吃杨梅有什么禁忌吗,吃杨梅的好处和坏处和禁忌

红红火火恍恍惚惚

又到吃杨梅的季节啦~

作为厦门人的挚爱，

杨梅那可真真是个好东西，

小编打小就听爷爷说“杨梅能保命”。

《本草纲目》记载：“杨梅可去痰吐消食、生津止渴、和五脏，能涤肠胃、除恶气、正痢疾、头痛皆佳”。

但是，

很多人不知道，

杨梅好吃也有禁忌！

杨梅不能和下面实物一起吃

1. 杨梅不能和萝卜一起吃

杨梅中含有丰富的植物色素

植物色素与萝卜一起食用

会在肠胃内消化分解

产生出一种抑制甲状腺功能的物质

很可能会引发甲状腺肿

2. 杨梅不能和黄瓜一起吃

杨梅中含有丰富的维生素 C

但是维生素C怕分解酶，而黄瓜中正含有此酶

如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值

岂不是白吃咯

3. 杨梅不能和牛奶一起吃

杨梅中的果酸会使蛋白质凝固

从而影响吸收

所以，这两者也不能一起食用

4. 杨梅不能和大葱一起吃

杨梅和大葱虽然看似没有什么联系

但是两者一旦同时食用相冲

在身体会发生不良反应

这些人群不宜吃杨梅

1. 咯血患者

因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。

2. 胆囊炎和胆结石患者

对于胆囊炎和胆结石患者来说，为了身体状况不能食用酸性食物，而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素，从而引起胆囊收缩，诱发胆绞痛。

3. 糖尿病患者

糖尿病患者应该慎食。杨梅里面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用过量的话，会引起血糖升高，加重病情。

4. 杨梅不能和大葱一起吃

慢性胃炎、胃溃疡患者，最好是在饭后时吃杨梅。因为空腹食用，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重。

5. 高血糖孕妇

暂时没发现杨梅对胎儿的不良影响，但是血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅，因为杨梅含糖量很高。另外，由于杨梅比较酸，所以一次不能吃太多，否则牙齿容易酸软。

杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂，所以提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度。一定要吃新鲜的杨梅，否则容易拉肚子。

涨知识了有木有~

避开上面这些雷区，

才能开心 愉快地吃杨梅！

我已经等不住啦，哈哈~