对另一半产生厌烦怎么解决,跟另一半做过什么恶心的事
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那么，造成这种过度依赖的原因是什么呢？主要是以下
能得一良人，是此生幸事。但也有不少人存在这样的困惑，“我对自己的恋人好像有点太依赖了，怎么办呢？”这种心里乘坐过度依赖。在爱情中，依赖是非常重要的如果两个人之间没有了依赖，就少了很多牵绊，关系也会变得不稳定。但是一旦依赖过度，就可能成为感情崩坏的诱因。例如，刚刚在一起时，双方都觉得对方是自己的此生所爱，每天都如胶似漆。但是一段时间后，每天都要花很多时间和对方聊天，还总是要报备行程，随时查岗。如果身处这样的爱情中，你会觉得舒适吗？我想答案是否定的。
那么，造成这种过度依赖的原因是什么呢？主要是以下两点：
1、自我价值稀缺
根据观察，过度依赖他人的人大多意识不到自己的价值。他们认为，自己的价值只存在于与人相处时。如果需要他们自己去完成、决定、探索，他们会本能性地产生抵触、恐惧、忧虑情绪。在这种状态下，感情就会有两个人的共同参与变成其中一方的强势主导，另一方完全依附与对方。选择依附的一方，地位会逐渐变得可有可无。因为对方会觉得，反正ta要依赖自己，没有自己ta什么都做不成，自然不会加以珍惜。而选择依赖的一方为了维持自己的安全感，会想方设法地依赖对方，进而持续恶性循环。
2、安全感缺失
另一种容易过度依赖对方的人，就是安全感缺失的人。从本质上来说，没有安全感，就意味着对负面意见的恐慌。这类人害怕来自他人的否定、拒绝，害怕对方提出否定意见。一旦对方提出否定意见，就会产生自我怀疑。因此，为了避免这种情况，他们会选择把大多数的精力放在对方身上，把对方作为生活的全部，所有的一切都围绕对方的喜怒哀乐。到最后，为了不被对方否定，就会选择完全依附于对方。
那么，既然我们知道了会产生依赖心理的原因，我们要怎么去解决问题呢？刚才我们已经知道了，过度依赖的心里，大多来自于恐慌、焦虑、自我否定。所以要解决问题，不妨从这些地方入手。
1、树立对爱情的正确认知
每一位有着过度依赖心理的人，都应该意识到，完全依附对方并不会让感情朝着自己期望的方向发展，这反而会让对方越来越忽视你的价值，让爱情的发展南辕北辙。越是想要用这种方法挽留对方，反而会被抛弃。
不妨打个比方，有这么一对情侣，女生对男生言听计从，事事都按照男生的想法来。男生最初会觉得很轻松自如，有这么一位容易掌控的爱人，不是少了很多麻烦吗？但是时间一长，男生就会认为，反正对方事事都听自己的，就没有必要考虑对方的想法了。所以，男生会越来越肆无忌惮，出轨劈腿，也在情理之中。
一定要明白，“考虑对方的想法做决定”“不管对方的感受直接做决定”是有着天壤之别的。当对方认为你已经完全在自己掌控之中，认为你已经不会离开自己，对方就会丧失爱情中应有的底线。这样的爱情，注定是不能走到最后的。尝试用无底线的宽容、依赖来捆绑对方，企图用这种方式对抗自己的恐惧，一开始就错了。
2、重塑自我的价值观念
在认清了上述事实之后，过度依赖的人需要开始重塑自己的价值感体系。
很多人觉得，塑造价值感并不一定能解决过度依赖。
但我们反过来想，过度依赖型的人通常都不会直接表达自己的需求。或者说，在日常的沟通和表达中，依赖者并非是从一个“我想”的角度出发的，而是从“我应该”的角度出发的。就像上面提到的那样，因为害怕被别人觉得不好，害怕被抛弃，所以要依照别人的需求出发。那在这个过程中，自己的需求就被不断打压。
而之所以说要塑造价值感，就是要把以前“我应该”的念头转变过来，多去表达“我想”。
即便一开始可能非常困难，但是，改变本身就是很难的，尤其是从没有自我变得拥抱自我的这个过程里，更加明显。
一个价值感极低的人，如何能够在爱情里保持自我呢？这必然是不可能的。
所以，想要改善过度依恋，首先要尊重自己，提高自己的价值感。再者，最好能培养一个可以长线发展的爱好，让自己的生活充实起来，培养足够的自信，能够建立自我安全感，过度依恋的情况才会有所缓解。
男朋友总是嫌我烦，怎么办？
两种情况，一是他不想和你想处了。二是他最近压力变大。心情烦躁。
但是根据你的描述，在一起三年了，生活中很平淡，没有什么吵架，也没有什么惊喜。然后你最近不知道，为什么你只是简单的嘱咐了他几句，他就开始嫌你烦!
在一起三年，平淡，没有吵架，没有惊喜，这看似是婚姻的生活，如果是热恋中的男女朋友，证明你们的感情已经亮起了红灯！可以最近仔细的观察他和你在一起是否有走神的迹象。是否你在问他话，他确半天都没有动静，然后你再多问几句，他就说烦就说累。然后一点都不想和你沟通。如果真的是这样的迹象，那你可以跟他摊牌了，问他是不是不想再继续相处下去了？
如果他和你说确实是不想和你相处了。觉得没有意思了。那就好聚好散吧。舍弃一段本不属于你的爱情和恋情，其实是放下自己。也不要灰心，不要难过，三年时间还不算太长，出现了不合适，并且解决了问题。相对于自己来说，不会过多耽误你的时间。
另一种就是最近工作压力过大，或者是工作遇到了不顺心的事情。平时他的性子比较闷，不知道该如何用言语来表达。这时的你在叮嘱他注意保暖增减衣物，他会觉得莫名的烦，怎么像自己的妈妈一样的烦？可以在饭桌上或者是写两人的闲暇之余，问问他最近工作怎么样？遇到了什么瓶颈，如果自己不能帮忙解决，听他发两句牢骚，对他也是一种心里上的安慰。
自己也要反思自己平时对他的照顾，是不是像他妈妈一样的无微不至。要知道，他需要的是女友妻子，未来是相伴一生的人，而不是像他母亲那样，随时随地照顾她，让他有一种自己永远是小孩的感觉。也要时不时的让他展现出他能够保护你的能力。
你说相处三年，平淡没惊喜。如果是两个人的性子都比较稳重，不会有过多的浪漫。那么可以适当的增加一点小情趣让两个人的生活不至于那么的单调乏味。
好的恋情是自己好好经营的。发现问题，想出对应的决策。才是正确相处之道哦！
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