肚子越来越大除了肥胖还可能是疾病信号腰间搓一搓排出痰浊消脂防病

要命的肚子

上了年纪的叔叔阿姨可能都会有点小肚子的情况，可是您知道吗？有一种肚子变大的情况跟多种脏腑衰竭甚至癌症都息息相关，是会“要命”的肚子，这样的肚子有什么样的特点呢？我们应该如何早期发现？

研究发现，这种“要命的肚子”可以引起多种疾病，如糖尿病、高血压、脂肪肝、肾动脉硬化、肿瘤等等。

案例：

杨女士，生完孩子后体重骤增，有中度脂肪肝、月经不调、皮肤淀粉样变，在2019年3月还突发了一次急性脑梗，4月份查出脑血管狭窄，发病前都有体重骤增的情况。

胡主任告诉我们，其实今天所说的“要命的肚子”就是一种肥胖，众所周知导致肥胖的原因是体内脂肪的堆积造成的，脂肪也就是中医所说的一种

痰浊

，而这种痰浊分布在不同地方对人体健康的伤害程度不一样。

我们平时一捏就能捏起来那种肥肉，就是痰浊在皮下，而“要命”的肚子则痰浊分布在脏腑之上。

胡主任提示大家可以用多种不同的方法进行自测，如观察体型、测量脐周皮脂、测量腰围等方法，也可以到医院通过专业仪器进行测量。

1

在家自测脂肪是否超标

①通过体型

苹果型肥胖更危险

②通过测脐周皮下脂肪

，按图所示测量，如果超过两横指宽度为超标。

③通过测量腰围

清晨空腹排空两便后再进行测量，保持直立状态，双脚与肩同宽，从肋骨下缘和髂骨连线的中点开始测量。

男性腰围＞90厘米，女性腰围＞85厘米

，即为超标。

2

医院检测脂肪是否超标

①B超检查

S代表皮下脂肪的数值，V代表脏器周围脂肪的数值，如果V值是S值的3倍，也就是内脏脂肪的厚度是皮下脂肪的3倍，即为超标。

②脐冠部核磁检查

脂肪面积超过80平方厘米，属于危险情况。

如果经过测量确定自己的肚子是“要命”的肚子又应该怎么办呢？

胡主任告诉大家要想调理“要命”的肚子，要从带脉入手，带脉是人体唯一一条横向循行的经脉，如同腰带一样可以束住各个经脉，起到稳固和约束的作用，通过调理带脉，也有利于畅通气血，消脂祛病。

当然，形成“要命”肚子的原因不同，所用的带脉调理方法也不同，常见两个致病原因就是脾虚生痰和胃热生痰。

脾虚典型症状：

腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、肉松且浮肿、舌体胖大水多

胃热典型症状：

消谷善饥、吃得快、急躁易怒、失眠多梦、大便干结、体型即胖且壮

无论是脾虚还是胃热引起的，都是痰浊瘀滞在腹部，治疗的思路就是化痰浊。

化浊消满外用方

01

茯苓、白术：

健脾助运

大黄、草豆蔻：

化浊通腑

枳实、砂仁：

消满除积

【用法】

虽然脾虚和胃热人群都是用的一个药方，但是用法却大不相同。水煮竹罐适用于脾胃亏虚型的脏腑之痰，涂罐适用于胃热、肝郁型的脏腑之痰。

02

在家调理带脉方法

①脾虚生痰人群可以做呼吸调带法：

吸气时鼓肚子，呼气时吸肚子。

②胃热生痰人群可以用推带脉的方法：

先把手掌搓热，从外向内快速推带脉，然后从外向后推带脉，保证一圈的带脉都能推到。

肚子越来越大，除了肥胖还可能是疾病信号！搓一搓腰，消脂防病

要命的肚子

上了年纪的叔叔阿姨可能都会有点小肚子的情况，可是您知道吗？ 有一种肚子变大的情况跟多种脏腑衰竭甚至癌症都息息相关 ，是会“要命”的肚子，这样的肚子有什么样的特点呢？我们应该如何早期发现？

研究发现，这种“要命的肚子”可以引起多种疾病，如 糖尿病、高血压、脂肪肝、肾动脉硬化、肿瘤 等等。

案例：

杨女士，生完孩子后体重骤增，有中度脂肪肝、月经不调、皮肤淀粉样变，在2019年3月还突发了一次 急性脑梗 ，4月份查出 脑血管狭窄 ，发病前都有体重骤增的情况。

胡主任告诉我们，其实今天所说的“要命的肚子”就是一种肥胖，众所周知导致肥胖的原因是体内脂肪的堆积造成的，脂肪也就是中医所说的一种 痰浊 ，而这种痰浊分布在不同地方对人体 健康 的伤害程度不一样。

我们平时一捏就能捏起来那种肥肉，就是痰浊在皮下，而 “要命”的肚子则痰浊分布在脏腑之上。

胡主任提示大家可以用多种不同的方法进行自测，如观察体型、测量脐周皮脂、测量腰围等方法，也可以到医院通过专业仪器进行测量。

1 在家自测脂肪是否超标

①通过体型 苹果型肥胖更危险

②通过测脐周皮下脂肪 ，按图所示测量，如果 超过两横指 宽度为超标。

③通过测量腰围

清晨空腹排空两便后再进行测量，保持直立状态，双脚与肩同宽，从肋骨下缘和髂骨连线的中点开始测量。 男性腰围 90厘米，女性腰围 85厘米 ，即为超标。

2 医院检测脂肪是否超标

①B超检查

S代表皮下脂肪的数值，V代表脏器周围脂肪的数值，如果V值是S值的3倍，也就是 内脏脂肪的厚度是皮下脂肪的3倍 ，即为超标。

②脐冠部核磁检查

脂肪面积 超过80平方厘米 ，属于危险情况。

如果经过测量确定自己的肚子是“要命”的肚子又应该怎么办呢？

胡主任告诉大家要想调理“要命”的肚子，要从带脉入手，带脉是人体唯一一条横向循行的经脉，如同腰带一样可以束住各个经脉，起到稳固和约束的作用，通过调理带脉，也有利于畅通气血，消脂祛病。

当然，形成“要命”肚子的原因不同，所用的带脉调理方法也不同，常见两个致病原因就是 脾虚生痰 和 胃热生痰 。

脾虚典型症状：

腹胀纳少、食后胀甚、肢体倦怠、神疲乏力、肉松且浮肿、舌体胖大水多

胃热典型症状：

消谷善饥、吃得快、急躁易怒、失眠多梦、大便干结、体型即胖且壮

无论是脾虚还是胃热引起的，都是 痰浊瘀滞在腹部 ，治疗的思路就是 化痰浊 。

01 化浊消满外用方

【用法】 虽然脾虚和胃热人群都是用的一个药方，但是用法却大不相同。 水煮竹罐适用于脾胃亏虚型的脏腑之痰， 涂罐 适用于胃热、肝郁型的脏腑之痰。

02 在家调理带脉方法

①脾虚生痰人群可以做呼吸调带法： 吸气时鼓肚子，呼气时吸肚子。

②胃热生痰人群可以用推带脉的方法：

先把手掌搓热，从外向内快速推带脉，然后从外向后推带脉，保证一圈的带脉都能推到。

肚子越来越大体重越来越重怎么回事

腹部越来越大可能包括很多方面的问题，具体分析如下：
1、腹部脂肪增多，可出现腹部出现越来越大的情况；
2、若腹水明显增加，肚子也会越来越大；
3、腹部有实性占位，其实腹腔不管是实质脏器还是空腔脏器，若有占位性病变，也会慢慢出现腹部胀大。
因此，肚子越来越大，还要看有没有其它并发症状。除外严重的疾病情况，肚子越来越大，是不是最近吃东西太多，出现腹型肥胖。腹型肥胖同时也是代谢综合征导致心脑血管疾病常见危险因素。因此，肚子越来越大是比较笼统的概念，还要看引起肚子越来越大的原因。