饭后腹部绞痛只有平躺才能缓解不用精准定位哪里痛灸哪里

不可忽视的饭后腹部绞痛

针对疾病：饭后腹部绞痛。

艾灸取穴：足三里、丰隆、三阴交和痛点。

艾灸工具：肢体可以使用单眼艾灸盒或单罐艾灸罐，痛点使用双眼艾灸盒或双罐艾灸罐。

治疗方法：艾灸腹部疼痛部位20～30分钟，足三里、丰隆、三阴交穴10～15分钟，随着治疗的深入和对艾灸治疗适应的程度，再逐渐延长艾灸的时间。疼痛发作的时候，每日艾灸1～2次，巩固治疗，可以每日一次或隔日一次，根据自己的症状决定艾灸的次数和时间。

一位博士的妻子，她一直为她爱人的一个老毛病担忧，所以想向我寻求帮助，她说：“我先生在读博士时留下一个很恼人的问题，他在每次吃饭之后15分钟左右的时候就会出现腹部绞痛，这时唯一能缓解疼痛的方法就是平躺在床上，让肚子里的气跑出来。

由于我的先生有这样的毛病，所以我们基本不能在外面吃饭，甚至不能在朋友家里吃饭。有时在深夜，我先生也会出现腹部绞痛的问题，好几次我在夜里醒来就会看到他躺在床上，用手顶住腹部，我想他一定是又犯老毛病了。

我每次都让他去医院检查，可是他总是说小毛病，吃点去痛片就好。后来我逼着他去看中医，医生给我们开了中药，刚开始吃中药的时候效果还不错，但是时间长了感觉就没有效果了，有时还是会有绞痛的症状出现。

腹绞痛是怎么发生的呢？

其实它发生的原因很简单，是当进入胃肠道内的气体和食物产生的气体总量超过其所吸收与排出的气体总量时，胃肠内的气体在肠道内走窜则会引起胃肠道内绞痛的症状，所以往往还伴有腹胀感，这种绞痛一般在饭后发作。

这位患者的在饭后肠绞痛时，要躺一会儿让肠道内的气跑出来，疼痛就会缓解一些。一般这样的患者肠胃功能都相对较弱，我认为试试艾灸治疗，效果应该是不错的。如果可以配合针灸，那么疼痛会更快缓解，甚至可以立即缓解。

其实艾灸的方法很简单。一般艾灸的方法可以选择直接对准病灶治疗，哪里不舒服哪里就是我们施灸的重点。治疗的效果常常也是在病灶部位重点施灸的效果要好于单纯取穴治疗的效果。所以我建议患有这类病症的朋友主要围绕着疾病的病灶施灸，也就是说施灸的部位应该看患者具体肠绞痛的位置。

当发生肠绞痛的时候，身体那些位置会出现阳性反应点。有的人阳性反应点会出现在患处，也有部分人的阳性反应点会沿着某条经络出现，还有一些病人的阳性反应点会在肢体的远端出现。如果可以观察到肠绞痛的患者除了腹部以外的阳性反应点，那么除了在腹部病灶部位重点施灸外，还要加上阳性反应点重点地施灸。

有些人一定会问，那么像这类肠绞痛的病人就不需要取穴治疗了吗？也不是！肠绞痛的患者属于胃肠问题，那么除灸患处外，还要加灸足三里、丰隆和脾经上的三阴交穴。

三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴方法是可以正坐在椅子上，将脚抬起置于另一条腿上，以对侧手（除拇指外）的四指并拢伸直，这四指的宽度就是3寸，然后平放于足内踝尖上测量，就可以找到三阴交穴。此穴是足部三条阴经中气血交汇的地方，可以有效地缓解肠绞痛。

足三里和丰隆这两个穴位都是足阳明胃经的穴位，足三里位于外膝眼下3寸，将一手心放于同侧腿部髌骨之上，四指自然下垂，手指朝下，无名指端处即是足三里穴。外膝眼与外踝尖的连线的中点即是丰隆穴的位置。足三里和丰隆穴对于调整胃肠功能都能起到很重要的作用。再加上上述的病灶和阳性反应点，艾灸的时间是腹部20～30分钟、肢体10～15分钟。这里我建议大家还是循序渐进地进行艾灸，随着治疗的深入和对艾灸的适应程度，再逐渐延长艾灸的时间。

像这位患者患此症的时间很久了，最好还要结合局部按摩的方法，用叠加的治疗方法，功效会更好一些，疾病恢复得会更快一些。

按摩方法是用示指、中指、无名指三指并拢按揉腹部或手掌按摩腹部的方法按摩。以顺时针的方向按摩100次，再逆时针的方向按摩100次。

我们常常说按摩就是在运气血，以促进经络的运转。艾灸补阳气，按摩运气血，两项合一才能取得理想的治疗效果。同时还要注意在日常生活中解除压力、放松心态。良好的心态也是身体健康的前提。

只要有良好的心态，很多疾病往往都是在施治的过程中好转或痊愈的。我将以上的方法回复给了这位网友，没过多久，我的博客上就看到了她充满惊喜的回馈，她说的话想必大家也能猜到了。而她老公的“老毛病”基本已经不再犯了，再也不会为出去参加聚会而尴尬了。

其实取得这样的疗效并不是什么不可思议的事情，只要我们能正确对待自身的疾病，采用健康的生活方式，保持良好的心态，再加上恰当的治疗，那么取得好的疗效也是理所当然的。