粽子 拉肚子,吃粽子后一直拉稀怎么回事

端午节越来越近，科大大本打算亲自包粽子送出去，结果媳妇儿来句“你可拉到吧，等你包完端午节都过去了”

不过话说回来，现在市场上散装粽子倒成了热销品，但吃完全家集体拉肚子这事就过分了！

尤其宝宝出现拉肚子的情况，家长更别提有多糟心了。面对腹泻宝宝，家长到底该怎样办？别急，科大大这就来讲讲！

辨别腹泻看准这2点

家长们已经知道，每年6-8月份，是宝宝夏季腹泻的高发期，特别是2岁以下的婴幼儿更容易遭殃。

但宝宝只是便便稀软，并不能说明是腹泻，只有当娃同时出现① ②的情况时，才可以说宝宝腹泻了。

① 性状：便便突然变得又稀又软。

② 频率：便便次数比平时多2-3倍。

这样一看，发现宝宝确实是腹泻怎么办？往下看

4种夏季常见腹泻，一看“便”知

家长可以根据便便的不同“模样”，先初步找出病因，区别应对。

❏ 粘液或脓血样 恶臭——细菌感染

宝宝每次排便量并不多，如痢疾。

怎么办

根据大便培养及药敏试验选择抗生素治疗，一般要服药5~7天，切记遵医嘱，勿擅自停药，避免反复。

❏ 稀水样或蛋花样——病毒感染

每次排便量很多，5-10次或10次以上。甚至发热、呕吐，容易出现脱水，如轮状病毒性胃肠炎。

怎么办

不需要抗生素，可选择益生菌（双歧杆菌、乳酸杆菌等）和蒙脱石散，补锌治疗，锌可以缓解5岁以下宝宝腹泻并缩短病程。

腹泻时，0-6个月宝宝每天10毫克锌；6个月以上每天20毫克锌，可以补充10-14天。

❏ 稀糊状、绿色细便——消化不良

大便里有较多奶块或原始食物残渣，不伴发热，偶有呕吐。

怎么办

需要加强饮食调理，让娃进食稀软的易消化的食物，比如面汤、青菜、粥等。

禁食猪肉、牛肉、鱼肉等油腻食物及蛋白质较高的食物。

❏ 反复稀水便，和进食明显相关——过敏

在进食一定食物数小时至2天内出现，会有反复，如乳糖不耐受、牛奶过敏。

怎么办

乳糖不耐受：建议腹泻期间暂停配方奶粉，换用不含乳糖的“腹泻奶粉”。

牛奶过敏：建议选用深度水解蛋白，不含乳糖并含利于消化和吸收的中链脂肪。

虽然腹泻大多数情况下可以自行好转，但并不代表大家可以甩手不管！因为腹泻会引起宝宝脱水和电解质紊乱，对宝宝有很大伤害。

So，宝爸妈要时刻做好防脱水工作！

治疗腹泻，分3步走

❏ 第1步：判断宝宝是否脱水

“在家怎么知道孩子脱没脱水呢？”

别急，科大大教你一招，参考下图表现，初步判断宝宝是否脱水、是哪种程度的脱水：

（症状供参考）

如果宝宝已经明显脱水，家长要做2件事：

① 就医、停食固体食物

要及时去医院，同时及时停食所有固体食物，直到补足液体，脱水表现消失。

② 补液！补液！补液！

母乳喂养的宝宝，增加母乳次数，必要时视情况添加补液盐。

人工喂养的宝宝，就要选择口服补液盐了，比如口服补盐液Ⅱ和口服补盐液Ⅲ。

如果宝宝只是腹泻没有脱水，家长可以分情况护理：

① 母乳喂养：仍然可以继续母乳，少量多次。

② 人工喂养：腹泻好转之前，将配方奶加平时两倍的水，保证充分稀释；这样喂几次后恢复正常冲调。

③ 添加辅食：米汤（水开后下入大米，煮 10 分钟关火，取米汤），含有电解质可预防脱水。

❏ 第2步：用药治疗，缩短病程

① 细菌感染：在医生指导下合理使用抗生素。

② 病毒感染：选择益生菌（双歧杆菌、乳酸杆菌等）和蒙脱石散（思密达），补锌治疗，锌可以缓解5岁以下宝宝腹泻并缩短病程。

另外，插播一条提醒：双歧杆菌和蒙脱石散最好间隔2小时服用。

❏ 第3步：以下6种情况，要就医

如果孩子出现以下情况，别拖，就要及时就医，不能延误治疗。

你犯了多少错，就坑了多少娃！

科大大还发现，总有家长自作主张，给娃用偏方治病，甚至还有自制糖盐水的想法，是不是胆子大了些？

敲重点！下面这些误区，家长们最好一个也别踩！

误区1：偏方治腹泻，无花果叶子烧水给娃泡脚

偏方偏方，没有科学依据何必要冒险呢？本来宝宝腹泻就已经很不舒服了，再来皮肤灼伤...

误区2：给腹泻宝宝禁食或喝白粥

有些家长认为，宝宝吃得越多拉得越快，这样不利于恢复。所以干脆给娃禁食或只给娃吃白粥、米汤？？？

这种做法当然是不对的。宝宝吃东西并不会加重腹泻，长期限制饮食，反而有可能加重脱水、低血糖、电解质紊乱等情况。

误区3：口服补液盐加糖、兑水喝

不靠谱。不要往里面加糖或其他东西，不仅影响效果，过多糖分还可能加重孩子的腹泻症状。

也不要试图冲淡，这样效果也会大打折扣了。

误区4：自制糖盐水代替口服补液盐

科大大想反问一句，如果能自制糖盐水，为什么还要千辛万苦研制出几代补液盐呢？

自制存在难以掌控糖、盐和水的比例，可能会导致疾病更加严重。

误区5：孩子腹泻给吃成人类的止泻药

这条一定是禁止的！

成人用的止泻药（如黄连素、氟哌酸等）绝对不能用于12岁以下的孩子。

有实验证明，它们可能影响孩子的骨骼发育。另外，孩子腹泻时不应该服用止泻药，最好是等待腹泻自然终止。

误区6：拉肚子就要吃抗菌素

宝宝拉肚子最常见的是急性腹泻，一般持续2周以内，常是病毒感染，不需要吃抗菌素的。

少部分腹泻的孩子是细菌感染引起，但细菌感染也多数是自限性的，基本上 1 周左右能自愈，也不用抗菌素。

只有极少数病情特殊的孩子，才需要在医生指导下使用抗菌素。