为什么很多人会觉得伴侣面目可憎,一段感情让两个人都面目可憎

为什么相爱多年，越看对方不顺眼？最大的可能是：你的“爱情剧本”，他没能满足。

每个人都会对自己的另一半有特定的期望。会想：如果他办到这件事，他就是爱我；没有达到，说明他不喜欢我，自私，蛮横，非常讨厌。

许多人在感情中，都不会去喜欢某个特定的、具象的人，而是会喜欢那个脑子里抽象的人。

你在你的脑海中设置了一个伴侣的角色，渴望他能像你想象中那样爱你，如果你的爱人没有达到你的要求，你的期望就会落空，你会感到失望，然后开始攻击你的另一半，你会开始鄙视你，指责对方，越来越看他不顺眼。

你的伴侣是一个人，他肯定会有缺陷，不可能让你完全满意。假如你能接纳他的短处，更多地关注他的长处，那么你就有很大的可能获得幸福。

“接纳配偶的弱点”，听起来很容易，但是大部分人都无法做到。

这是因为它需要一个人有爱的能力。这其实不是很多人能够做到的。

要接受对方的错误，就必须要有同理心，了解对方的弱点，了解对方的过去，关心对方的经验，深刻了解对方的行为方式；而且，你必须要有一种对感情的掌控，当他的弱点影响到你的时候，你才能控制住自己的情绪。同时，也要求你能够友好的表达自己的需求，积极地表达自己的需要，给予对方更多的肯定与支持，不要冷嘲热讽或指责；你要改变自己的认知，放大自己的内心世界，去认同而不是否定。

这就是爱的能力。包括认知、沟通、情绪管理、表达爱等。这就给我们的生活带来了更高的需求，要想得到快乐，喜欢某个特定的人，就必须具备这种力量，不断地在情感中修行、提升。

当我们缺少爱的能力的时候，我们会从真实的世界中逃离，用孩子的视角去看亲密的事情。

这就是为什么越来越多的人不满足于自己的婚姻，甚至会选择离婚，因为他们不能真正的爱上自己的另一半，因为他们不能接受自己的另一半的缺点，所以他们会在对方身上贴上标签，然后互相攻击，互相否定，直到最后分手。

如果你遇到了一个人，却不能爱上他，那么就会再次陷入这样的循环。

如果你遇到了婚姻危机，可以和我联系，我用专业的方法帮你处理。

觉得伴侣面目可憎是一种什么的体验？

在感情中，你的伴侣是怎么让你憎恨的？

感情是人这一生都会经历的事情，而自己的伴侣让自己之所以憎恨是因为以下几个原因：

无论是婚姻还是爱情，还是谈恋爱，都有一个底线。那就是背叛。相信天底下无论是男的还是女的，都不能容忍自己的对象和自己的丈夫妻子背叛自己。因为背叛作为感情的最终底线，绝大多数的人对此都是零容忍，所以自己的伴侣之所以让自己憎恨，那也只有背叛自己这个原因。情侣之间难免会有一些小摩擦小矛盾，但这些都不足以让自己憎恨，唯独背叛。

无论是男方或女方相信没有谁会喜欢那种无休止的向自己索取的人，并且还觉得理所应当，这样的对象同样会让人憎恨。没有谁的钱是大风刮来的，也没有谁的物质是弹指间就会出现的，而谈恋爱是两个人的事，在感情当中如果只知道一味的索取，还觉得理所应当的人，属实令人有些恶心，有些讨厌。而这样的人同样也会让对方憎恨。

最后就是那种以自我为中心，无论是做什么事都要从自己考虑，无论是在任何时间任何场合，总之就是什么都想要，但却什么都不愿意付出，而这样的人在任何一段感情当中都是令人十分气愤十分排斥的，我们都知道爱情是需要双方互相经营，互相付出，如果只靠一方，那么另一方就会变成卑微的单恋和苦恋，而这样的感情换做是谁都明白，自然就没有了继续的勇气。喜怒哀乐本是常态，但千万别让自己的对象恨自己。

综上所述，不知道各位又是因为什么样的原因呢？欢迎讨论，欢迎关注且提问！