为什么喝完酵素会拉肚子,喝了酵素老是拉肚子是怎么回事

健康优良的酵素产品具有通便排毒的作用，很多人反应喝完酵素后并肚子咕咕叫，排便次数变多，甚至有点拉肚子，这究竟是什么原因？

其实这并不是所谓的不良反应，而恰恰是酵素正在起排毒作用的表现。

酵素的排毒原理：

1、促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，促进排毒排便。

2、酵素含有大量的膳食纤维，可以吸水膨胀，使较硬的粪便变得松软易排出。

3、酵素中的膳食纤维可以吸附粘在肠道壁上的宿便，促进肠道蠕动，排出宿便。

4、酵素可以促进益生菌繁殖，壮大人体自身益生菌群，改善肠道内环境，避免粪便堆积在肠道内。

酵素排毒并不等于腹泻

酵素可以帮助排宿便，有时会产生类似拉肚子的反应，但跟平常由于手腹部受凉、风寒等引起的腹泻有着本质的区别。

首先酵素的排毒过程不会伴随腹痛，是舒服的、通畅的、间断的，而一般性的腹泻是连续性，且会伴随腹痛、肠鸣、精神萎靡状况。

其次，酵素的排毒过程是在将身体堆积的毒素排出体外，调节肠胃功能，修复肠胃的受损细胞；而腹泻则是因为所摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质，导致肠胃菌失调，破坏肠胃功能，时间久了还会导致人脱水，非常危险。

哪种人容易喝完酵素后拉肚子？

免疫力低下、肠道功能虚弱或者宿便情况严重者，在使用酵素调理过程中会更容易出现类似腹泻的排便现象，但是不同于腹泻的是，酵素排毒后，人体不会有难受或者没有精神的感觉，相反，整个人会感觉很轻松。

喝完酵素遇到拉肚子怎么办？

酵素所引起的“拉肚子”是正常的好转反应，如果你在服用期间碰到这种情况不要惊慌，请按照剂量提示按时服用，并保持良好的作息，多喝水，多运动，一般这种现象在1周左右就会自动消失，如果您的“拉肚子”现象持续在一周以上，而且伴有其他的现象，请及时就医，诊断是否有病理性腹泻或者毒素感染性腹泻情况。

吃酵素拉肚子是什么原因

你描述的症状考虑是药物不良反应引起，不能再服用。如果腹泻比较严重，可以先检查下是否因炎症或病毒感染引起的，如果是应及时采取治疗，如消炎或者是抗病毒治疗，如果排除了以上因素，腹泻应跟服用酵素粉有一定关系，可能是出现了一些药物反应。
建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，硬固刺激性食物。避风寒，注意保暖。因各人体质不同，服用药物可能出现不适应等情况，可减量服用或停用。饮食需注意安全卫生，不吃变质过期食物，不吃隔夜或被蚊蝇叮咬过的食物，水果最好削皮，蔬菜要用水清洗干净

吃酵素后拉肚子是怎么回事？

亲，酵素可以帮助排宿便，有时会产生类似拉肚子的反应，但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子，你先弄清楚你是不是吃了不干净或含某些毒素的食物，亦或受了风寒，这些摄入的大肠杆菌等致病菌或黄曲霉毒素等有毒物质，以及所受风寒之气对我们的肠道造成了不良刺激与损伤。
食用酵素所产生的腹泻反应则不同，酵素中含有大量膳食纤维、益生菌群及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便当中，吸水膨胀，将粪便撑开，使较硬的粪便变得蓬松、松软，而它在接触肠道内壁时，又会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。益生菌群也可以刺激肠道，促进蠕动、通畅排便、拉肚子。而各类消化酵素则可以促进食物的消化分解，使其分解为小分子，顺利下行，排毒排便，产生腹泻现象。和拉肚子不同的事，拉完后人不会有难受没有精神的感觉，相反整个人很轻松哦！但前提是你吃的是大厂家、大品牌的安全无副作用的酵素，如果是三无产品那可不能乱吃，我最近了解一款任由你果蔬酵素原液，这个还是挺靠谱的额，什么资质都齐全，比较安全，服用任由你酵素所产生的排便反应，不仅具有排毒的作用，还可以从多方面保养肠道，对身体大有好处哦！