拉肚子睡觉出虚汗,阴虚整夜失眠出虚汗

对于很多人来说，都是有很多的烦恼。比如有位朋友说他不仅失眠还容易拉肚子，不仅是频繁的出汗，而且在半夜的时候，比较容易醒，不知道是怎么回事？对于这个问题，那么我们就来好好聊一聊。

其实对于上面那位朋友的情况，其实有一般是阳虚，也有一般是阴虚，那就有不少朋友就要问了如何观察？

4个观察，区分阳虚和阴虚？

1、观察神情：

阳虚能量不足，气短，懒语，精神不振，抑郁不欢；阴虚能量透支，眠差，多动，燥热不安。

阳是能量，是动能，是功能。阳虚代表动能不足，力量不够。阳虚就是一片功能低下的表现。

相反，阴虚状态，人的阳的功能相对较多，反应出来的是功能亢进。甲亢患者自觉使用不完的能量，不睡觉，第二天依然亢奋。这种是透支身体的表现。

2、观察寒热：

阳虚失眠拉肚子，阴虚频繁出汗半夜易醒；阳虚者出凉汗，阴虚者出热汗。

这个不难理解，阳就是太阳，阴就是月亮。太阳光，暖融融的，相反，月亮的光也清冷。

有太阳的地方就温暖，太多则会热。没有阳光就会冷。

人的身体一样。阳虚喜温热，喜温热水、怕吃生冷。阴虚喜凉，喜欢冰冻冷饮，怕热。

3、观察形体：

阴虚形瘦，阳虚形胖。在人体，一般情况下，阴气多的人有型的东西就多出来，变得肥胖。

阳气多，化气了，有形的物质都变成能量，变成力量，变成精神这些看不见的，有形的少，所以人比较瘦。

4、观察舌象：

阳虚舌质淡，舌形胖，苔白，苔厚；阴虚舌质红，舌形瘦，苔少，苔薄。

跟第一条相同，第一条体现在形体，那第二点体现在舌头。

阴阳是你多我少的对立面。阳虚了，阴就多。阴代表有形，人身形也比较胖。肥胖行“三高症”。相反，阴虚了，阳的功能就偏旺，阳化气，身体多偏瘦。

这世界上往往没有那么单纯的阴虚或者阳虚，我们的身体往往多见予既有阴虚又有阳虚。

如果阴虚阳虚的症状都能见着就是阴阳两虚了。

1、燥热眠差，但又怕吃凉的。

2、再如头面长疮，手脚冰凉。

3、既怕冷又怕热。不能吃辣，也是不能吃凉的。

阴阳虚如果是同时存在的话，那么用这3个方法改善

1、改善方法：右归饮加减，此方阴阳并补，益肾填情。严格地说，肾阴虚证同时合并肾阳虚汪，而以肾阴虚证为主，故清以左归饮。

2、改善方法：小建中汤加减，是太阴和太阳并治，以桂枝汤和太阳表之不和，重用芍药饴糖沉入太阴。

小建中汤由桂枝汤变化而来。桂枝汤是一个在夯实胃气的同时，让胃气向上下、内外均衡输出的方子。

桂枝汤芍药剂量加倍后，即成了桂枝加芍药汤，在此方中，大剂量的芍药可以使心下、胃、小肠、大肠之气下行，所以可以解除腹满。

如果还要加强降下之力，还可以加大黄二两，这就是桂枝加大黄汤。桂枝加芍药再加饴糖，就是小建中汤了。

饴糖的加入，使得这个方子在顾护胃气，通络除满，缓急止痛的同时，有了更强的补益胃之气津的作用。

3、改善方法：七宝美髯丹加减。具有温养肝肾、益精补血以滋养须发，方中何首乌补肝肾、益精血、乌须发为君药，枸杞、当归、牛膝、菟丝子、补骨脂、白茯苓七味药物同用，肝肾同治、阴阳共补。

中医教你：如何调理阴虚和阳虚

根据中医的不同类型来说，虚证还可以分为，气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同，各方面有不同的特点。 气虚 我们最常用的方法，可能大家伙众所周知，就是人参、黄芪，这都可以补气。 脾气虚 因为脾从中医来说它是主运化，运化就和消化联系的比较紧密一些，那么在我们中药里头，可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米，来补脾气。 血虚血要养心，这种人可能出现心烦、失眠这种情况，再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好，还有就是比如说肝血不足，就会指甲容易断裂。如果您有以下表现：头晕眼花、面色苍白、睡眠不好，那么您可以选择：当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤 阳虚答：阳虚最典型的一个症状就是怕冷，因为我们中医讲，阳虚可能是气虚之慎，因为中讲气是属阳的，他们还是有一定联系的，气虚日久了就会导致阳虚，除了怕冷，可能也会感觉到疲乏，没有精力。 肾阳虚在阳虚的基础上肯定都是怕冷，要是肾阳虚会有腰怕凉，还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现，如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉，并且稍微一吃凉的就拉肚子。 如果您有以下表现：疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。那么您可以选择：羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。 药物：金匮肾气丸、右归丸。 阴虚如果您有以下表现：手脚心热、潮热盗汗、容易上火 那么您可以选择：枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。如果您有以下表现：手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软 那么您可以选择：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。 肾阴虚 药物:六味地黄丸问：六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别？答：知柏地黄丸，就是六味地黄丸的基础上，加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药，所以在养阴的基础上，又加了一些清热的，临床上这个人如果有虚火的症状，我们就用知柏地黄丸。

您好，我老是夜间出汗，医生说我是肾阴虚和肾阳虚，该怎么治疗？

问题分析：
肾虚有阴虚阳虚的区别，肾阳虚往往主要是怕冷，腰腰痛发凉的感觉、手足冰凉等等。如果是这样，可以口服五子衍宗丸等治疗肾阴虚往往是怕热，容易出虚汗，手足出汗多，
意见建议：
同时可能腰酸腿软的　　，这样可以口服六味地黄丸试一试；如果自己不好判断，还是看中医最好