情侣因为小事经常争吵,情侣之间因为小事就吵架意味什么

能打败爱情的，往往是细节。

很多时候，在亲密关系中，会引发两人争吵的，常常是一些不是那么重要的小事。

洗碗、晾衣服、扔垃圾，甚至是过马路时，都有可能会成为争执的引子。

为什么在亲密关系中，我们会这么在意这些小事？

从心理学的角度，我们要如何来理解这个问题？

为什么我们会因为小事而生气？

在亲密关系中，我们通常会把什么事情定义为小事？

一些日常琐事；不涉及原则性问题的事；事情本身不带有攻击性，不会直接给对方带来伤害。

而冲突之所以会发生，首先在于，每个人对于一件事情的评估可能是不一致的。

比如说有些人觉得玩游戏是一件无关紧要的小事，而对于一些人来说，这是一件很重要的事情。

因为价值序列的不同，我们就很容易因为彼此的价值偏差而产生分歧。

根据马斯洛的需要理论，除了生理需要，我们还有安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。

有些小事，之所以会引起我们剧烈的情绪反应，是因为在这些小事里，包含着我们不同的心理需求。

我们有多层次的需求会试图在亲密关系里寻求满足——我们需要安全感，感受到被理解与被尊重。

一件事情再小，它也可能会引发我们内心的无力感。

这种无力感的产生，通常是产生了以下几种感受：

失去了控制感；没有获得尊重；感受受到了忽视。

当伴侣拒绝我们的要求时，我们会感觉失去了控制感，安全需要没能得到满足；当伴侣没有倾听与理解时，我们会感受到不被尊重，尊重需要没能得到满足。

大多数爱情，之所以会败给细节，是因为我们往往会忽视彼此在这些细节里传递出来的需求。

小事是如何升级的——易得性偏差

很多争吵，发生于一件小事，可是最后却不断的蔓延，最后成为关系破裂的始作俑者。

心理学中，有一个很常见的认知偏差，叫做易得性偏差（Availability Bias）。它指的是，我们常常会根据自己认知系统中易得性最高的那些信息来对当下的情境做出判断。

很多人会认为，和其它交通工具比起来，飞机发生事故的概率要高得多。但事实上，根据统计，飞机是交通事故发生概率最低的交通工具。

这就是易得性偏差的一种表现。因为飞机事故事件在我们心里产生的冲击很大，在我们日常生活中，这些信息更容易提取，因此，我们便会倾向于形成了这样一种与统计数据不相符的结论。

同样的，在亲密关系中，在一件小事面前，在易得性偏差的作用下，我们可能会产生不同的联想。

一个人可能经历过一段刻骨铭心的失败的感情，而在这段感情中，对方就是一个不爱洗碗、不会主动做家务的人。

当进入到一段新的亲密关系之中时，新的伴侣可能也表现出了这些小小的坏习惯，但对TA来说，可能马上就会联想起这么一段不愉快的经历。

也就是说，易得性偏差会放大我们对一件小事的评估，甚至无限放大，使它成为一件“生死攸关”的大事。

所以有的人常常会说出这样的台词：“又不是什么大不了的事，你为什么表现得这么强烈呢？”

如何避免易得性偏差的负面作用

首先，我们要意识到易得性偏差的存在。

当一个念头产生时，我们需要有这么一种意识，它并不一定是客观真实的。它之所以会最先进入到我们的脑海之中，有可能是由于过往某段感受强烈的经历造成的，这不一定与当下的情境相符。

其次，情绪是会影响回忆的。

我们的记忆系统往往会去搜索一些与当下情绪相符的记忆线索。当负面情绪产生时，一些负面情绪相关的经历会更加容易进入到我们的意识之中。这会进一步强化一件事情所产生的情绪强度，产生了放大的效应。

第三，当伴侣出现这种认知偏差时，我们需要意识TA处于这样一种“偏见”之中。

了解对方的情绪有一部分是由于认知上的偏差造成的，有助于我们更理性的去做出回应。提供更多的有效信息，是消除认知偏差的有效方式。

沟通是让亲密关系升华的一种方式。

争执，也是我们无法完全避免的一种“沟通方式”。

实际上，在争执中，我们也可以发现一段关系中存在的一些问题，并且提升自己的自我意识，了解自己与对方的认知偏差。

回避争执不一定是最好的策略，在争执中，我们也可以学着了解彼此多一点。

为什么情侣在恋爱一段时间后总会因为一些小事吵架？

第一点，因为相爱。或许有很多因素影响着情侣之间的关系，或许有因为很多事情引发了情侣的争吵，但是，归根结底，正如老话所说，相爱相杀。正因为相爱，才在乎自己在对方心中的想法，才在乎自己在对方内心的地位。
第二点，因为迷茫。很多时候，争吵不在于当下，而是谈起对于未来的许多事情，猛然间爆发的争吵，皆因为对未来的不确定，这种不确定引发了安全感的缺失，更是诱发内心的失落和伤感。
第三点，因为现实。当两个人走在一起，起初只会注意到相爱的情愫，却忽略了两个独立而又截然不同的个体身份。这两个个体，在面对现实之下，是否会做出相同的选择，几率是少之又少，而这种差异，引发了争端，争吵在所难免。
第四点，因为琐事。逃过了现实的冲击，选择在一起相守，却不得不面临生活的考验。你为他/她的让步而感动，选择执手一生，却不一定能够看惯他/她的一个个微小的生活习惯，小，反而可能成为崩溃的源头。

为什么情侣间总是因为小事吵架？可以详细说说吗？

1.这可能是生活融合之前的磨合

无论是情侣、恋人、朋友、同事等等，每个人在加入或组建新团队后都要经历磨合期。磨合期的关键是每个人都有一个共同的目标，并为这个目标而磨合。如果目标不是其中之一，那么磨合可能毫无意义，但会损害感情。因此，当夫妻为琐事争吵时，两个人可能会想一想这是否是因为同一个目标。例如，一些夫妻因烹饪的味道而争吵。这一切背后的意义是让每个人都吃得更好。所以有时候小事情背后的意义更重要。

2.它可能是一个缓冲区

有人说：“没有爱情的夫妻从来不会吵架。”在生活中，我们无法避免两个人想法的不一致，但想法的冲突往往会给我们带来巨大的情感冲突。此时，为一些小事争吵已成为情感冲突的本质，也是两人观念冲突的缓冲。它让我们不那么积极地面对问题，而是用“小”的态度来交流想法。如果你是一个细心的人，你可以更好地理解你的伴侣，并从这些小事上调整你的关系。

3.可能这是表达可能积累的情绪的最佳方式

影响行为的因素很多，情绪是其中的一个重要部分。情绪的积累会影响你行为的准确性、目的性和合理性。你为什么这么说？当你心情不好的时候，你可能会做很多偏离你真实想法的事情，结果，你会走很多弯路。当你心情不好时，你可能会忘记行动的目的，因为你想立即满足自己的情感需求，不管后果如何。当你心情不好时，你的行为可能不理性。在别人眼里，你的行为可能只是你的“爆炸性”发泄。

4.情侣之间存在差异

最亲密的伴侣由两个独立的人组成。即使这三种观点再次契合，差异也将永远存在。差异不需要很大。争吵是有可能的。每个人都想坚持自己的想法，所以他们需要协调。他们不能接受分歧。他们总是希望自己的伴侣与自己合作，这样就不会产生分歧。这种差异永远存在，但它可能存在于恋人之间，而且问题很容易被放大。如果与朋友的意见有冲突，只要我们反复讨论几轮，相互表达意见，即使最终无法达成共识，只要不涉及原则问题，我们仍然是朋友。然而，恋人之间的分歧可能成为分手的导火索。我们经常感到委屈，因为我们太在意，无法保持冷静的沟通。