天气冷了小朋友注意保暖,儿童怕冷最好的方法

步入到寒冷的冬季，气温一天比一天低，对于孩子而言，寒冬的季节稍不注意，就很容易生病感冒。于是很多家长在孩子的穿衣上面特别注重，但是给孩子穿衣也是有很多学问的，穿多了容易引起热伤风，穿少了容易受寒感冒。其实孩子只需要保护好重要的几个部位，避免这几个部位被寒气入侵，就能够很好地预防感冒。

哪些部位是孩子特别怕冷的地方？

1、背

孩子的背部，在他的整个身体体系中起到重要的作用，它就像是一道坚固的城墙，给了孩子很好的保护。如果背部受寒，就很容易引起机体其他的器官着凉受寒。所以在给孩子保暖的过程当中，背部的保暖一定要注意。如何通过背部去辨别孩子是否寒冷，只需要用手轻轻地抚摸孩子的背部，看是否属于温暖而干燥的。如果孩子的背部偏凉，说明保暖不到位，如果出汗就说明穿得过多了。

2、肚子

孩子的肚子不能受凉，这是很多家长都知道的。因此在平常的穿衣过程当中，肚子一般都会比较保暖。因为肚子的保暖和肠胃的功能是否稳定有很大的关系，一旦肚子受了凉，孩子的肠胃功能很容易紊乱。一旦肠胃紊乱，就容易造成腹泻等情况出现。对于小月龄的宝宝来说，可以给孩子穿上一层肚兜，夜晚入睡时可以穿一层保暖衣，都是有助于避免肚子受凉的。

3、头

处在生长发育中的小月龄孩子，他们的头发相对比较稀疏。如果在寒冷的冬天，头部没有做好保暖工作，很容易造成寒气入侵，从而引起感冒、头疼等症状。因此寒冬季节尽量给孩子带上一顶帽子，可以起到保暖的作用。

4、脚底

脚底的穴位非常多，和我们的血液循环以及新陈代谢，都有着很密切的关系。在平常给孩子保暖的过程中，脚底一定要特别注意。所谓寒气从脚起，脚底一旦受凉很容易引起重感冒。寒冷的天气时，一定要给孩子穿上纯棉的袜子，另外在晚上的时候可以选择给孩子泡脚，这样有助于血液循环、增强体质。

5、颈部

孩子的颈部是属于非常脆弱且敏感的一个部位，而且它是头部和背部衔接的重要位置。在给孩子保暖的时候，颈部保暖也一定不能忽视，可以给孩子准备一条围巾。在寒冷的冬季，可以起到保护脖子，避免脖子受到寒风的侵蚀。

和大人相对比，孩子的体质会更弱一些，而在严寒的冬天，孩子也会更难带一点。但是只要保证这几个重要的部位，不让它们被寒气入侵，孩子也是可以健康地度过一个寒冷的冬天。

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参考资料：

《深秋季节，宝宝这几个部位最怕冷，妈妈要注意保护好》新浪2020-10-26