孩子便秘补充益生菌无效是怎么回事啊,专治小儿便秘的益生菌

说到便秘，许多人的第一反应就是吃两条益生菌啊。随着近年来对于肠道菌群的研究探索，越来越多的益生菌产品也进入了消费者的世界。

那么国强今天就前不久遇到的一个案例咱们剖析一下，为何有的孩子便秘吃益生菌无效呢？

首先肯定他吃的不是假的益生菌，从我以前讲课的内容中就可以发现，其实影响便秘的因素有很多，大致总结下来有下面几条：

膳食纤维可以增殖一部分益生菌，膳食纤维可以刺激胃肠蠕动，膳食纤维能够增大肠道内容物（也就是粑粑）的体积。

而从目前人的三餐来看，都存在着各种各样的饮食单一以及膳食纤维摄入不足的问题。所以这类人群只要补充足够的膳食纤维，就恢复了正常排便。比如说多吃一点南瓜、地瓜等富含纤维的食物。

缺少有益菌导致的便秘

正常人肠道都是有益菌多、有害菌少、而膳食纤维尤其是水溶性膳食纤维，是增殖益生菌的。保加利亚人就很难有便秘，因为他们每天都吃酸奶的，当肠道有害菌过多，会异常发酵，蒸发水分，大便变得干结。有的甚至都是像羊屎一样，一粒粒的。

所以这类的人群如果补充了益生菌，便秘就会有所缓解。

老是不按时上厕所导致植物神经紊乱，我这边有个农村的客户就是，自己一个人开个小超市，卫生间在外面离超市有一段距离，为了照顾店里生意，每次上厕所都匆匆忙忙，甚至有的时候就是憋大便，时间一长，肠道植物神经就紊乱了！后来吃了三粒泻药都没有作用。

应激性（神经性、易激性）引起的便秘

这个原因主要是交感神经高度紧张，干扰了肠道副交感神经，又叫易激性肠炎，这类人群一般都是一会腹泻、一会便秘的。有的孩子在家里正常上厕所，可是一到学校就不上厕所，也是这个原因。

这个主要是饮食摄入或者先天条件不足导致肠道有机酸偏低，偏碱性，干燥。这点最常见就是新生儿 、幼儿。只吃母乳或者奶粉的婴幼儿最容易便秘，因为他们的食物都是高蛋白的奶制品，很少喝水和其他食物，不但容易缺乏膳食纤维，还容易缺糖，而缺糖。

这个主要原因就是结肠蠕动能力不足，最常见就是幼儿出生后就开始容易便秘，甚至7天才大便一次。很多家长还以为是正常，其实是先天肠道蠕动能力发育不足。当然这个要跟攒肚有区别的哈。攒肚的话，孩子不会有任何表现不舒服的感觉，而便秘的话，孩子表情容易痛苦，并且伴随急躁感，用力感，多屁或者少量的屁并伴随着恶臭。

听了上面分析的几点，大家就明白了，为何有的孩子便秘，补充益生菌却没有效果了吧！要综合的去对待一个问题。

今天先分享到这里，后续将继续为大家分享解决便秘的种种方法！

今天国强老师所分享的便秘知识，都是“功能性便秘”的相关知识，对于一些疾病引起的便秘还是要请专业的医生来确诊。

2岁宝宝的大便干，吃益生菌没有改善的情况，这是怎么回事？

一般宝宝大便干燥首先要考虑饮食。除了注意水、水果、蔬菜的摄入和搭配，还有非常重要的烹饪方法。不要太讲究，破坏水果蔬菜中的纤维。比如很多宝妈喜欢榨果汁给孩子喝，或者把蔬菜碾碎，磨得太细，大便里的水分会流失得更快。这也是为什么有些宝妈说孩子喝水太多，水果蔬菜搭配太多，可能是便秘。直接食用水果可以锻炼孩子的咀嚼能力，自行咀嚼大小不一，而且富含纤维刺激肠道蠕动，达到一举多得的目的。孩子的饮食量和习惯也会对排便产生影响。吃多了可能会导致食物堆积，肠胃负担重，吃少了当然也需要时间形成排便。引导孩子按时吃饭，定时排便。

或者宝宝平日养成不规律的排便习惯，或者滥用泻药等。会导致便秘。如果通过以上方法改善后便秘仍不消失，应注意可能存在先天性巨结肠或先天性结肠冗长症、肠梗阻、肠套叠等疾病，及时带宝宝去医院就诊。大便干燥和宝宝的饮食有关系。如果不吃蔬菜水果，多吃牛奶和肉类，容易造成大便干燥。建议：由于肉蛋类含有高蛋白，容易因肠胃蠕动缓慢而引起便秘。长期便秘容易因宝宝上火导致上呼吸道感染。平时让宝宝多吃蔬菜水果，多喝水。

如果先天性肠道蠕动较弱，就需要找中医，配合一些增强肠胃功能的药物，或者做一些理疗、按摩、推腹、热敷之类的，结合一些食疗加强肠道蠕动，看看能不能改善。气血不足、寒性体质导致的便秘，其实类似于肠道蠕动弱。可以参考中医祛寒湿、调理脾胃、补气血的方法来改善。这种常见于成人和老年人，婴儿不多。如果不确定，可以寻求医生或专业营养师的指导。

孩子是纯阳，阴往往不足，阳往往过剩。小儿便秘多为阴虚火旺或内热积滞所致。食积火表现为口唇发红，鼻翼两侧发红，口气酸。这种情况下，家长要降低孩子的食欲，给孩子吃一些清淡的食物，捏捏孩子的背脊，让孩子趴在适当高度的床上或沙发上。家长应将大拇指放在前四指后方，用大拇指和食指夹起孩子脊柱两侧的皮肤，再从下面的长强穴夹起至大椎穴，重复五六次。也可以用蜂蜜水冲服几粒保和丸。这种多管齐下的方法需要一段时间。

宝宝便秘太严重了，吃药、喝水、吃益生菌都不管用，这是怎么了？

小宝宝往往严重便秘治不好，一直有各种各样缘故存有的。最先要选准缘故，对因处理就可以合理痊愈孩子的严重便秘了。饮食搭配不合理，引起宝宝便小宝宝平常是不是吃的食物所包糖份少？一般来说，小宝宝食滞，消化吸收很少，沉渣就少，排便相对应也少，这时必会引起严重便秘。宝宝的辅食中是不是高蛋白的食物太多，换句话说成分过高了？

这一状况下，宝宝便便呈偏碱且干躁，少便。.宝宝的辅食中提议多吃粗纤维食物，膳食纤维的具体来源之一便是蔬菜水果和新鲜水果，提议父母给宝宝每日的宝宝辅食中最好是加上充足的蔬菜水果，和适当的新鲜水果，纤维的含量非常高的食材有西梅、冬瓜、地瓜，莴笋，绿叶蔬菜、西蓝花、洋白菜、橘子 ，红心火龙果，苹果等食材，而且蔬菜水果切忌过多烹制，如煮很久、切太碎，那样会毁坏在其中的纤维。

一定要让娃多饮水，即使他不喝，你也要一会会为他往口中喂，能喝一口是一口第二：多吃蔬菜新鲜水果，浑素融合。买一个色彩鲜亮的便池，放到醒目的地区，先逐渐不必放到洗手间。让孩子一天在清晨醒来，下午吃过饭，晚饭后都叫他去蹲一蹲，最好是能坚持不懈5-10min。塑造他良好习惯。要让小宝宝加强锻炼，宝宝就要多爬，大宝宝就让多走多跑。可以顺时针方向给宝宝按摩肚子。

假如娃便秘严重，拉不下，或是拉的情况下哭得强大，可以试一下开塞露。开塞露很奏效，一用就拉。可是这个是药，仅仅提议有时候用一用，假如娃能自身拉出去就不用用这个了。总体来说，平常让娃多主题活动，多饮水，多吃蔬菜新鲜水果，饮食搭配规律性。