运动项目不可或缺的碳酸镁粉有哪些,健身补充镁锌

在运动场上有一种“日用品”经常被忽略，那就是举重、攀岩、体操、投掷等运动都不可或缺的“镁粉”。

　　这种白色粉末的“真身”就是碳酸镁。大量的文献都说“镁粉”的功能是吸汗，保持双手的干燥，增加与机械之间的摩擦力，避免打滑及脱杠。

　　河北镁熙生物有限公司通过研究证明：在平滑的玻璃上拖动一个重物，在使用“镁粉”之后的摩擦力增大;在粗涩的橡胶上拖动同一个重物，在使用“镁粉”之后摩擦力却减小。因而，“镁粉”到底是增加还是减小摩擦力无法一概而论。

　　虽然没有人质疑“镁粉”良好的吸湿性，但是对于碳酸镁吸水到底是颗粒空隙间的吸附，还是形成了进入碳酸镁晶格的“结晶水”，争论不断。对此，河北镁熙生物有限公司采用自主生产的优质碳酸镁进行实验分析，X射线晶体结构衍射的测试结果显示：“镁粉”对水分的吸收完全是微小颗粒周围的吸附，在该过程中，碳酸镁分子的晶体结构并未出现变化。

　　对“镁粉”功能较为合理的解释是：在手上的汗液形成光滑的“水膜”时，“镁粉”吸湿会因增加手与器械表面的摩擦力而防止打滑;当手掌在器械上急剧转动的时候，“镁粉”起到衬垫的作用，相当于在中间添加一层“颗粒”作“滚动摩擦”。

　　同时，“镁粉”还可以填平手掌的纹路与褶皱，增加与器械的接触面，将握力变得更加实在与均匀。总之，将碳酸镁作为止滑粉可以改善手对器械的把握，让摩擦力在合适的范围内易于控制，让动作更加擒纵自如与随心所欲。