重庆中考体育考哪几项,泉州体育中考

中考体育开考啦

中考体育考前须知

明日重庆市渝中区，中招体考正式开始啦

整个考试从4月13日开始，4月15日结束，

另外补考缓考在4月19日进行。

本次渝中区中招体考的考点设在

复旦中学

所有考生当天一定要按时到达考点哦

另外还有一些注意事项

一定要谨记！

具体如下

↓↓↓↓↓↓

01、考前着装

1、考试时应着运动服装，如运动短袖、运动短裤。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜，充分吸收汗液的同时也能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3、最好选用薄底宽纹轻便的运动鞋，不要穿新鞋。考试过程一定要系好鞋带，防止鞋带开了，影响考试成绩。

02、考前热身活动

同学们考试前一定要做足热身准备活动，使身体充分发热和兴奋，增强运动表现，有利于考试成绩的发挥。

热身活动可自行根据考试项目进行，如可通过慢跑、徒手操、拉伸练习等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。另外，在立定跳远之前，可以进行肩、腰、膝、踝关节的热身活动；投掷实心球之前，可以进行拉肩、挺身后仰练习，以防拉伤。

03、考试中注意事项

1、准考证必须拿在手上，不要撕开塑封袋，不要折，保持清洁；

2、进入考场务必保持安静，不许大声喧哗；

3、进入考场后要尊敬考官，考试前进行问好；

4、在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

5、考试过程中必须严格听从监考老师的指挥，不得随意走动；每项考试结束后都会有监考老师引导至下一项的考试区域考试。

6、每项考试结束后，监考老师都会公布成绩，并让大家签字确定，请大家仔细看清楚自己的成绩，并签字；全部考完以后，监考老师会让大家签字确认三项的成绩，如有疑议，马上告诉监考老师。

7、考试过程中有任何问题都可以向监考老师提出，如果对自己的成绩有疑议，必须当场提出，出了考场后将不受理。

8、立定跳远和实心球有三次考试机会，如果第一次没有考好或者犯规，不要紧张，调整一些呼吸，继续加油！

9、一分钟跳绳项目只有一次机会，一定要听从监考老师的指挥，如果器材出现故障，马上向监考老师提出问题。

关于考试过程中，各个项目容易犯的错误，之前已经总结过了，大家可以看这篇文章→→三月模拟考总结，这些错误，中招体考时千万不要犯！

最后，祝同学们中考体育旗开得胜，满分上岸，锦鲤附身，加油！

中考体育考试项目有哪些？

初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。
实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。
其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。因此，我觉得在准备实心球考试项目的时候，要多去练习他的动作。
长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。

兰州中考分数线

500。统一考试10科总分为740分。
其中,语文、数学、英语各120分,物理90分,化学60分,道德与法治、历史各50分,地理、生物各40分,体育与健康50分。
统一考试科目包括语文、数学、外语、道德与法治、历史、物理、化学、地理、生物学、体育与健康，共10科。各科目满分分值为：语文、数学、外语各120分，物理90分，化学60分，道德与法治、历史各50分，地理、生物学各40分，体育与健康50分，总分满分740分。
其中外语分值中包含30分的听力、口语考试分值，物理、化学、生物学的分值中各包含10%的实验操作考试分值。