吃芒果会休克吗,芒果吃了有什么不好的

“你真的很好吃，我真的很喜欢很喜欢你。希望你努力把中间的核给进化掉。加油！”前几日，一条和芒果有关的微博火遍了网络，达到了2万点赞和4万转发。可见对于美味的芒果，大家的热情都非常高涨。

芒果不但好吃，也具有极高的营养价值，富含胡萝卜素、维生素C以及其他微量元素，还含有多酚类、植物甾醇类、三萜类以及挥发性化合物等其他成分，因此芒果具有明目、免疫镇痛、止咳化痰、抗菌抗癌、治疗痛风等生理活性。

最近，正值芒果上市高峰期。很多吃货对它早已垂涎欲滴，并想趁此机会，大饱口福。不过在这里，我要提醒大家：芒果虽鲜美可口，营养丰富，但并不是所有人都能享受它的美味。因为芒果的成分中含有单羟基苯，常常诱发过敏反应。

在新闻中经常看到，因食用芒果住进医院的人不在少数，据统计，约有三成的人会对芒果过敏。常见的过敏反应有：

1、过敏性鼻炎

在接触或者食用芒果后会出现，如脸部及躯体皮肤轻度发红、瘙痒或皮疹、嘴肿等。严重过敏体质人群在接触芒果皮、树汁液、损伤的树叶、外壳，甚至树干均会出现不同程度的症状，表现为过敏性接触性皮肤炎。

2、过敏性休克

主要表现为出现咳嗽、气喘、呼吸困难、身体瘙痒以及腹部不舒服的症状，严重时食用芒果甚至会出现休克威胁生命。

3、口腔过敏综合征

当口腔接触芒果的果皮或者食用果肉时，部分人群还会表现为口腔过敏综合征，具体症状为在食用芒果后的几分钟内出现嘴唇、舌头还有口感的刺痛以及灼烧的感觉，同时会伴有咽部的肿胀。

4、加重哮喘等过敏性疾病

芒果果肉还会导致哮喘等过敏性疾病的病情加重，有病例报道指出，在120 名儿童支气管哮喘患者中，其中有57.1%的患者对芒果过敏。

由于每个人体质不一样，过敏反应的时间也会有所差异。有的人在食用芒果后30分钟内就产生过敏，有的则在2-3天后才出现过敏反应。

美味的芒果对吃货来说很有诱惑力，但不要只被它独特的味道吸引，还要注意以下事项：

1、过敏体质或第一次吃芒果的朋友一定要注意。建议先食用1小块，如果3天后没有出现异常，便可放心食用。

2、皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿等人群食用芒果后会令疾病加重。

3、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，会诱发黄病。

4、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃。

东科教授提醒：

一旦出现过敏，最好去医院就诊，不要盲目自行处理。

本文由东科教授谈养生专家团队（dkjstys）原创，转载需授权！

吃芒果的7大禁忌

芒果是比较常见的一种水果，它的果肉饱满，吃起来鲜嫩多汁，味道香甜可口，营养价值高，深受人们喜欢。吃芒果也是有一定讲究的，一般要吃熟的，不能吃生的，并且一次不能吃太多，过敏体质的人也不适合吃芒果，以免引起身体不适等。

吃芒果的7大禁忌

1、忌未熟食用

芒果和猕猴桃、木瓜一样，是一种晚熟水果。特别是，网上芒果通常摘7-8个成熟的水果。此时，芒果还没有完全成熟。它含有较多的单宁和淀粉。它尝起来酸涩而坚硬。它容易刺激肠胃分泌大量胃酸，引起胃肠不适。此外，未成熟芒果中含有许多致敏成分，食用后容易引起食物过敏，因此，只能在芒果完全成熟时食用。你可以通过按压芒果果肉使其变软，闻到芒果的香味和变黄的肤色来判断成熟度。

2、避免吃得太多

虽然芒果的热量不高。100克芒果只有65卡路里，但它含有高糖。吃太多芒果容易感到口干、喉咙痛和胃肠不适。此外，芒果很凉，有润肠的作用。过量食用会增加体内的感冒，引起腹痛、腹泻等症状。建议每天吃1-2个小芒果，半个大芒果，芒果肉不超过200克。

3、忌过敏食用

芒果过敏可分为两种情况：一是芒果属漆树科植物，其果汁，尤其是果梗汁，含有类似油漆的致敏成分，有些人对芒果果汁过敏；其次，他们对芒果中的果酸、氨基酸、各种蛋白质和其他刺激物过敏。如果有上述过敏现象，应避免食用芒果，以免诱发红斑、呕吐、腹泻等过敏症状。

4、月经期间避免食用

芒果性冷，不适合女性月经。吃太多冷的食物容易加剧体内的寒冷，从而降低血液循环速度，影响子宫收缩和月经血的排出，进而导致月经血的不利排出，引起月经疼痛、腹泻等不适。因此，女性在月经期间最好避免吃芒果、西瓜和火龙果等冷食。

5、糖尿病患者饮食

芒果是一种含糖量高达14-16%的水果，不建议糖尿病患者食用，以免糖分累积，容易增加血糖，加重病情。尤其是血糖不稳定的糖尿病患者应避免进食。除了芒果，人们应该避免吃糖、蛋糕、红枣、龙眼等。

6、感冒、腹泻者不宜食用

芒果的性质很冷。经常腹泻或腹泻的人不应该吃芒果。否则，会加剧他们体内的寒冷，导致更严重的疾病。建议感冒腹泻的人吃一些温暖温和的水果来调节身体，如苹果、桃子、龙眼、荔枝、红枣等。

7、胡萝卜素血症患者不应进食

高胡萝卜素血症是一种皮肤发黄，是由于摄入过多富含胡萝卜素的食物，导致血液中胡萝卜素含量过多所致。这种疾病不需要特殊治疗。停止富含胡萝卜素的食物会有所改善，通常需要两到六周的时间。芒果是一种富含胡萝卜素的食物，因此患有胡萝卜素血症的患者应避免食用芒果。

芒果不能和什么一起吃

1、芒果不宜与海鲜搭配食用

因为芒果和海鲜一起吃容易引起身体过敏，所以一起吃可能会引起恶心和呕吐。此外，营养物质的积累很容易导致消化不良。所以吃芒果后要小心，不要立即吃海鲜。

2、芒果不宜与辣椒同时食用

芒果含有大量的维生素、果酸、氨基酸等营养成分。如果同时摄入辣椒中的刺激物，会导致身体不适或过敏。

3、芒果不能和菠萝一起吃

因为芒果和菠萝都是辣水果，而且芒果含有容易过敏的化学成分。如果与菠萝一起食用，很容易对皮肤和粘膜造成刺激，引起嘴唇、食道和皮肤的刺痛和瘙痒，并引起过敏。敏感的人在吃了芒果后可能很快就会有红肿发痒的嘴唇。

4、芒果不宜与白酒一起食用

因为芒果和葡萄酒是辛辣的食物，一起吃会对人体的肠、胃和肾产生极大的刺激。所以你应该避免边喝边吃芒果。

5、芒果最好不要和橘子一起吃

因为橘子很容易发火，吃橘子的同时吃芒果不仅会影响营养的吸收，引起火灾，还会对身体产生不利影响。

6、芒果不能与大蒜同时食用

大蒜是一种辛辣的食物，属于刺激性食物。然而，芒果中的氨基酸和水果酸会与大蒜中的营养成分结合，这可能会导致食用后局部过敏或肿胀。因此，尽量避免两者都吃。

芒果不适合什么人吃

不适合吃芒果的人主要包括过敏患者、糖尿病患者、脂肪肝患者、肠胃虚弱患者等。芒果虽然好吃，但健康人只能适量食用。

1、过敏患者：过敏患者食用芒果会引起过敏反应，如嘴唇周围发痒、嘴唇肿胀、疼痛、口腔起泡、舌头肿胀等，还可能出现全身红斑、呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。在严重情况下，可能发生全身过敏和休克；

2、糖尿病、脂肪肝患者：芒果含糖量高。过量食用会导致血糖升高。糖尿病患者应该避免。芒果中含有的果糖能提供大量磷酸三糖作为脂肪酸合成的促进剂，能高度促进脂肪合成，从而加重脂肪肝；

3、肠胃虚弱、胃炎患者：芒果性寒。肠胃虚弱患者进食后可能出现腹胀、恶心、腹泻等症状。长期食用会加重肠胃虚弱的症状。芒果中含有单宁酸，它不仅会阻碍营养物质的吸收，而且容易刺激胃壁，从而加重胃炎患者的症状。

青芒果吃太多的害处

青芒果吃太多的害处

青芒果吃太多的害处， 说到青芒果,这是我们大家现在都比较熟悉的了吧,在生活中,我们很多人都是喜欢吃青芒果的了,这样的水果我们吃起来口感是非常出色的，青芒果吃太多的害处

青芒果吃太多的害处1

1、过量食用青芒可能引发肾病，所以青芒食用过多可能导致某些疾病的发生。

2、青芒食用过量，可能引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。

3、青芒本身不会导致上火，但青芒的糖分很高，若糖分不能及时分解就会导致上火。

4、中医说气虚、脾虚的人，不宜过多食用青芒。因为青芒是凉性的食物，会降低肠胃的蠕动，食用过量会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃青芒。

5、青芒还富含蛋白质，过量食用容易产生饱感，影响进食。

青芒果的作用功效：

1、抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；

2.、防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；

3.、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

青芒果吃太多的害处2

1、芒果虽然有益，却不能因味道好而大量进食，芒果吃多了会怎样呢?很多人都这样问过，因芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。

2、很多人会疑问，芒果吃多了会怎么样?会不会上火，这是大家想到的第一个芒果吃多了的危害。事实上，芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。

3、根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。气虚，一般是指中气不足，力气弱的.人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。

4、芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量，所以芒果也不能吃多了。

5、另外，4岁的小孩子吃多了会消化不良、腹胀，缓解方法是热敷一下。

6、还有要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

芒果吃多了会怎样?现在你知道了吧，芒果虽好吃，但不要多吃哦。

吃芒果要注意的不宜事项

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

5、「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。

芒果未熟时，也就是青芒果，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

青芒果吃太多的害处3

吃青芒果过敏也是食物过敏的一种症状，患者往往会出现嘴唇肿胀，脸上出现许多非常密集的小红点，有的人还会出现嘴角上起泡的情况。有的人过敏症状严重，就是不吃青芒果，仅仅是因为皮肤接触了青芒果，没有及时的清洗这些部位，也会出现过敏的症状。

没有成熟的青芒果导致过敏的情况更加严重，所以如果有过敏史的人，在接触青芒果的时候一定要多加注意，青芒果虽然是很美味的了，而且吃起来也很不错，但是如果我们过敏的话，那么无疑就不适合吃青芒果了，大家一定要小心这样的情况出现了哦。

如果患有肾炎，最好是不吃青芒果的。因为有些肾炎患者体内的血钾值非常高，这样的患者在饮食上要避免吃含钾高的食物，否则严重的话可能会导致休克等。青芒果中的钾含量仅次于香蕉，是含钾非常高的食物，所以患有肾炎的人，尤其是血钾高的人，一定要注意避免吃青芒果。

还有许多人对青芒果过敏，所以患有肾炎的人，即使血钾不高，但是有过敏史，最好也是避免吃青芒果的，如果我们大家在吃的时候不能重视起来，那么无疑就容易出现问题了，大家一定要小心避免哦。

过量食用青芒可能会引起皮炎，上火，腹胀等。

例如：

1，芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。

2，青芒本身不会导致上火，但青芒的糖分很高，若糖分不能及时分解就会导致上火。但需根据自身体质分析。

3，青芒是凉性的食物，会降低肠胃的蠕动，食用过量会消化不良以致腹胀，肠胃功能不好的人注意少吃青芒。

4，青芒还富含蛋白质，过量食用容易产生饱感，影响进食。

拓展资料

未成熟的青芒果被称为情人果。集"色"、"香"、"味"和"营养"为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。

那酸酸甜甜的味道，犹如恋爱中的感觉，使人怦然心动，又别具浪漫的热带风情。青芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形;皮色有多种:浅绿色、黄色、深红色;青芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大。青芒果集热带水果精华于一身，被誉为"热带水果之王"。