两表总结腹胀的常见原因和治疗方法是什么,4种方法来摆脱腹胀

导读

腹胀可分为腹部气胀（abdominal bloating）和腹部膨隆（abdominal distension）两种，前者主要表现为气体潴留、腹压、胀满等主观症状，而后者反映了腹围增加的客观物理转变。腹部气胀和腹部膨隆经常同时存在，也可以单独发生。

近日，Am J Gastroenterol（影响因子 10.864）发表了一篇综述，总结了腹胀的常见原因和治疗方法。

一表总结：腹胀的常见原因

对于腹胀，不存在单一有效的诊断或治疗方法，因为腹胀患者可能存在各种基础胃肠道疾病。表1总结了腹胀的常见病因。

表1 腹胀的常见原因

一表总结：腹胀的治疗方法

在病理生理学上，可将腹胀分为以下三种主要进程：由肠腔气体（和其他内容物）引起的肠壁张力增加；对肠壁张力的意识感知增强；以及内脏-躯体反射异常。这种分类方法在临床上很有用，基于不同的基础病理生理过程，治疗选择也有所不同。表2总结了基于假定的基础病理生理学的腹胀治疗选择。

表2 基于基础病理生理学的腹胀治疗选择

*FODMAP：可发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇

**益生菌可改善部分患者的症状，尽管大多数研究并未将腹胀作为主要终点。益生菌活力问题以及不同菌株和剂量的多样性，使得很难提供确切的建议。

SNRI，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂；SSRI，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂

参考文献：Lacy BE, Cangemi DJ. A Pragmatic Approach to the Evaluation and Treatment of Abdominal Bloating and Distension[J]. Am J Gastroenterol. 2022 Jan 29. doi: 10.14309/ajg.0000000000001665.

腹胀的原因是什么？遇到腹胀应该怎么办？

今天给大家解答腹胀的原因是什么？遇到腹胀应该怎么办？在我们的生活中，也会有腹语，对于腹语，我相信大家都很亲密，毕竟我们生活中很多人都会有腹语的情况。那腹部膨胀是什么原因引起的呢？我相信你们都有过这样的经历。也就是说，有些食物会引起腹部膨胀。它引起腹部膨胀的原因是什么？胃或脏位置有疾病的患者，特别是胃病，也是引起腹部膨胀的重要原因。如果出现胃炎、胃溃疡、胃癌、胆囊炎、胆结石等，都有可能导致这种腹部扩张的情况，请注意。尤其是这段时间压力大或消化不良的情况下，胃肠动力不足，吃不适当的食物、暴饮暴食，或辛辣刺激性食物、生冷食物过多，都有可能导致这种腹部膨胀。如果我们在吃东西时大量吞噬气体，就会引起腹部膨胀。特别是抑郁症患者经常反复风风或恶心。

特别是要少吃摄入大量糖类的食物、淀粉类食物，特别是山药、土豆、红薯南瓜等食物。一次吃太多这种食物会导致腹部膨胀，还会伴随排气太多的情况。有腹部扩张可以改善。一般可以准备20克枣树皮，50克红糖。这个要放适量的水煮。每天喝一次，连续喝几天，对腹部膨胀有好处的改善。大豆，绿豆准备30克。一起炒，磨成粉，一天吃三次，一次吃2 ~ 3克，改善腹部膨胀的效果很好。采集半杯生鹅皮后，加入一点黄酒，每天喝一两次，可有效改善腹胀效果。生大蒜切100克，切碎后加入100克芥末粉，用纱布包裹，加入适量水，用毛巾浸湿后敷腹部，有排气作用。

准备大蒜。这要在燃烧1期燕皮后，与半碗水煮沸，加入适量的糖，每天消化一次，通常2 ~ 3天。放入花椒、艾叶、透骨草适量和适量的水煮就可以了。一千毫升左右就可以了。可以一次治疗30分钟，三个小时，一次治疗一个小时。腹部膨胀的症状。腹痛、发作性心绞痛、胀痛、持续疼痛、阵发性恶化、呕吐、胃液、胆汁、呕吐、呕吐、粪便气味，甚至呕吐、褐色或血液性提示，已经导致肠血循环障碍、腹部扩张、肛门停止排便排出。经常会被bloating，嗳气体，肠明，排气增加，早饭和饭后更明显，吃碳酸食物后恶化，排气后可能会缓解，粪便有水或浆糊，很多泡沫，酸的味道。

不适当的饮食习惯：食物太油腻，暴饮暴食、减肥等大肠内的细菌在分解食物的过程中产生大量气体。长期以来容易引起消化不良，导致肚子膨胀。不良情绪：情绪紧张、抑郁、压力过大会影响肠道功能，长期会出现胃胀、腹胀等症状。工作和休息不规则性：生活日和不规则性，例如长期熬夜或吃饭时间不规则，胃肠负担过重，会导致肚子膨胀。疾病因素：如果患有消化性溃疡、肠梗阻、胃炎等胃肠疾病，器官容易堆积。或者患有鼻炎。因为用嘴呼吸的时候把空气吸入体内会使肚子胀大。

池允菲前奏曲：将30克池允菲、15克生酒曲一起熬制，每天早晚各喝一次，连续喝几天，有消除肚子膨胀、增加食欲的作用。新鲜山楂，炒麦芽糖15克水，每天早晚各喝一次。喝几天可以加快消化，消除肚子膨胀。将新鲜的橘皮撕成50克，在开水中加入一些糖，然后加入橘皮泡沫，对较轻的胃胀有一定的效果。将新鲜杨梅洗净晾干，然后加入高粱酒，3个月后饮用，可以缓解食欲不振、腹胀等症状。腹胀对人体健康有很大影响，不积极治疗会导致营养不良等，因此在发生初期要消除膨胀。对其他原因引起的腹胀也有其他治疗方法，知道原因后，可以更准确地治疗和预防。今天的解答就到这里，欢迎评论区交流。

腹胀的主要原因是啥？好几天了都，有什么方法能缓解吗？

腹胀出现的是比较突然的，让身体感到很难受。引起腹胀的原因主要有这几种：1、胃肠道疾病，常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻、肠结核、习惯性便秘等。2、食物发酵，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里停留时间过久，引起食糜发酵，产生大量的气体，就会引起腹胀。3、吸入空气，小儿哺乳时，因母亲凹陷或含接不好，人工喂养时，因奶嘴孔大小不合适，或哭闹时均可吸入大量空气，而引起肠胀气。当出现腹胀的情况，建议患者饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗，如汉森四磨汤口服液，可以综合调理胃肠功能，帮助胃肠功能快速恢复。