着凉会腹泻,换季着凉腹泻最好的办法

气温有效转变时，一定要注意做好防寒保暖的措施，以防气温降低的原因而对身体有所刺激，从而引起感冒或身体不适症状的发生。通常在睡觉时，有很多人会有踢被子的行为，或是保暖措施做得不足。所以，在着凉后会容易引起拉肚子的情况。虽然着凉所引起的拉肚子，并不会维持太长的时间，但也会使肠胃组织出现明显的不适。那么，在着凉这种情况下，为什么会有拉肚子症状的发生呢？

人体胃肠道是比较敏感和脆弱的组织，它主要的特点之一，就是能够对温度明显感知。并且，随着温度的改变和刺激，从而引起相关组织的功能性运转障碍，导致拉肚子症状的发生。在了解到着凉后，肠胃组织会因为过度受到温度刺激而引起拉肚子或是腹痛疼痛等不适情况后。在日常生活中，想要避免肠胃组织受到刺激和影响，就必须要从相关细节行为做好有效的护理。特别是一种体质虚寒或脾胃本身不佳的人群，更应该从多个细节上有效注意。这样才能避免肠胃组织上的过多刺激和影响，从而有效预防肠胃组织不适情况的发生。

当然，除了着凉会引起拉肚子外，饮食刺激、饮食不洁、肠胃性感染、精神压力过度刺激等等情况，也都会使肠胃组织在运行过程中出现明显异常后，继而诱发各种腹泻、腹痛等症状的发生。所以，在生活中想要全面预防拉肚子情况的发生，必须要从多个方面有用效做好。毕竟任何细节性的不同，都会直接影响到肠胃组织在运行情况上的细微改变。当身体存在某些不适或是异常情况时，后期各种腹泻、腹胀以及腹痛等症状也会随着出现。只有学会正确预防和有效做好相关的细节，这样才能尽可能避免腹部处出现任何的不适。

总而言之，着凉之所以会引起拉肚子这种情况，是因为肠胃组织本身就比较敏感，易受到温度的转变而引起不同程度的变化。所以，在腹部着凉的情况下，这种过低温度会使肠胃功能在运转情况下出现问题，继而引起拉肚子或是腹痛等不适症状。因此，在生活中想要避免拉肚子这种情况的发生，是必须要从多个方面有效了解并做好相关的护理，才能使肠胃组织少受刺激。

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为什么肚子着凉了容易拉肚子？

拉肚子是有很多方面的因素，不一定就只是着凉了才会拉肚子，这拉肚子引发原因有很多：1、胃肠功能紊乱：由于肚子受凉会引起胃肠道肌肉痉挛性收缩，特别是肠道平滑肌蠕动加快，使消化道分泌的消化液和食物来不及吸收就被排出体外，从而引起拉肚子，临床常采用匹维溴铵片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊进行治疗；2、胃肠炎：受凉引起胃肠内细菌发生改变，导致感染，出现拉肚子的现象，可遵医嘱服用抗感染药物进行治疗，如左氧氟沙星、诺氟沙星等；3、肠易激综合征：属于功能性疾病，受凉后或可引起肠道功能紊乱或菌群失调，出现拉肚子的现象。肚子受凉就拉肚子应注意保暖，建议去医院进行检查，查明病因，进行治疗，以免延误病情。日常生活中应避免食用寒性食物，必要时行肠镜检查，排除器质性疾病。

受凉之后为什么容易腹泻拉肚子，你知道吗？

引言：相信很多人都非常关注自己的肠胃健康，如果说肠胃不健康的话，不光光影响人的进食，也会导致人们经常要去上厕所，这也是很让人头疼的，受凉之后为什么容易腹泻拉肚子？

首先肠胃在正常工作的时候是不会出现腹泻拉肚子的情况，但是如果肠胃功能紊乱，肠胃在工作的时候受到了一些因素的影响，就会导致大肠小肠在消化吸收的过程中并没有及时的吸收营养物质，而且也没有调节好，那么自然而然的就会出现了一些问题，而这些问题就以拉肚子的情况来体现了，在肠胃进行工作，尤其是吃饭之后，本身血液流通到肠胃，肠胃应该是温度比较高的，但是随着受凉吹风之后，那么肠胃就受到冷热刺激，这个时候内脏就会受到影响，所以说就会腹泻拉肚子，另外的话每个人的体质都是不一样的，有一些人本身就是脾胃比较虚弱很容易受到外界因素的影响，那么在这样的情况之下，这也会感觉到自己其实是非常容易受到温度变化刺激所带来的一系列影响的，如果自己有这方面的问题，那么就应该注意好保暖，尤其是在饭后和夜间。

在正常的饮食生活中，一定要注意自己所吃东西的内容，要营养物质层面。而且一定要清淡辛辣刺激食品对于肠胃本身就有炎症的人来说是会带来糟糕的影响的。另外的话就是注意在日常生活中吃东西，要注意咀嚼的慢一些，如果自己吞咽的时候太快了，也会导致自己的肠胃受到的刺激过多，而且会增加肠胃负担。细嚼慢咽是一个很好的饮食习惯，从而能够帮助自己守护好肠胃健康。而且在吃完饭之后千万不要剧烈运动，吃完饭之后剧烈运动，会导致自己胃下垂。