为什么一紧张就闹肚子,一紧张就闹肚子是怎么回事

一紧张就闹肚子，不是借口逃避，是有科学原因的

懒驴上磨屎尿多？

这句老话经常被用来嘲笑那些想逃避工作的人。职场上，也许真有不少人用“带薪拉屎”的方式消极怠工。但你知道吗，其实也有不少人在做事前，尤其是大事，突然闹肚子是因为“不可抗力”的科学原因，而绝非不愿意面对而故意找借口逃避。

所以，接下来，我们就用科学常识来为这些人正个名，免得他们被扣上“懒驴”和“逃兵”的帽子。

其实，这样的事，大家多多少少都经历过。例如商业谈判、体育比赛、登台表演、会见重要人物、求婚结婚这样的人生大事，特别是一些重要考试前，厕所往往人满为患。当然了，这事也因人而异，并非一定之规。有的人偶尔为之，有的人却几乎回回如此。

原因何在？紧张？

对！心情紧张，确实是导致一些人在干大事前闹肚子的诱因。但脑子这个“顶头上司”却没打算让肛门这个“基层员工”采取行动啊，而人体这个大公司里，不是一切决策都是“顶头上司”来做的吗？所以，我们就要从与拉肚子相关的那些“部门”来说起了。

队伍不好带啊

首先，我们要明白，肛门这个基层员工是肠胃系统这个大部门的一个小员工，而肠胃系统是由肠神经系统来直接领导。在肠神经系统这个领导班子里，有两个领导：肌间神经丛和黏膜下神经丛。这俩领导太敏感，胆子都很小，有个风吹草动就坐不住。当大脑这个顶头上司情绪激动、坐立不安时，虽然它并没下达任何指令，但肌间神经丛和黏膜下神经丛这两位校领导就开始害怕了。他们两位一害怕不要紧，他们控制的肠壁也跟着哆嗦。肠壁一剧烈蠕动，连在一起的肛门这个基层员工能不跟着一块儿反应吗？所以，接下来，人体上的反应就是肚子疼和拉肚子。

干大事前容易拉肚子的人们，听到这里是不是觉得心里踏实了许多？不是想逃避，而是身不由己呀！

且慢！这事要说和“逃避”一点关系都没有，还真不是！

当然了，并不是说这些干大事前容易拉肚子的人有“逃避”的主观意识，而是说这事来源于人类早期的生活习惯。说白了，这事不怪你，怪你的老祖宗。

来！老祖宗快出来背个锅！

当我们人类的老祖宗还在大草原上和老虎狮子玩捉迷藏的时候，人类逐渐形成了一种应激反应——战逃反应。毕竟和老虎狮子玩捉迷藏太危险了，输了小命就没了。所以，在那个时候，人类听到个风吹草动，要么立马抄家伙，要么撒腿就跑，和大家在野生动物纪录片里看到的那些非洲大草原上的羚羊差不多。这种要么打，要么跑的反应就是战逃反应。木办法，凶险太多，求生不易呀。

战逃反应和拉肚子有啥关系？

很尴尬，拉肚子是战逃反应中的一个环节。往大了说，这是迷惑敌人。跑的时候甩一条大便出来，说不定后面追的猛兽就懵圈了：这是什么东西？要不先闻闻？这和海参在遇到攻击时，会排出体内的肠子是一个道理。往小了说，这叫减轻负担。跑的时候，体重能减轻一点是一点吧。在这里，大家可别把原始人和现代人的排便习惯混淆，人家原始人可不在意拉完了是不是需要擦屁股。

这招你觉得可笑？但在原始人恶劣的生活环境中，确实可以提高他们的生存几率。他们能活下来，才有现在的我们，对吧。

有人问，那现在我们的生活里总没有狮子老虎在屁股后面追了吧，为啥还会保留着这个传统呢？

其实，现代人也不容易，那些大事都在左右着我们这条小命的福祉。而且，我就问各位，见到顶头上司如猛虎下山、老婆如河东狮吼，你们怕不怕吧？

有人会问，既然以上是人类共有的问题，那为什么有的人在干大事前拉肚子的情况仅仅是偶尔，但有的人就几乎是必然呢？

这确实是个问题！解释起来有点点复杂，但用最简单的说法就是，这些容易在干大事前拉肚子的人有病！你没听错，确实有病！

你有病——肠易激综合征，了解一下

这种病叫IBS，翻译成中文就是肠易激综合征。这种病的症状是肚子疼、肚子胀和肚子不舒服，同时伴有排便不正常。这个不正常可不是说长期腹泻，而是指便秘和腹泻交替进行。

听起来有点不可思议吧？便秘和腹泻还能穿插着来？对有些人来说，确实如此。此外，患有IBS的患者还有失眠、多梦、头晕、头疼、易怒、烦躁、心悸等症状。这几个症状是不是感觉和夫妻感情不和、在单位不受领导待见的结果差不多？所以，这也是IBS病症很容易被忽视的原因。患有IBS的人，通常意识不到自己的有些心理问题居然是生理造成的。

IBS是什么原因导致的呢？

这个问题，在医学界并没有一个被所有人都认可的标准答案，但医学专家们大致认为精神状态、饮食规律和遗传因素可能是与此的关系很大。

简单说，在日常生活里，就是不佳的精神状态和不健康的饮食习惯影响了大脑这个顶头上司的判断力，从而导致其在不自知的情况中下达了一些糟糕的指令，这些指令通过肌间神经丛和黏膜下神经丛那两位本来就容易反应过度的领导，传达给了肠道。这种由大脑误判而发出指令，通过神经刺激肠道而导致的问题，就是大家可能曾听说过的脑肠互动异常现象。

总之，在IBS患者身上，因为紧张而导致腹泻的症状比常人更加明显和频繁。但是，从另外一个角度来看，这也可能是IBS患者的一个优势。因为他们的腹泻源头是情绪压力，因此当腹泻结束后，也就意味着他们的情绪压力得到了缓解。

所以，对正常人来说，情绪不佳可能需要找人倾诉、自我开导，弄不好还要花钱请心理医生。但对IBS患者来说，也许会简单很多，拉一下就好了。如果一次不够，那就再拉一次。