害怕谈恋爱的人一般是三种心理问题,害怕相亲是什么心理

面对爱情，有的人，他一旦动了心，就会赶紧去靠近。

然而还有的人，虽然他总是嚷嚷着想要谈恋爱，但是却从来都并不会主动去靠近谁，就算有别人主动向他靠近，比起给别人一个机会，他也只会本能拒绝。

说不上为什么，他就是一边很渴望恋爱，一边又害怕恋爱。

不曾有目标时，他似乎比谁都更加渴望，一旦有目标了，他却只想把别人往外推。

这样的行为，虽然他也知道很不好，但是却就是改不了，很难鼓起勇气，也很难做出改变。

像这样的人，他会害怕，在别人看来，那似乎很难理解，但事实上，他却有着自己的原因。

觉得自己不够好，不值得被别人爱。‍

生存于世，每个人都的身上，都会有着很多的缺点，这毋庸置疑。

只不过，有的人即使有再多的毛病，他却也懂得接纳自己，然后相信自己依然值得被爱，值得被一个人放在心里，值得拥有一段很好的感情。

虽然说，谁都一样，就该有着这样的认知，以及这样的信心，但是有的人，他却就是没有。

好些时候，真的就有那么一些人，或是因为原生家庭，或是因为自己以前的一些经历，他会无限放大自己的不足，觉得自己不够好看，赚的不够多，脾气不好，不配被一个人爱。

因为在他的内心有太多的不配感，于是在遇到喜欢的人，以及喜欢自己的人时，比起再不济，也想要为自己争取一把，他只会本能地就选择逃避，回避自己的真心，也逃避对方的感情。

他无法相信，自己这么不好的一个人，会有人能够接受自己的不完美，愿意真心待自己。在好长一段时间里，他就一直活在这样的禁锢里，别人走不进去，他也不愿出来。

感觉爱情很麻烦，怕自己处理不来。‍‍

当有了一定的年纪，一个人即使不曾爱过，却也一定通过自己的父母，通过身边的人，通过电视剧等，对于恋爱，有了一定的理解和认知。

这时候，要是一个人接收的都是一些负面信息，像听到的都是情侣之间的互相诋毁，看到的都是恋人之间的吵吵闹闹，对于爱情，他可能会有着很不好的印象。

虽然说，他应该明白，别人过得不好，那并不代表他也只会如此，但是很有可能，他只会直接就被别人的恋情吓到了，觉得爱情和婚姻都不过如此，没什么好。

因此，因为怕对方经常都会让自己生气，怕自己没办法总是和对方相互迁就，怕自己承担不起爱情中的责任，怕彼此只能是悲剧收场，他干脆就直接拒绝了爱情。

一个人的时候，那虽然有点孤单，但是他却还是可以承受。

在他心里，他觉得孤单，那比和一个人谈恋爱，和一个人结婚，更容易能够忍受，那至少比较的清静，也比较的自由。

怕对方不够真心，自己会受到伤害。‍

爱一个人，谁都会希望一颗真心，能够换到另外一颗真心。现实中，太多的真心和付出，却根本就换不来对方的善待，不过只是被辜负。

有时候，就算一时之间，仿佛彼此还挺幸福的，但是当时间久了，一切却也都变了。

而也正是因为真心太少，辜负太多，有时候，即使一个人很心动，却也依旧还是会很退缩，担心自己的很认真，对方却不过只是玩玩，担心自己付出所有，却并不会有一个好的结局。

当太过于担心对方没有真心实意，也太怕自己会伤痕累累，于是在心动的时候，他蠢蠢欲动，一直都做不到好好回应对方，经常都只是让对方觉得，他并没有什么意思。

最后，那个靠近的人，在尝试过后，发现自己根本就敲不开他的心，于是也就只能独自离开。

久而久之，他从来都没有受到任何的伤害，但是却也从来都不曾拥有一段真正的感情，一年一年又一年，身边的人都结婚了，他还依旧只有自己。

害怕谈恋爱的人，他怕的，往往不是爱情本身，只是对于爱情，他很是消极。

他一边很想爱，一边却又怕自己耽误别人，别人耽误自己。

每当触碰到爱情，他就能本能退缩，仿佛只有把自己缩在壳里，他才能安心。

基本上，他都很难突破自己，除非有一天，他自己愿意挣脱束缚，也有那么一个人，不嫌弃这样的他，愿意引导着他，让他一点点相信爱情。

说真的，爱情虽然从来都并没有想象中那么好，但是都不去尝试一下，那终究还是太遗憾了。

人生也好，感情也好，每个人都只有这一生，每个人都还是应该勇敢点。

想恋爱又不敢恋爱是什么心理？

有的人明明很想谈恋爱，却长期单身，身边连一个聊得来的异性都没有，也不愿意主动去结识异性；不仅如此，当真的有人向他们表白的时候，他们还会纠结、惶恐，担心自己谈不好恋爱；结果犹豫再三之后选择拒绝对方，最终陷入一种“想谈恋爱却不敢谈”的自我矛盾中。

其实，很多人都会有这种“想谈恋爱却不敢谈”的心理，它是一种很正常的心理现象。即使你有这样的想法，也没必要太恐慌，只要你能弄明白自己的情况，分析清楚自己不敢恋爱的原因，找准突破的方向，你还是有可能克服这种矛盾心理的。

接下来，我就从心理学角度来分析一下，一个人为什么会有“想谈恋爱却不敢谈”的心理，以及该如何改善现状。

通常来说，想谈恋爱又不敢谈主要有以下三种情况：

1. 自我保护欲太强

很多人在进入一段新的亲密关系时，会感到恐惧、忐忑和不安，比如会害怕自己受伤，害怕彼此处不好，害怕最后会分手的结局等等；于是，他们为了避免自己受伤，避免最后分手的结局，宁可选择不开始这段感情。

他们之所以会这样，是因为他们的自我保护欲太强了，太害怕自己会受伤了。可能他们之前受过情感创伤，或者是见证了父母糟糕的相处模式，又或者是被网络上渣男渣女的情感案例吓到了，导致他们害怕自己谈恋爱也会受伤害，于是把自我的内心封闭了起来，不让别人走进来。

对于这种情况，需要克服自身对“恋爱会让人伤害”的恐惧心理，勇敢地打开自己的心扉，看到恋爱美好和幸福的一面，重新获得爱的勇气和能力。

2. 内心太过自卑

我在咨询中发现，有些人之所以会长期单身，是因为他们觉得自己还不够优秀，害怕自己会耽误别人。但实际上，即使他们变优秀了，他们还是会有这样的想法，还是不敢去谈恋爱。

从心理学角度来看，有这种想法的人，内心往往是非常自卑的，他们对自己充满着不信任，不相信自己值得拥有美好的感情，不相信自己当下就能被爱，所以他们对恋爱敬而远之。

其实，在恋爱里自卑并不可怕，可怕的是一直自卑下去，而且用“要变优秀才能配得上那个人”的借口来掩饰自己的自卑，不去真正做出改变。

面对这种情况，可以提升自我价值感，增强亲密关系里的自信感，看到自己值得被爱，并勇于表达自己，给自己恋爱的底气和信心。

3. 对亲密关系充满恐惧

有些人对亲密关系充满恐惧，十分害怕与异性交流相处，会本能地回避亲密关系；他们有可能是回避型依恋的人，也有可能是极度缺乏安全感的人，又或者是高敏感人群。

总之，他们就像是恋爱里的“胆小鬼”：很害怕感情里的变动，很害怕处不好亲密关系，很害怕与异性相处，于是不敢面对内心的渴望与需求。

如果你对恋爱抱有恐惧的话，那你不妨先学会分析自己的依恋类型，确定适合自己的目标人群，再试着大胆地去和异性相处，战胜对恋爱的恐惧，然后学会如何去爱，不断提高自己爱的能力，这样你就能轻松地进入一段亲密和关系。

最后，我想说，爱情是一种美好的感觉，每个人都有追求爱情的权利，我们不能因为害怕受伤就封闭自己的内心，这样只会把我们困在自己设置的牢笼里，永远无法收获真正的爱情。我们惟有勇敢地面对自己的内心，战胜恋爱恐惧，学会处理亲密关系，拥有爱与被爱的底气和能力，才有可能收获甜蜜的恋爱。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

不敢恋爱是什么样的心理？

不敢谈恋爱是不够自信的心理，认为自己不够好，不够有钱，不够好看，不够情商等等一大堆负面原因。

越来越多的人不敢谈恋爱了，因为顾虑的太多。怕遇到被拒绝的人，怕遇到骗子，玩弄感情的人，怕这怕那......所以越来越多的人害怕恋爱。

但是细想，这些单身狗真的是社会和大环境造就的吗，并不见得，深入研究的话，会发现有相当一部分单身狗是自己选择了单身，自己拒绝和排斥了恋爱行为，因为他们对恋爱和亲密关系有一种惧怕心理。

根据调查显示，有超过15%的年轻人有这种甘为单身狗的情节和恐惧恋爱心理。要注意的是，这些人只是惧怕恋爱和发生亲密关系而已，在人际交往方面是不存在障碍的。有的人甚至人缘极好，是大家眼里的开心果和万人迷。

他们的心理活动轨迹大概是，交往广泛，但却并不交心。所以广而不深的交往方式成了他们社交的总则，随之而来的是，心理状态发生改变。

在他们的内心深处，对任何人都会有防备的，他们不愿意将自己内心最真实的想法和最深的忧虑与周围众多好朋友分享，导致很多时候他们的内心是寂寥的。

你可能有疑问：既然内心状态都这样了，为什么还要惧怕和别人建立亲密关系呢？他们不是更应该和他人建立无间的关系，让别人走入自己的心扉吗？

其实这与他们独特的认知和思维方式有关，在他们的意识形态中会有这样一个认知：如果我一旦和你建立了亲密关系，我就要和你赤裸裸的相对，我的一切、你的一切，各种前尘往事、各方面短板不足，统统会暴露在彼此面前。这样时间久了，缺点尽收眼中，彼此就会相互厌弃对方。

拥有如此奇特的脑回路，让他们萌生了即使有了喜欢的人，也不敢贸然接近的念头。他们认为不接近就意味着一直拥有，没有失去。

有些人的心态：为避免被拒绝，我先拒绝别人；为避免被抛弃，我先抛弃他人。先反客为主，只要关系走近到警戒线，我就立刻跳到下一段的关系里，或把鸡蛋分配到不同的筐里，避免全军覆没。

这样的人往往是“恐婚症”族群，他们天天耳闻目睹，但他们不知道这个世界上是否有真正幸福长久的关系，不知道该如何应对无休止的冲突，所以他们干脆就拒绝进入长期关系。