为什么有的人在恋爱中想控制对方呢,打着爱的名义去控制对方

面对爱情的时候，每个人的表现各有不同。有的人十分洒脱，对另一半极其信任。有的人则非常粘人，会频繁给另一半打电话“查岗”。时刻想要控制对方的人，可能具有焦虑型依恋人格。

什么是焦虑型依恋人格

焦虑型依恋人格是指在亲密关系中极易产生焦虑情绪，这种情绪的源头，就是害怕自己被抛弃，需要通过粘人和控制对方来获得更多安全感。造成这种心理状态的原因，一般与过往经历相关。

比如，童年时期，父母对孩子的爱回应很少，使孩子总是处于一种被忽略的状态中。青少年时期，在需要朋友的阶段，却被周围的小伙伴孤立。这些经历容易产生两种行为模式：第一种，对父母极度依赖和讨好周围人，希望得到他们的爱和关注。第二种，对周围的人冷漠，很少向外透露自己的需求。这两种行为模式很容易衍化为焦虑型依恋人格。

焦虑型依恋人格的表现

具有焦虑型依恋人格的人在与伴侣相处过程中，会把所有的注意力和期待都放在伴侣身上，相比于爱对方，他们更害怕的是自己被抛弃。正因如此，他们表现出极大的依赖心理：要求对方信息必须秒回，电话必须秒接，去哪儿必须报备，甚至不能有任何异性的朋友。否则，就出现焦虑、愤怒等情绪。

如何做出改变

首先，要从觉察情绪开始。出现焦虑、愤怒等情绪，通常有深层次的原因。所以我们要搞清楚害怕和恐惧原因。在情绪失控之前，需及时调整情绪。这时，要多与伴侣交流真实的感受，增进彼此的亲密度。

其次，分散注意力。要懂得把时间和精力，装在不同的“篮子”里。“距离产生美”，再亲密的两个人，也需要给彼此留有空间。事业、爱情、家人、社交、兴趣等，都应该成为彼此生活的一部分。把全部精力都投入到爱情中，也许在恋情初期会感动，但是如果无法从中获得支持与独立的力量，长此以往就会产生压迫和窒息的感觉，导致关系走向结束。

文/石永军（国家二级心理咨询师）

为什么在谈恋爱的时候，多数男人老是想要控制女友呢?

表面看是雄性动物的占有欲作祟，庸俗进化论是把女人当成男人的私有财产定性。根本原因是男人骨子里自卑。会发生这种极端情况的男生，性格也非常极端。要不然就是自己自控力非常强，要不然就是一个纯粹的渣男。如果这个男生平时各个方面都非常强，自控力超出其他人，而你是一个随性的女生，有点可爱还有些活泼的话，他这么管着你，一大部分就是爱你了。但是如果这个男生本身自己过不好，生活一塌糊涂，然后乱七八糟，还强势管理你，我想说这种男生可以提前下线了。因为他给不了你想要的未来。

当然了，也有很多人说，这样子是不对的，控制一个人的社交，就是不对的，没错这样确实不太对，所以就需要两个人谈一下。用来分辨他到底是因为爱你，才控制你，还是因为自己的控制欲，去控制你，或者他可以适当退步，去给你留自由。如果他是爱你的，想有一个未来，是会退步的，相应的，你也应该给他时间，让他去改变，而你自己也应该管理好自己，给他一定的安全感。

如果强势说不通，又不退步，就可以分开了。不过这种控制性人格也分好坏，好的就是自控力特别好，不过你和他说，他也会退步的这种，坏的就会歇斯底里。但是被控制人格一定也有问题，首先就是没有主见，其次还有性格太过于随和，让男生没有安全感，所以女生也应该去和解。感情是两个人的事情，出现问题，就要坐下来认真谈一谈，谈的通就继续，因为这本身就属于长期战略合作关系。

如果谈不妥，又忍不了，就只能不签订协议，终止合作关系了。希望每个人，都能和自己的另一半和解！要加油呀！

感情里总想控制对方，为什么会有这种心理？

随着社会经济不断的发展，在谈恋爱的过程中，相信有很多朋友会遇到各种各样的问题，比如有些朋友在谈恋爱的时候，会出现这样的情况，那就是总是想要控制对方，实际上在谈恋爱的时候，会出现这样的情况是正常的，因为谈恋爱的时候，都希望对方是自己唯一的，所以就希望通过控制对方来达到自己想要的一切。

首先我们要明白一个问题，那就是这在谈恋爱的过程之中，是一个非常正常的心理现象，我们不要过于去纠结这个问题，因为每个人都想要去控制对方，来去达到自己心目中的所想，都想要通过控制对方，去变成自己心目中理想的另一半，可是往往这样做的结果就是导致两个人最终走向分手的结局，最终没有办法再继续走下去，所以控制对方实际上也是不好的方式。

其实在小编看来，成年人之所以会有这样想，控制对方的心理，主要是因为自己在现实生活之中喜欢被别人追捧的感觉，如果一对深爱的恋人，如果每时每刻不见到对方，那么就会感觉到自己的生活变得十分的煎熬，就会感觉到自己的人生没有了任何的意义。也正是在这样的背景之下，所以恋爱中的双方都是想要控制着对方，变成自己所要想的另一个样子，实际上在生活之中，由于压力的出现，由于各种各样的情况，往往都是很难去变成对方理想的样子，就会导致矛盾的发生。

综上所述，我们可以明显的知道，实际上这种心理在成人恋爱的过程中是非常正常的，但是我们可以去试着改变，因为改变之后才能够让我们的感情更好，才能够让我们的另一半更加的喜欢我们。