儿童老是说肚子疼怎么办,儿童肚子疼科普

近期，表姐家 3 岁的宝宝总喊肚子疼，有时只疼一会儿，有时会疼好久也不见好。表姐通过这段时间的观察，发现宝宝食量有所减少。听邻居家宝妈说可以给宝宝补充一些益生菌，可表姐却不敢尝试。一是不确定益生菌是否有用，二是益生菌品种繁多，不知道到底哪种适合自家宝宝，最主要的原因，还是不知道宝宝肚子疼的真正原因。

腹痛，是许多腹部及腹部以外疾病的一种表现，生活中我们常见的腹痛是由于进食了一些不健康或难消化的食物，还有一些是由于吸入冷空气造成的腹痛。大多数时候，成年人是可以通过腹痛的部位和痛感来分辨自己是由于哪些原因而引起的腹痛。

然而，小儿多不能准确表达疼痛的感觉、部位和性质，常仅能以哭闹、烦躁来表示。这样一来，就会导致家长难以通过以往的经验来判断宝宝到底是因为什么原因而腹痛。建议此时的家长尽快带宝宝到医院就医，如果宝宝腹痛症状比较严重，可以先通过以下方法，自行对宝宝进行安抚，以缓解其腹痛情况。

小婴儿肠绞痛的安抚方式：

1. 让宝宝侧卧或将手臂垫在宝宝腹部以下，给宝宝的腹部施加一定压力，能够轻微缓解疼痛。

2. 用襁褓包裹，让宝宝感受温暖，会更有安全感。

3.顺时针轻按宝宝腹部，对肠胀气引起的腹痛有一定缓解作用。

4. 和宝宝玩游戏，用玩具吸引宝宝，转移注意力。

5.把手搓热后安抚在宝宝的肚脐上，能够帮助腹中混入寒气的宝宝感到温暖，缓解腹痛。

引起孩子腹痛的常见原因有哪些？

宝宝腹痛，家长应该怎么做？

1. 观察与评估 

观察宝宝腹痛症状的轻重。

如果孩子只是说了腹痛，但能说能笑，表情也很轻松，好像并没有受到多大的影响，这是基本可以说明宝宝腹痛的症状很轻或存在间歇性，并非严重的腹痛或一直疼。

接着，家长应用手去触碰宝宝的肚子，如果宝宝的肚子软软的，按下去没阻力，且没有合并发热、呕吐、大便异常等情况时，可以不用前往医院，进行居家观察、自行护理。

2. 休息 

如果宝宝说腹痛后，伴有发热、呕吐、大便异常等情况的话，基本可以说明宝宝的腹痛是由于进食的食物无法消化或吸入寒气，这时可以让宝宝喝一些温开水，并躺下休息，直到他将食物吐完或全部排出，便会感觉到好多了。

3. 不擅自用药 

有些家长会在宝宝出现腹痛症状时，给他吃腹痛药，然而有一些药物（如布洛芬）会对胃部造成刺激，不仅无法缓解腹痛，还可能使疼痛加重；止痛药还可能掩盖病情。

如何预防孩子腹痛？

1. 养成良好的饮食习惯

吃饭时要细嚼慢咽，这样更有利于消化，减轻胃部负担。不过饥过饱，避免饭后剧烈运动。

2. 少吃生冷刺激性食物，注意食品卫生。

3. 家长和孩子都要注意个人卫生并勤洗手，注意奶具的卫生。

4. 小月龄的宝宝要做好腹部保暖。