喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受还是蛋白质过敏,宝宝喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受吗

宝宝一喝牛奶就腹泻，妈妈说对牛奶过敏了，牛奶它就笑了；牛奶说是乳糖不耐受，乳糖它就笑了。研究发现，宝宝腹泻、胀气，很有可能是A1 β－酪蛋白搞的鬼！

宝宝喝牛奶，肚子不舒服，可能并非乳糖不耐受，牛奶中的A1蛋白质也可能引发乳糖不耐受症状，导致宝宝出现腹泻、胀气等肠胃不舒适症状。

牛奶中最主要的蛋白质是酪蛋白，酪蛋白的主要成分是β－酪蛋白，分为A1和A2两种类型。

◆ ◆ ◆ 乳糖洗白时间 ◆ ◆ ◆

研究结果显示：A1蛋白质很可能是引起消化不适症状的重要原因之一，而并非乳糖。

A1 β－酪蛋白和A2 β－酪蛋白的区别仅在于蛋白链中第 67 位氨基酸不同，主要表现为体内消化系统的代谢反应差别。A1蛋白在消化过程易引起肠道炎症，造成宝宝腹痛、胀气等不良问题。只含有A2 β－酪蛋白的奶粉更利于婴儿发育不成熟的消化系统，有效降低宝宝腹痛、胀气发生率的30%以上。

A2蛋白与母乳中的β-酪蛋白相似，关键点位都为脯氨酸，更亲和人体，呵护宝宝肚子，舒适无负担，是接近母乳配方奶的最佳牛奶蛋白选择。

为了我大天朝的平均身高，必须喝牛奶啊！

然而…我一喝牛奶就肚子翻江倒海，难怪我始终突破不了1米6大关！！！如何才能更优雅喝牛奶？给宝宝选择含纯A2 β－酪蛋白的奶粉是必须的啊！

用科学说话！A2 β－酪蛋白更接近母乳酪蛋白分子结构，贴合人体消化系统，促进宝宝对营养的消化和吸收，让宝宝肚子更舒适，更利于宝宝的生长发育。

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喝奶拉肚子是蛋白质过敏吗？

我家宝宝一喝牛奶就腹泻，究竟是什么原因？

小朋友要多喝牛奶多吃奶制品，可以补充钙质和多种维生素，但是妈妈可能会发现，自家宝宝喝完牛奶老是爱拉肚子，怎么回事？可能是你家宝宝乳糖不耐受哦。

乳糖不耐受是一种很常见的现象，据报道，亚洲人有乳糖不耐受症的比例高达93%。婴儿刚出生时通常都可以正常合成乳糖酶，所以可以消化吸收母乳中的乳糖，但是在断奶以后，体内乳糖酶的合成便会逐渐减少。因各种原因导致的小肠内缺乏这种乳糖酶，都会导致乳糖不耐受，一喝奶就出现拉肚子的情况，对宝宝的生长发育很不利。如果长期存在乳糖不耐受，宝宝会出现慢性腹泻、缺钙、营养不良及生长发育迟缓等症状，影响孩子的大脑发育，严重的乳糖不耐受还可出现水电解质、酸碱平衡紊乱，危及生命。

宝宝出现乳糖不耐受的情况后，父母应该如何应对呢？

（1）减少或避免食用奶制品，或换用无乳糖/低乳糖奶粉。

以谷物类，豆奶或豆类食品以及肉类等不含乳糖食物为主食。而对于2岁以下以牛奶为主食的婴幼儿来说，可以换用无乳糖奶粉。无乳糖奶粉用麦芽糖糊精或玉米淀粉等碳水化物代替乳糖，而蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等配方奶粉的成分仍保留，一般超市也都能够买到，超市或称婴儿无乳糖/低乳糖腹泻奶粉

（2）多吃有益生菌的食物

多种益生菌与乳糖酶有关，乳酸菌可产生乳糖酶，对于乳糖不耐受治疗有良好的效果，药店也都容易买到。还可以食用“酸奶”，其中含有高数量的活性乳酸杆菌，也是人体重要的益生菌来源 。

（3）用乳糖酶分解乳糖

每餐前或喝牛奶前服用乳糖酶胶囊，可以缓解症状，或者将乳糖酶（液体制剂）加入奶中，置于冰箱中过夜后饮用，可分解牛奶中的大部分乳糖。

乳糖不耐受是一种很正常的情况，宝宝吃无乳糖食品后2到3天，乳糖不耐受症状会好转。如果宝宝还是继续腹泻腹胀，爸爸妈妈们一定要带孩子去医院检查，以防止其他疾病危害宝宝健康哦。