意识。再往后这个被打压的人，自己就会不断地否定自己，觉得自己什么也不是没有价值，不值得被爱，除了做什么事情都提不起精神，在生活当中也很少有正向的情绪和反馈，长时间在这种状态下也是非常危险的，也会逐渐的走向抑郁。

3.过度自我反省。

对于成年人来说有自我反思的意识是非常好的，特别是在感情这件事上。但是如果过度反思，过度地把改进当中的问题归因到自己身上就会形成巨大的“内耗”，容易让自己长时间的处于这种自我怀疑和不被认可又渴望得到认可的“拧巴”状态中。

自己既不能理解自己，另外一半也不能理解，自己长期积累下去也会是一个非常大的问题也是造成抑郁的原因之一。

那如果有上面说到的情况，也不是什么大的问题，心里有点问题就相当于我们身体会感冒是一个道理。更何况我们现在这么快节奏和急躁的社会环境，我们每个人承受的压力也非常大，对于心理学来说，本来这个学科就比较年轻，他来到我们中国的时间也比较短，凡事都是有一个过程的，我们可以选择在这个过程当中慢慢的了解自己，了解自己的内心和自己和解。

如果个人心理问题已经影响到了个人生活的话，就建议可以去三甲医院去挂一个心理咨询，找专业的医生面对面聊一聊。

另外跟自己的情绪相处是一个长期的过程，平常可以养成些好习惯，比如说多吃香蕉多锻炼，感情当中遇到问题跟伴侣多沟通多分享，状态也是可以短时间有一个很好的改善。当你自己意识到自己的状态不对，就赶紧寻求改变，而不是让它恶化下去。

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

为什么女朋友经常无缘无故心情不好甚至变得抑郁，感到自卑？

女性经常出现这些状况可能有以下几个方面的原因：

一、从身体的角度

1、因先天或后天的脾胃虚寒，导致气血不足，容易出现情志方面的淤滞失调症状，表现为抑郁、失落等情绪状态。

2、因生理期的内分泌影响和气血不足，导致的情志状态。

3、内分泌失调、紊乱所致。

二、从心理的角度

1、因原生家庭的心理营养缺失，导致潜意识经常处于渴求状态，意识上又缺少主动尝试去自我提升。

2、内在的需求和外在的现实之间经常处于矛盾和失衡状态。

3、遭遇过重大创伤性事件，一直没有得到修复和疗愈。

4、已经处于以上这些情况下，又在现实中受到不断刺激，也容易经常出现这些状态。

建议你培养自己的同理心，多一些爱的表达，适时的关怀和温暖的陪伴与支持，帮助并建议她做身体方面的调理，适量的运动及作息饮食方面的调整，必要时鼓励她寻求专业的心理疏导。[祈祷]

怎样的情感会容易产生忧郁症？

得抑郁症一般都是由于心理压力过大，或与朋友相处不好，家庭不和睦或者感情问题以及工作压力比较沉重所导致的。我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。而且还有一些人是比较内向的，他们通常不愿意与别人交流，也不会很好的表达自己内心真实的情绪和想法，所以不管是什么情绪，可能都会一直藏在心里，不能很好的发泄出来。最后也会导致变成抑郁症。

恋爱中会抑郁吗？

恋爱期间会抑郁的。

相爱的两个人要想爱情天长地久，坚不可摧，不经历一些人，一些事，又怎能成长。

所以碰到很多不开心的事情，心里难免会抑郁的。

我总结了以下几点，请供参考：

1、当你给对方发微信，他没有及时回你，打他电话，他也不接，你感到很焦虑，在想是不是他不爱我了，还是他已经移情别恋了，还是他真的有事。。。总之这一天当中，你会感到抑郁，干什么都提不起劲，闷闷不乐。
2、当他说一些伤害你自尊的话时，例如说：‘’刚见你时很漂亮，现在感觉没以前好看了。你怎么啥都干不好呢？那个谁谁比你收入高。”
3、当二人不在一个城市，相见很难，每天只能靠电话微信联络感情，仿佛在和手机谈恋爱。这种感觉时间长了难免会抑郁的。
4、当你的另一半是个妈宝男，什么都听他妈的，感觉他就是个牵线木偶，后面的那双眼睛才是最扎心的。和他相处不抑郁才怪呢。
5、当你的另一半是个很自私的人，买什么东西从不想到你，去哪里玩，给你打个招呼就走了，甚至一天到晚打 游戏 ，沉浸在自己的世界里，你跟他吵，也跟他闹过，都无济于事，考虑应不应该放弃这段感情。这个时候真的很抑郁。
6、你生日的当天，他却若无其事，早都把给你过生日的事情忘到脑后，他认为是个小事，但你觉得是个大事，心里的不爽是很难言语的。
7、最严重的当属恋爱中一方的背叛，这种刻骨铭心的痛，任何人都无法快速走出阴霾。

人的一生都会有几段刻骨铭心的爱情，有甜蜜，就有悲伤。所以抑郁是正常的，只要客观的看待问题，总结经验，积极化解矛盾，我想，抑郁很快就会化解的。

恋爱是会经常抑郁的。

恋爱前期，恋情不稳定，作为女生，会经常患得患失，情绪会大起大落，他的一个小小的举动，都可以牵动你全身每一根神经。男朋友早上送早餐，晚上送夜宵，雨天送伞，晴天送小风扇，都是你嘚瑟的原因。但是有时候就是一个不是秒回的信息，一个未接的电话，都可以让你暴跳如雷，大失淑女风范。

这样子反反复复，你觉得你还正常吗？你觉得你正常是吧？在旁人看来，你这是得了失心疯，一惊一乍。不过，这还没完，恋爱深入了解后，你这种“病症”还有加深，大有“病入膏肓”之势。你为了爱情开始如痴如醉看《红楼梦》，学习林黛玉的“风情万种”。这时候在朋友圈都能“吟诗作对”了呢。你还能不承认，你抑郁了么？如果你遇到的是一个放浪不羁爱自由的男朋友，那你连“林黛玉”都比不了，林黛玉好歹寻死觅活到80回以后，你顶多到听到他的“金玉良缘”就“自挂东南枝”了。

当然，如果恋情走过磨合期，步入稳定期，你的抑郁症也就差不多自己好了，希望大家都能走过爱情的“抑郁期”，才子佳人成双对。
恋爱中会不会郁闷，因人性格而异，因 情感 投入程度而异。

一般来说，男女双方认真投入一段感情，在经历了最初的完美人设后，随着交往的深入和感情的发展，双方的 情感 和心境都会发生微妙的变化。

产生郁闷，郁郁寡欢，患得患失，心绪不宁等都是情绪和 情感 变化的表现。

而原因有可能是以下几个：

无论哪种情况，都伴随着失望、不满、伤心和对以后的担忧等。

要解决这个问题，让恋爱变成美好的可期待的，可以从三点做起：

最后，希望每个处在恋爱中的人都尽情享受美好的感觉。

抑郁故名思义是压抑郁闷，长期抑郁会形成抑郁症，对事物缺乏兴趣、对人生失去希望；恋爱中应该比较难出现抑郁心情，因为恋爱是让人兴奋、让你对异性产生爱慕的阶段，能很好的治疗抑郁。但产生抑郁也是有可能的，一是在恋爱中处于被动地位，对异性的爱慕程度较对方来得低，缺少性冲动，时常对恋爱的必要性认识不足，缺少心理准备，这样就会产生抑郁情结；二是恋爱的热度不够，时断时续，缺少有效的对冲机制，即不在恋爱时内心就觉得空虚，没有填补效应，会形成恋爱时兴奋、分开时空虚的情形。所以，降低产生抑郁的可能，就要从上面两方面入手，一是在恋爱中要讲求互动，提高兴奋程度，变被动为主动，认真挖掘对方的“好”，提升自己的恋爱能力；二是恋爱不是生活中的唯一，要充实自己，在事业上和学业上追求进步，能形成互相促进的局面。

首先，抑郁情绪与恋爱本身没有关系。真正会导致抑郁的是在确定恋爱关系后与对象的相处。只要是人与人的相处，就一定会有摩擦，越是值得信赖的人越容易彻底释放负面情绪。再者，在开启一段恋爱之前，每个人对恋爱的想象都是过于完美的。但事实上，并不可能有十全十美的事情发生。这种落差可能会让你在恋爱中逐渐失去热情，回归冷静。而因为先前的过度兴奋让你误认为回归冷静的自己是抑郁了。最后，人是感性的动物，不可能永远开心快乐。不要害怕恋爱中的争吵和难过，也不要过分夸大不好的情绪，愿每个人都能遇见对的人

您好，有抑郁是神经症的一种，是一种心境障碍！以 情感 低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。

我建议你现在一定要调整好自己的心态问题，另外的话就是说不要给自己太大的压力，随着自己的心意去做，也不要过多去想一些其他的事情。

遇到事情的时候尽量乐观一点，希望我的回答对你有所帮助。

为什么抑郁？恋爱是幸福的事！如果是单恋，会产生抑郁的。我们的恋爱过程一直是快乐和幸福的！我想，如果恋爱中产生了问题或者失败了，有可能产生抑郁这种情况。如何来解决这个问题？只能自己随着时间和认知才能渡过！我是个很能想通的人。不存在这事！希望天下人恋爱，成功！幸福！作参考！谈不好！谢谢！